विदेश में गर्मियों की पढ़ाई पेरिस में बिताने के बाद, मैं अपने quiche को जानता हूं। मुझे अपनी सुबह की कक्षा के बाद एक बड़ी स्लाइस के साथ सड़कों पर घूमना पसंद था ... दुर्भाग्य से, मेरे पास मंदिर विश्वविद्यालय में इतना समय नहीं है।
ये मफ़िन-आकार के संस्करण बहुत अच्छे हैं क्योंकि वे हाथ में लिए हुए हैं और पहले से ही अलग हैं, जो कई बार स्नूज़ हिट करने पर मैं सुबह के नाश्ते के लिए बनाता है। जब आप उन्हें पकाते हैं, तब उन्हें जमे हुए किया जा सकता है, फिर भूख लगने पर लगभग 2 मिनट के लिए माइक्रोवेव कर दिया जाता है।
अंडे से बना ब्रेड
- तैयारी समय:5 मिनट
- खाना बनाने का समय:पच्चीस मिनट
- कुल समय:30 मिनट
- सर्विंग्स:६
- मध्यम
- ६ अंडे
- 1/4 कप कटा हुआ पीला प्याज
- 1/2 कप टमाटर खा गया
- 1/2 कप कटा हुआ बच्चा पालक
- 1/2 कप कटा हुआ चेडर पनीर
सामग्री के
कैटिलिन हेटर द्वारा फोटो
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चरण 1
ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें।
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चरण 2
एक कटोरी में अंडे।
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चरण 3
शेष सामग्री जोड़ें और हलचल।
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चरण 4
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक मफिन पैन स्प्रे करें। अंडे में समान मात्रा में मिश्रण डालें।
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चरण 5
20-25 मिनट बेक करें। मफिन के केंद्र का परीक्षण यह सुनिश्चित करने के लिए करें कि वे किस माध्यम से पकाया गया है।
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चरण 6
क्विक मफिन को 2 मिनट के लिए ठंडा होने दें। पैन से निकालें और आनंद लें।
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