स्पेगेटी लंबे दिन के अंत में बनाने के लिए सबसे अच्छा भोजन है। बस नमकीन पानी उबालें, कुछ स्पेगेटी में फेंक दें, और, कुछ ही मिनटों में, यह तैयार है। लेकिन सादा स्पेगेटी खाना उबाऊ और अनपेक्षित है। जबकि वहाँ कई स्पेगेटी सॉस हैं, कुछ शाकाहारी-अनुकूल हैं क्योंकि वे अक्सर दूध, पनीर और अन्य डायरी उत्पादों में शामिल होते हैं। आपकी मदद करने के लिए, मैंने बाज़ार पर अपने कुछ पसंदीदा शाकाहारी स्पेगेटी सॉस विकल्पों की एक सूची तैयार की है ताकि आप भी इस सरल भोजन का आनंद ले सकें।
१। राव का घर का बना अर्बीबाटा सॉस
यदि आप जलने को महसूस करने के लिए तैयार हैं, तो राव के घर के बने Arrabbiata सॉस के जार को पकड़ लें। Arrabbiata 'क्रोधित' में अनुवाद करता है, जो कि सॉस में मौजूद लाल मिर्च के गुच्छे के कारण उचित लगता है। कुछ ताजा सब्जियों में टॉस करें और आनंद लें।
दो। डेव के पेटू रोस्टेड गार्लिक एंड स्वीट बेसिल पास्ता सॉस
डेवी के पेटू सॉस के अधिकांश भाग मलाईदार परमेस्सन रोमानो, बटरनट स्क्वैश और वाइल्ड मशरूम को छोड़कर शाकाहारी हैं। लेकिन रोस्टेड गार्लिक एंड स्वीट बेसिल की तरह अभी भी कई अच्छे विकल्प हैं जो अच्छा बना सकते हैं वसंत पास्ता सलाद ।
३। मामा जेस गार्डन ऑर्गेनिक पास्ता सॉस
मामा जेस गार्डन ऑर्गेनिक पास्ता सॉस न केवल आपकी स्पेगेटी को उभारने का एक शानदार तरीका है, बल्कि यह आपके लिए अपने आहार में सब्जियों की अच्छी मात्रा प्राप्त करने का एक शानदार अवसर है। इस सॉस में शकरकंद, गाजर, बेल मिर्च, टमाटर और प्याज शामिल हैं। एक सेवारत लगभग एक है विटामिन ए की अनुशंसित मात्रा के दिन का मूल्य और अच्छी मात्रा में विटामिन सी।
चार। जैविक सुंदर टमाटर तुलसी सॉस
ऑर्गिको बेल्लो अपने सभी सॉस के लिए आधार के रूप में आयातित जैविक इतालवी टमाटर का उपयोग करता है। उनके सॉस हल्के, स्वस्थ होते हैं, और उन्हें मीठा करने के लिए चीनी पर निर्भर नहीं होते हैं। ऑर्गेनिक बेल्लो का एक जार खरीदने के लिए ए शाकाहारी लसग्ना न केवल आपके लिए एक अच्छा भोजन प्रदान करता है, बल्कि यह भी है जरूरतमंद लोगों के लिए भोजन और शिक्षा प्रदान करने में मदद करता है ।
५। विक्टोरिया वेगन अल्फ़्रेडो सोस
शाकाहारी अल्फ्रेडो सॉस? हां, आपने सही पढ़ा। विक्टोरिया ललित फूड्स काजू क्रीम से अपने अल्फ्रेडो सॉस को नियमित, क्रीम आधारित अल्फॉस सॉस के समान बनावट और चिकनाई देने के लिए बनाते हैं। जब आप मानक टमाटर सॉस से ब्रेक लेना चाहते हैं तो यह एक बढ़िया विकल्प है।
६। मिया की रसोई लहसुन और प्याज सॉस
बहुत सारे लोग लहसुन की सांस के बारे में एक बड़ी बात करते हैं, लेकिन दुनिया में इससे भी बदतर चीजें हैं - जैसे स्वादहीन पास्ता सॉस। मिया की रसोई लहसुन और प्याज सॉस एक सामंजस्यपूर्ण रचना बनाने के लिए लहसुन, प्याज और टमाटर का एक समृद्ध मिश्रण है। हां, आपके पास लहसुन की सांस होगी, लेकिन, हे, यह इसके लायक है।
।। नेलिनो की सॉस कंपनी टमाटर सॉस
यदि आप पूरे पुष्प प्रवृत्ति में हैं, तो आपको निश्चित रूप से नेलिनो के सॉस कं पोमोडोरो सॉस की कोशिश करने की आवश्यकता है। इस सॉस में लैवेंडर और थाइम शामिल हैं, जो इसे सूक्ष्म पुष्प स्वर देता है। फैंसी, क्या मैं सही हूं? इसे तैयार करके इसे भी कट्टर बनाएं स्तरित रैटौइल ।
।। मोंटे बेने लहसुन मारिनारा पास्ता सॉस
मोंटे बेने लहसुन मारिनारा गैर-जीएमओ सत्यापित है और संपूर्ण 30 अनुमोदित है। वे अपने मारिनारा सॉस में इतालवी सैन मार्ज़ानो टमाटर का उपयोग करते हैं, जो उनके उत्पादों को एक अनोखी मिठास देता है। यदि आपको एक त्वरित क्षुधावर्धक नुस्खा की आवश्यकता है, तो यह प्रयास करें फ्रेंच ब्रेड पिज्जा ।
# स्पूनटिप: इस ऐप्पाइज़र पशु उत्पाद को मुक्त रखने के लिए शाकाहारी ब्रेड के साथ इस फ्रेंच ब्रेड पिज़्ज़ा रेसिपी में डेयरी-आधारित चीज़ को स्वैप करें।
९। लुसिनी इटली टस्कन मारिनारा सॉस
केवल छह अवयवों और एक प्रामाणिक इतालवी स्वाद के साथ, लुसिनी इटालिया के टस्कन मारिनारा सॉस की कोशिश करने लायक है। अपनी रोटी के लिए एक सूई की चटनी के रूप में उपयोग करें, कुछ रैवियोली को बंद करें, या बनाएं घर का बना टैग्लोलिनी । ओह, मैं यह उल्लेख करना लगभग भूल गया कि लुसिनी इटालिया टस्कन मारिनारा सॉस को होने का पुरस्कार मिला सबसे स्वच्छ पैकेज्ड फूड 2017 में।
१०। न्यूमैन की खुद की ऑर्गेनिक मारिनारा पास्ता सॉस
शर्त लगा लो तुम्हें नहीं लगा कि न्यूमैन की खुद की शाकाहारी चटनी सॉस विकल्प थे। जबकि अल्फ्रेडो सॉस में सभी डायरी शामिल हैं, लाल सॉस के अधिकांश पशु उत्पादों से मुक्त हैं। बजट के अनुकूल भोजन प्रदान करने के अलावा, न्यूमैन का खुद के लिए प्रतिबद्ध है हजारों चैरिटी संगठनों को सहायता प्रदान करना दुनिया भर में।
# स्पूनटाइप: उनका भुना हुआ लहसुन और मिर्च पास्ता सॉस ऐसा लग सकता है कि यह एक सुरक्षित विकल्प है, लेकिन इसमें वास्तव में दूध होता है। कुछ खरीदने से पहले लेबल की जांच हमेशा सुनिश्चित करें।
ग्यारह। विक्टोरिया वेगन अल्फ्रेडो अरुगुला पेस्टो सॉस
हां, विक्टोरिया फाइन फूड्स इस सूची में दूसरा स्थान बना रहा है, ज्यादातर क्योंकि यह कंपनी सॉस को रूपांतरित करती है जो आमतौर पर नॉन-वेजेन वैगन फ्रेंडली विकल्प में होती है। यह चटनी भी काजू आधारित क्रीम है और इसमें अरुगुला से अलग एक विशिष्ट स्वाद होता है। यह हौसले से कटा हुआ सब्जियों के लिए एक महान डुबकी होगा और यहां तक कि आपके सुबह बैगेल के लिए एक प्रसार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
ये केवल कुछ स्पेगेटी सॉस हैं जो कई किराने की दुकानों में पाए जा सकते हैं। भले ही सूचीबद्ध पास्ता सॉस में पशु उत्पाद शामिल नहीं हैं, उनमें से कई को एक सुविधा में पैक किया गया है जो दूध, अंडे, मछली, आदि का उपयोग करता है। दोनों स्टोर अपनी खुद की स्पेगेटी सॉस को अपनी कंपनी के लिए अद्वितीय बनाते हैं।
