एक छोटे बच्चे के रूप में, मैंने इतने मीठे आलू खाए कि मेरी त्वचा सचमुच एक अलग नारंगी रंग की हो गई। मैंने उन्हें लगभग 15 वर्षों तक खाना बंद कर दिया, लेकिन अब मैं टीम स्वीट पोटैटो पर वापस आ गया हूं और कभी-कभी मेरे होने से निकलने वाली नारंगी चमक में चमत्कार होता है।
सेक्सी शकरकंद की चमक के सम्मान में, मैंने कुछ सबूत संकलित करने का फैसला किया है कि शकरकंद को अधिक मौकों पर खाया जा सकता है (जैसा कि आप महसूस कर सकते हैं)।
तुम देखो, शकरकंद दोनों तरह से झूलते हैं। असल में, मैं यह तर्क देना चाहूंगा कि मीठे आलू सभी तरह से स्विंग करते हैं। क्या कुछ और मौजूद है जो आहार वरीयताओं, भौगोलिक स्थानों, बनावट, आर्थिक राज्यों, कार्यों और स्वादों की इतनी बड़ी श्रृंखला को कवर कर सकता है? नहीं, शकरकंद बोर्ड को हिला देता है।
मेरे साथ जुड़ें क्योंकि हम कई बार कुछ ऐसे अन्वेषण करते हैं जिनमें नम्र शकरकंद बहुमुखी वायुसेना है।
1. आप उन्हें किसी चीज़ में डुबाने या उनमें कुछ डुबोने के बीच चयन कर सकते हैं।
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जहाँ तक आप इस में डुबकी लगा सकते थेशकरकंद चिपोटल हम्मस, संभावनाएं अनंत हैं। मैं पिसा चिप्स, टॉर्टिला चिप्स, टोस्टेड ब्रेड, बेबी गाजर, खीरा, अजवाइन, जैतून, चिकन स्ट्रिप्स, फ्रेंच फ्राइज़, या, सभी मीठे आलू के चिप्स का सबसे अधिक उपयोग करने की सलाह देता हूँ।
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हालांकि मैं अत्यधिक इन सूई की सलाह देते हैंमीठे आलू के चिप्सपहले उल्लेख मेंचिपोटल स्वीट पोटैटो ह्यूमस, आप उन्हें अन्य प्रकार के ह्यूमस में डुबो सकते हैं,ताजी चटनी,प्याज से बनी फ्रांसीसी चटनी,7-परत डुबकी, याभैंस चिकन डुबकी।
2. आप उन्हें अपने सभी दोस्तों, शाकाहारी या पेलियो को परोस सकते हैं।
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होस्टिंग vegans? इस शाकाहारी शकरकंद मैक एन पनीर के साथ उन्हें वाह।
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यदि आप चाहते हैं कि आपके मित्र जो आपको नमन करने के लिए पैलियो आहार का पालन करें, तो उन्हें एक सेब और बेकन भरवां शकरकंद परोसें।
3. वे टूटे हुए कॉलेज के छात्रों के साथ-साथ रेस्तरां के सबसे अच्छे लोगों द्वारा बनाए जा सकते हैं।
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व्यस्त? तोड़ दिया? आलसी? भूखे पेट?माइक्रोवेव में शकरकंद को स्टीम करेंऔर अपनी सभी समस्याओं को भुलक्कड़, मीठी, नारंगी-वाई भलाई में देखो।
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या, यदि आपके पास नकदी है और किसी को प्रभावित करने की आवश्यकता है, तो इनमें से कुछ को ठीक करेंशकरकंद की छोटी नावें।
4. वे मलाईदार से खस्ता तक बनावट की एक पूरी श्रृंखला को शामिल करते हैं।
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इस करी बटरनट स्क्वैश सूप रेसिपी में, स्क्वैश को एक गर्म, पौष्टिक, मलाईदार शकरकंद सूप के लिए शकरकंद के साथ स्वैप करें।
ट्रू लाइफ: मैं एक बार एक पूरे बैग में एक आलू दो आलू बस के इंतजार में होल फूड्स से शकरकंद के चिप्स। मिठाई और नमकीन के एक आदर्श मिश्रण के साथ मिलाया जाने वाला अनूठा क्रंच खतरनाक स्थिति के लिए बनाता है। मैं अनुभव की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।
5. वे स्वस्थ हो सकते हैं, या नाह।
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किसान बाजार से ताजी सामग्री का उपयोग करके यह शकरकंद, सेब, गाजर और फेटा सलाद बनाएं। एक देवी की तरह लग रहा है।
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ORRRR एक आरामदायक (पढ़ें: बड़ा) स्वेटर पर डालते हैं और एक कटोरे के साथ ऊपर की ओर कर्ल करते हैंमीठे आलू बेकन मैक cheese एन पनीर। यह वास्तव में एक पनीर-मुक्त नुस्खा है, लेकिन अगर आपका शरीर हाँ कहता है तो कुछ फेंक दें। पनीर, कार्ब्स और बेकन की देवी की तरह महसूस करें।
6. इनका सेवन ठंडा या गर्म किया जा सकता है।
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प्रश्न: आपकी पसंदीदा रूट वेजिटेबल, आइसक्रीम, और बूज़ से बेहतर क्या है?
एक: सभी, एक साथ, एक बार, इस मीठे आलू पाई बूजी मिल्कशेक में।
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आइसक्रीम के लिए बहुत ठंडा? कुछ भाप के साथ कुदालशकरकंद दाल का सूपऔर सभी सर्दियों में गर्म रहें।
7. आप उन्हें दिन या रात के किसी भी समय रख सकते हैं।
मीठे आलू पेनकेक्स? यास। नाश्ते के लिए रूट सब्जियां मैं कैसे रोल करता हूं।
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देर रात का खाना? इन स्वादिष्ट का एक बैच कोड़ाशकरकंद कुकीज़।
8. आप पनीर से लेकर मार्शमॉलो तक किसी भी चीज के साथ इन्हें टॉप कर सकते हैं।
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मैं इनमें रहने और इनका बहुत बड़ा प्रशंसक हूंपनीर शकरकंद वेजेजसबसे सही रहने वाला भोजन हो सकता है जो मैंने कभी नहीं सुना।
लॉरेन D'Amore द्वारा फोटो
धन्यवाद शकरकंददो स्थितियों के लिए आदर्श है: पहला है थैंक्सगिविंग, दूसरा है जब आपका मीठा दाँत तेज होता है लेकिन आपके पास घर में सभी शकरकंद और मार्शमॉलो हैं।
9. आप इन्हें देश के किसी भी हिस्से में खा सकते हैं।
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होला @ मी, पश्चिमी तट के मित्र। एक देशी ओरेगोनियन के रूप में, मैं यह सत्यापित कर सकता हूं कि टैकोस में मीठे आलू एक जीत हैं। अपने आप को कुछ चिपोटल स्वीट पोटैटो टैको नामांकित करें।
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कौन सी स्टारबक्स चाय में सबसे अधिक कैफीन है
अब मैं पिट्सबर्ग, बू में रहता हूं। लेकिन रुकिए, क्या मैं इस भैंस के चिकन रैप के साथ शकरकंद फ्राई परोसा जा रहा हूंपीटर का पब? मैं सचमुच 3 मिनट में वहाँ चल सकता था। मिडवेस्ट, शायद आप सभी के बाद ठीक हो।
10. वे किसी भी संस्कृति के रीति-रिवाजों को पूरा करने के लिए रूपांतरित हो सकते हैं।
जूलिया मैककेलर द्वारा फोटो
हालाँकि वे पुर्तगाल में उत्पन्न हुए थे, साम्राज्याना लैटिन यूरोप, लैटिन अमेरिका और अन्य क्षेत्रों के अधिकांश हिस्सों तक पहुँच चुके हैं। अपने आप को एक एहसान करो और कुछ मीठे आलू और ब्री एंपानदास बनाओ।
कैथरीन बेकर द्वारा फोटो
इनशकरकंद के लड्डूक्लासिक हनुक्का डिश के एक नारंगी स्पिन-ऑफ हैं।
11. वे दो सबसे अच्छे खाद्य समूहों में से एक हैं: फ्राइज़ और ब्रेड।
फोटो अमांडा गजदोसिक द्वारा
मेरा दृढ़ता से मानना है कि शकरकंद की फ्राई सामान्य फ्राइज़ से बेहतर होती है। बीटा-कैरोटीन के इन शानदार, स्वादिष्ट बंडलों को देखें। ड्रॉलिंग बंद करने और कुछ बनाने का समयओवन में भुने हुये शकरकन्द के तले टुकड़े।
क्लेरिसे कैलहान द्वारा गिफ
जैसा कि फ्रीली केला गर्ल कहती है, इस मसालेदार शकरकंद की रोटी के साथ 'कार्ब द एफ * सीके अप'।
