यह होम-ब्रूएड चाय एक अधूरे सुपरफूड का उपयोग करता है

छगा मशरूम में कुछ बेहतरीन प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर रोधी गुण होते हैं जो आप पा सकते हैं। लेकिन यह बदसूरत कवक सलाद पर अच्छा नहीं है। आप पहले से पैक की गई चाय चाय ऑनलाइन खरीद सकते हैं, लेकिन क्या यह खुद को बनाने के लिए अधिक मजेदार नहीं है? अपना खुद का घर बनाने के लिए इस नुस्खे को आजमाएं।

चागा मशरूम चाय

• तैयारी समय:5 मिनट
• खाना बनाने का समय:30 मिनट - 4 घंटे (आपकी प्राथमिकता)
• कुल समय:1 - 4 घंटे
• सर्विंग्स:4 कप
• आसान

सामग्री के

• 4 कप पानी
• 1 चागा मशरूम का हिस्सा
• शहद
• दूध

• चरण 1

  एक बर्तन में एक मुट्ठी मुट्ठी मशरूम चंक के साथ ठंडा, फ़िल्टर्ड पानी डालें और एक गर्जन उबाल लें।

  
  
  
  
  
  
  

• चरण 2

  एक बार जब पानी उबलने लगे तो आँच को कम कर दें और 20 मिनट से 4 घंटे तक उबलने दें। सिमर का समय ताकत के लिए वरीयता पर निर्भर करता है।

  #SpoonTip: मैं सबसे अधिक चागा प्राप्त करने के लिए 1-4 घंटे उबलने की सलाह देता हूं, अगर आप बहुत अधिक मजबूत हैं तो आप हमेशा बाद में और पानी डाल सकते हैं। ।

  
  
  

• चरण 3

  इच्छा समय के लिए उबालने के बाद, अपने पसंदीदा कप में डालें और आनंद लें!

  आवश्यकतानुसार शहद या दूध मिलाएं।

  
  
  
  

  मलाइना सांचेज़ द्वारा फोटो