स्प्रिंग 2017 की शुरुआत के बाद से, स्टारबक्स ने अपने मेनू में एक नई कोर चाय पेश की है: सफेद चाय। काली चाय के साथ, हरी चाय , और जुनून टैंगो चाय, इस नए अतिरिक्त विस्तारित स्टारबक्स मेनू में चार हिल आइस्ड टी शामिल हैं।
अब, यदि आप एक उत्साही चाय पीने वाले हैं जैसे कि मैं हूँ (और लगभग हर दिन स्टारबक्स में खुद को ढूंढता हूं), तो यह कोशिश करने और आनंद लेने के लिए कुछ रोमांचक नए स्वाद खोलता है। यह केवल एक बोनस है कि चाय लाभ का एक गुच्छा है जो आपके स्वास्थ्य और समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद कर सकती है।
सभी चाय एंटीऑक्सिडेंट के साथ पैक किए जाते हैं, हालांकि, विभिन्न प्रकार के चाय के अलग-अलग लाभ हैं। यहाँ कुछ भयानक लाभ हैं जो स्टारबक्स में चार हिल आइस्ड चाय पीने के साथ आते हैं:
1. शेकेन आइस्ड ब्लैक टी
काली चाय, मेरे पसंदीदा गुच्छा, एक समृद्ध, स्फूर्तिदायक स्वाद है और अगर आपको कभी भी पिक-मी-अप की आवश्यकता होती है, तो यह आपके लिए आसान है। इसमें कैफीन की मात्रा सबसे अधिक है ( 25-30 मि.ग्रा हर ग्रांड कप में) चार चायों में से, और कॉफी के विकल्प के रूप में काम कर सकते हैं यदि आप बस थोड़ी सी कैफीन की तलाश में हैं।
काली चाय के लिए भी जाना जाता है मरम्मत में मदद करें कोरोनरी धमनी की शिथिलता और संकुचन के जोखिम को कम करने में मदद करता है हृदय रोग । काली चाय पीना मदद कर सकता है दर्द दस्त और पाचन के कारण, अस्थमा से पीड़ित लोगों को राहत प्रदान करता है क्योंकि यह उनके वायु मार्ग का विस्तार करता है, और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर और स्तन कैंसर होने की संभावना को कम करता है।
2. शेकेन आइस्ड ग्रीन टी
यदि आप अपनी स्वाद कलियों को साफ करने के लिए हल्के स्वाद की तलाश में हैं, तो शेकेन आइस्ड ग्रीन टी आज़माएँ। जिसे 'ग्रह पर सबसे स्वास्थ्यवर्धक पेय' के रूप में जाना जाता है। पूरी दुनिया ने इस चाय के अविश्वसनीय लाभों पर बरसात की है।
पेय में मौजूद शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, जैसे कि पॉलीफेनोल्स, अपने शरीर को उम्र बढ़ने और बीमारियों से बचाएं क्योंकि यह आपकी कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है। हरी चाय मस्तिष्क की कार्यक्षमता और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करती है, आपके चयापचय दर को बढ़ाती है, स्तन, प्रोस्टेट और कोलोरेक्टल कैंसर के साथ-साथ टाइप II मधुमेह के जोखिम को कम करती है और बैक्टीरिया को मारकर दंत स्वास्थ्य में सुधार करती है। लाभों की सूची आगे बढ़ती है।
3. शेकेन आइस्ड व्हाइट टी
स्टारबक्स, व्हाइट टी में चाय के अलावा सबसे नया, हल्का हल्का मीठा स्वाद (ग्रीन टी की चुलबुली छोटी बहन की तरह सोचें) प्रदान करता है। यदि आप अपने आप को चाय के सबसे अधिक शौकीन व्यक्ति नहीं पाते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप सफेद चाय की कोशिश करें- इसका स्वाद इतना सूक्ष्म है कि यह लगभग पानी की तरह लेकिन अभी भी चाय के समान लाभों के साथ पैक किया जाता है।
जैसा कि यह ग्रीन टी, व्हाइट टी के समान एंटीऑक्सीडेंट के कई शेयर करता है कैंसर से लड़ने में मदद करता है और हृदय रोगों, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, आपकी त्वचा की स्थिति और दंत स्वास्थ्य में सुधार करता है, और फ्लू या सर्दी से पीड़ित लोगों को राहत देता है।
4. शेकेन आइस्ड पैशन टैंगो टी
यह थोड़ा अजीब है - यह हिबिस्कस, सेब और लेमनग्रास सहित एक स्वाभाविक रूप से रंगीन जुनून फल चाय मिश्रण है। अन्य चाय के विपरीत, जुनून टैंगो चाय में एक उष्णकटिबंधीय ताज़ा स्वाद है, एक हल्के फल पंच ताज़ा करने वाले की तरह।
इसमें शामिल है कैफीन नहीं (जो लोग डिकैफ़िनेट करना पसंद करते हैं), इसलिए जब तक यह काली चाय के ऊर्जावान प्रभाव को नहीं पीता है, एक पेय के रूप में, यह एक गर्म दिन में आपकी प्यास बुझाने के लिए बहुत अच्छा है। (यदि आप एक पेय महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आप गर्मी में ठंडा रखने के लिए 3 DIY जमे हुए व्यवहार क्यों न करें।)
द शेक्ड आइस्ड पैशन टैंगो टी अभी बहुत सुंदर नहीं है शरीर को पोषण देता है , शरीर के विश्राम में सहायता करता है, बृहदान्त्र को साफ करने में मदद करता है, और हृदय रोगों और कैंसर के जोखिम को कम करता है।
बेशक, चाय होने के नाते, आप इसे कई तरह से कस्टमाइज़ कर सकते हैं- 70 सेंट अतिरिक्त (ग्रैंड-साइज़ के लिए) में नींबू पानी मिलाएं यदि आप चाहते हैं कि आपके ड्रिंक में एक जायकेदार ट्विस्ट मिल जाए, तो यह मीठा हो जाए या अनसेफ, यह आपके ऊपर है! यदि आप एक फ्रूटी किक की तलाश कर रहे हैं, तो मूल की तुलना में केवल एक डॉलर के लिए शेकेन आईस्ड मैंगो ब्लैक टी लेमोनेड (मेरा हर समय पसंदीदा) प्राप्त करें।
# स्पूनटाइप: इसे अनसैच करें और सिर्फ शहद मिलाएं, लिक्विड केन शुगर का एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक विकल्प जो वे आपके मीठे चाय में डालते हैं। आप यह भी आनंद ले सकते हैं: हर दिन आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सामग्रियों के लिए 7 स्वस्थ स्वैप।
अपने फ्रैचुकिनो में जाने के बजाय केवल $ 2.75 (भव्य आकार) के लिए एक चायवाला शेक आइस्ड टी खरीदकर पैसे बचाएं। कौन जानता है? शायद आपने खुद को अपना नया पसंदीदा पेय पाया है।
