इसलिए, कुछ महीने पहले अगर आपने मुझसे स्नैप किचन या माई फिट फूड्स के बारे में पूछा, तो मुझे कुछ भी पता नहीं था कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं। अब, लगभग दो महीने खाने के बाद इन शानदार खाद्य प्रतिष्ठानों के अलावा, मैंने प्रकाश देखा है - और इस दौरान 12 एलबीएस खो दिया है। लगातार चलते रहने वाले एक कॉलेज के छात्र के रूप में, मैं खुद को फास्ट फूड, बेमन और देर रात खाने की अस्वास्थ्यकर जीवन शैली में गिरने देता हूं, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ रहा है। यही कारण है कि मैं स्नैप किचन और माय फिट फूड्स की खोज में रोमांचित था क्योंकि यह फास्ट फूड है, लेकिन एक स्वस्थ मोड़ के साथ। भोजन जो स्वादिष्ट हैं, माइक्रोवेव में दो मिनट के बाद तैयार हैं और बेहद स्वस्थ हैं? मैं नीचे हूँ।
स्नैप किचन
क्रिस्टीन उर्सो द्वारा फोटो
मेरे पास सबसे अधिक सिफारिशें हैंस्नैप किचनकुछ कारणों से: एक, वे मेरे अपार्टमेंट के बहुत करीब हैं, और दो, उनके पास कई प्रकार के व्यंजनों और भोजन हैं। भोजन के अलावा, उनके पास सलाद, स्नैक्स, चिप्स और हैंएक रस शुद्ध करने के लिए रस, अगर आप रुचि रखते है। यहाँ प्रत्येक भोजन के लिए मेरे कुछ पसंदीदा हैं।
सुबह का नाश्ता
नाश्ते के लिए, मैं स्नैप किचन के पेनकेक्स को निहारता हूं। उनके मूंगफली का मक्खन पेनकेक्स सबसे अच्छा है, लेकिन केला अखरोट पेनकेक्स भी महान हैं।
दोपहर का भोजन
मेरे पास कई दोपहर के भोजन के सुझाव हैं जो चिकन और हरी मिर्च 'एन्चीलादास' के साथ शुरू होते हैं, जो पैलियो टॉर्टिलास के साथ बनाए जाते हैं। वे एक तरह से स्थूल दिखते हैं, लेकिन शानदार स्वाद लेते हैं। स्पेगेटी और टर्की 'बोलोग्नीज़' स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आपको कुछ दिलकश लग रहा है, लेकिन अगर आप एक हल्का दोपहर का भोजन चाहते हैं, तो मेनू पर चिकन सीज़र रैप मेरी पसंदीदा वस्तुओं में से एक है।
रात का खाना
दोनों भोजनालयों के लिए, मेरे पास रात के खाने के सुझाव कम हैं। इसका कारण यह है कि वे दोनों मुख्य आइटम के रूप में ग्रिल्ड चिकन के साथ कई भोजन पेश करते हैं, और मेरी राय में, ये अच्छे नहीं लगते क्योंकि ग्रील्ड चिकन फिर से गर्म होने के बाद भी सूख जाता है। हालाँकि, मैं मोरक्कन चिकन बाउल का सुझाव दूंगा, जिसमें चिकन को ज़ीनी सॉस में मिलाया गया है, और मेरी पसंदीदा चीजों में से एक है स्नैप किचन, सूप। जैसे ही तापमान नीचे जाता है, ब्रोकोली और चेडर सूप या पोब्लानो कद्दू के बीज का सूप (मेरा पसंदीदा) आज़माएँ।
मैं एक नमकीन के रूप में 'भक्तिपूर्ण' स्नैप अंडे और मिठाई के रूप में कच्चे नारियल मैकरून की भी सिफारिश करूंगा।
माय फिट फूड्स
फोटो मूल रूप से माय फिट फूड्स फेसबुक पेज पर दिखाया गया है
मेरी फिट फूड्स के लिए मेरे पास कम सिफारिशें हैं, लेकिन यह आंशिक रूप से है क्योंकि अभी तक मैंने बहुत कोशिश नहीं की है! यहाँ मेरे वर्तमान पसंदीदा में से कुछ है।
सुबह का नाश्ता
मेरे फिट फूड्स उनके नाश्ते के लिए प्रसिद्ध (मेरी किताब में) हैं। एच टाउन सॉसेज और अंडे का भोजन मेरा एक व्यक्तिगत प्रधान है, लेकिन उनके पास अन्य उपहार भी हैं।
दोपहर का भोजन
दोपहर के भोजन के लिए, ओमेगा मुझे पागल सामन का प्रयास करें। यह 'पागल' स्वस्थ है और इसमें विभिन्न प्रकार के स्वाद हैं।
नाश्ता
मैं आपको उनके अद्भुत स्नैक्स के बारे में बताने के लिए डिनर स्किप कर रहा हूं (जो मैंने पहले लंच के रूप में खाया है)। हल्के काटने के लिए बादाम बटर क्रंच की कोशिश करें, एक गोल स्नैक के लिए पिकनिक का समय या जाने पर ऊर्जा के लिए प्रोटीन पैक।
