वेंडी का भोजन तेज और स्वादिष्ट होता है, लेकिन उन लोगों के लिए जो एलर्जी से ग्रस्त हैं, सामान्य रूप से बाहर खाना - फास्ट फूड या नहीं - कभी-कभी सिरदर्द हो सकता है। जब कोई स्वयं ग्लूटेन सेंसिटिविटी के साथ होता है, तो मैं अपने एलर्जेन मेनू के लिए रेस्तरां की वेबसाइटों की लगातार जाँच कर रहा हूँ, मुझे उम्मीद है कि मैं अपने इच्छित स्थान पर पूर्ण भोजन पा सकता हूँ।
जैसा कि मैंने जाँच की उनके लस के अनुकूल विकल्पों के लिए वेंडी का मेनू , मैं सुखद आश्चर्यचकित था कि कितने थे (और बिगाड़ने वाले: लस एलर्जी वाले हम में से एक स्वादिष्ट फ्रॉस्टी का आनंद ले सकते हैं)। अपनी चाबियों को हाथ में लें, क्योंकि यह सुनने के बाद कि सबसे अच्छा वेंडी के लस-मुक्त मेनू आइटम क्या हैं, आप सबसे अधिक संभावना ड्राइव-थ्रू के माध्यम से जा रहे हैं।
१। डेव का चीज़बर्गर (बिना रोटी के)
यह वेंडी के सबसे लोकप्रिय बर्गर में से एक है और शुक्र है कि अगर आप बॉन से बाहर निकलते हैं तो आप सभी घटकों को लस मुक्त कर सकते हैं। हालांकि वेबसाइट का कहना है कि ग्रिल के कारण बर्गर को पकाया जाता है, क्रॉस संदूषण हो सकता है।
दो। अंतिम ग्रील्ड चिकन पट्टिका (गोखरू के बिना)
बर्गर की तरह, आपको इस आइटम को बन्स के बिना ऑर्डर करना होगा, और वेबसाइट बताती है कि तैयारी के दौरान क्रॉस-संदूषण हो सकता है। आमतौर पर जब मैं फास्ट-फूड रेस्तरां में ऑर्डर करता हूं, तो मैं कैशियर को बताता हूं कि मुझे ग्लूटेन एलर्जी है और वे मेरे खाने पर अतिरिक्त सावधानी बरतते हैं।
शुक्र है कि पार-संदूषण मेरे लिए बहुत बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन अगर आप पाते हैं कि आप ग्लूटेन की थोड़ी मात्रा को भी बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो सहयोगी के साथ ईमानदार रहें और उन्हें यह बताएं। आमतौर पर वे अपवाद बनाने में सक्षम होंगे।
३। सेब पेकन चिकन सलाद
जब आप कुछ तरोताजा दिख रहे हों, तो कुरकुरे पेकान के साथ कुरकुरा सेबों को पकाने वाले इस सलाद को ऑर्डर करने का प्रयास करें। जाहिर है, अगर आपके पास भी मूंगफली / ट्री नट एलर्जी (मेरी तरह) है तो इस सलाद को पेकान के बिना संशोधित करना होगा।
4. ताको सलाद
इस सलाद को किसी संशोधन की आवश्यकता नहीं है, जो सच होने के लिए बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन यह नहीं है। टॉर्टिला चिप्स को कॉर्न से बनाया जाता है, इसलिए आपको हर आखिरी का आनंद लेने के लिए डरने की ज़रूरत नहीं है। जाने का रास्ता, वेंडी
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5. पावर मेडिटेरेनियन चिकन सलाद
यदि आप बर्गर या टैको सलाद की तुलना में एक स्वस्थ दृष्टिकोण की तलाश कर रहे हैं, तो तट से इस प्रोटीन-पैक सलाद के साथ अपनी ऊर्जा को बढ़ाने का प्रयास करें।
6. बीएलटी कोब सलाद
दूसरी ओर, यदि आप स्वस्थ और भोग के बीच में कुछ चाहते हैं, तो आप BLT कॉब सलाद के लिए जाना चाहेंगे। इसमें चिकन, बेकन, ब्लू चीज़ और एक एवोकैडो रंच ड्रेसिंग शामिल हैं। व्यक्तिगत रूप से मैंने कभी इस सलाद की कोशिश नहीं की, लेकिन अब इसे आज़माने के लिए मैं बहुत उत्साहित हूं।
7. सीज़र साइड सलाद (croutons के बिना)
यदि आप कुछ अधिक पारंपरिक खोज रहे हैं, तो आगे न देखें। आप अपने पसंदीदा सीज़र सलाद लस मुक्त कर सकते हैं जब तक आप उन pesky croutons के बिना इसके लिए पूछें।
8. गार्डन साइड सलाद (croutons के बिना)
आप इस सलाद और किसी अन्य को रंच / लाइट रंच, इतालवी विनैग्रेट, लाइट हनी फ्रेंच ड्रेसिंग, थाउज़ेंड आइलैंड ड्रेसिंग और सीज़र जैसे ड्रेसिंग के साथ ऑर्डर कर सकते हैं।
9. प्राकृतिक कट फ्राइज़
ये मेनू में अन्य लस से भरे सामानों के समान तेल में पकाया जाता है, इसलिए फ्रायर में क्रॉस संदूषण की संभावना होगी।
10. कोई फ्रॉस्टी
हलेलूजा। यह वह मेनू आइटम है जिसका हम सभी इंतजार कर रहे हैं। अपने चयन के किसी भी स्वाद फ्रॉस्टी शानदार लस मुक्त है और दुनिया में एक भी चिंता के बिना slurped जा सकता है।
बाहर खाने से पहले मेनू की लगातार जाँच और पुनरावृत्ति करना किसी भी व्यक्ति के लिए एक दर्द हो सकता है जिसे फूड एलर्जी है। हाल ही में कॉलेज के स्नातक के रूप में, जो दोस्तों के साथ बाहर खाने में बहुत समय बिताते हैं, मुझे अक्सर यह पसंद आया कि उनमें से अधिकांश के समान भोजन का आनंद लेना चुनौतीपूर्ण हो। यह जानना एक राहत की बात है कि ऐसे लोकप्रिय खाद्य श्रृंखला में मेरे और मेरे साथी लस मुक्त दोस्तों के कितने विकल्प हैं। वेंडी के लिए एक स्कोर।
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