आप इसे जानते हैं, मैं इसे जानता हूं, यह मूल रूप से इस बिंदु पर एक समझा हुआ तथ्य है: चम्मच चट्टानें। ठीक है, तो इसके साथ ही यह भी मन में है कि स्पूनवर्स कभी हमें गलत कैसे कर सकता है? यह नहीं कर सका और यह नहीं होगा।
चम्मच है सबसे बम वहाँ व्यंजनों। चाहे वह नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए हो, एक लालसा नहीं है कि एक चम्मच नुस्खा संतुष्ट नहीं कर सकता है। मुझे विश्वास नहीं है? इसकी जांच करें।
एक बार में ऑर्डर करने के लिए स्वस्थ मादक पेय
चलो कुछ नाश्ते के साथ शुरू करते हैं पसंदीदा:
1. बेकन और एग ब्रेकफास्ट मफिन
जेना जॉनसन
जब आप नाश्ते के बारे में सोचते हैं तो आप क्या सोचते हैं? सूअर मांस और अंडे। तो, इस नुस्खा के साथ, आप अपने नाश्ते के फेव्स को एक प्यारा, लिल 'मफिन के संयोजन से दोनों दुनिया में सबसे अच्छा कर सकते हैं।
दो। क्वीचे
ओरियाना अब्रू
यह नुस्खा साबित करता है कि क्विक बनाना कठिन नहीं है। कुछ अंडे, पनीर, सॉसेज और साग को एक पाई क्रस्ट और बूम में फेंक दें, जो भी पूरा हो।
3. कैनोली-भरवां फ्रेंच टोस्ट
मैडी कोल
मुझे पता है जब आप एक और अधिक मुँह में पानी नाश्ता नुस्खा के बारे में सोचते हैं। कैनोली-भरवां फ्रेंच टोस्ट एक सपने की तरह लगता है और अगर आप मेरे लिए इसे बनाते हैं तो मैं आपका bff होगा।
4. कद्दू का मसाला ओवरनाइट ओट्स
हेली महेर
व्यक्तिगत रूप से, दलिया मेरी एक है पसंदीदा हर समय के खाद्य पदार्थ। कद्दू मसाला दलिया एक कटोरी में खाने की तरह है, इसलिए यदि आप अक्टूबर के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं, तो यहां आपका कद्दू तय है।
5. परफेक्ट योगर्ट ब्रेकफास्ट
फोटो अन्ना लोह द्वारा
यदि यह सबसे प्यारा मेसन जार नहीं है जिसे आपने कभी देखा है, तो मुझे नहीं पता कि आपको क्या बताना है। यह फल, कुरकुरे और भरने वाला है। इस नाश्ते के लिए चीयर्स।
6. 3-संघटक Starbuck's PSL क्रीमर
एलिस वेबस्टर
वास्तव में सुबह के भोजन में नहीं? यह ठीक है, यह कॉपीकैट स्टारबक्स पीएसएल क्रीमर आपके सामान्य, बोरिंग कप के लिए कुछ विशेष मसाला जोड़ देगा।
।। डोनट्स
केली मैकडैम
ठीक है, तो आप वह व्यक्ति हैं जो डोनट्स से प्यार करता है लेकिन एक डंकिन के पास नहीं रहता है। मेरे पास आपके लिए खुशखबरी है क्योंकि ये डोनट आपकी दीवानगी को रोकने के लिए क्लच में आ रहे हैं। बिस्किट मिक्स का उपयोग करने पर डोनट्स बनाना सुपर आसान है।
भोजन के दिन के # 2 पर जाना, दोपहर का भोजन:
8. व्हाइट चेडर, एप्पल और तुर्की सीज़र सैंडविच
कियारा ली
यदि आप मेरी तरह हैं, तो शायद आपके पास उच्च विद्यालय के वरिष्ठ वर्ष के माध्यम से प्राथमिक विद्यालय से दोपहर के भोजन के लिए हर दिन एक टर्की सैंडविच था। एक क्लासिक टर्की और पनीर सैंडविच के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यह नुस्खा टर्की सैंडविच को एक नए स्तर पर ले जाता है।
9. टमाटर गोर्गोन्जोला सलाद
एलिसन वेस्ब्रोट
3 शब्द: सरल, स्वादिष्ट और स्वस्थ। इस सलाद में केवल कुछ सामग्री होती है, लेकिन यह आपको रात के खाने तक पूर्ण और संतुष्ट रखने के लिए बाध्य है।
10. मटर के साथ नींबू क्विनोआ
केलडा बालजोन द्वारा फोटो
क्विनोआ सभी का क्रेज है। जब आप क्विनोआ और मटर से भरे इस कटोरे के साथ दौड़ेंगे तो आपको भूख नहीं लगेगी। इतनी रंगीन और इतनी यम्मी।
11. वेजिटेबल टोफू स्टिर-फ्राई
कैथरीन बेकर
4 सामग्री। यह सब इसे स्वस्थ, भरने और स्वादिष्ट स्वाद-तलना बनाने के लिए लेता है। आपकी कमर इस के लिए आपको धन्यवाद देगी!
12. ग्रो-अप मैक और चीज़
फोबे मेलनिक
कुछ भी नहीं कहते हैं कि मैक और पनीर जैसे आरामदायक भोजन। हालांकि, मैक और पनीर उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें आप कार्यालय या पुस्तकालय में लेने के लिए शर्मिंदा हो सकते हैं। कोई डर नहीं, मैक और चीज़ का यह 'बड़ा' संस्करण समस्या को हल करता है जबकि आप अभी भी अपने मैक और चीज़ को ठीक कर रहे हैं।
अब यह मध्याह्न का है और आप जलपान को तरस रहे हैं:
13. हम्मस
केंद्र वाल्केमा
हम्मस मेरे गो-टू स्नैक्स में से एक है। यह बनाने के लिए सरल है और एक रेफ्रिजरेटर में अच्छी तरह से रखता है। इस छोटे से पिक-अप के बाद आप ऊर्जावान और प्रेरित महसूस करेंगे।
14. ट्रेल मिक्स
तियारे भूरा
ट्रेल मिक्स बहुत बहुमुखी है और यह बहुत अच्छा है क्योंकि यह आपको जो भी बनना चाहता है उसे पूरा करने के लिए कैटर किया गया है। इस रेसिपी में आपके मीठे दाँत के लिए कई प्रकार के नट्स, सूखे मेवे और कुछ चॉकलेट शामिल हैं।
पंद्रह। प्रोटीन काटता है
कार्ली कोएम्प्टजेन
ये प्रोटीन काटने अधिक मूंगफली का मक्खन खाने के लिए सिर्फ एक और बहाना है और मैं इसके साथ पूरी तरह से शांत हूं। इन प्रोटीन से भरे दंशों से आपको पेट भरने के बाद आपका पेट बढ़ना बंद हो जाएगा।
16. पॉपकॉर्न
अलीना पोलिशुक
जब आप इस डेक-आउट पॉपकॉर्न को पूर्व-निर्मित कर सकते हैं तो पॉपकॉर्न के एक माइक्रोवेबेल बैग को गर्म क्यों करें? चाहे आप मिठाई, नमकीन, मसालेदार या कुछ के बीच में लालसा करते हैं, इन 3 व्यंजनों में से 1 आपको मुस्कुराने के लिए निश्चित है।
17. एवोकैडो टोस्ट
राहेल पियोरो द्वारा फोटो
आप मकई के गुच्छे के साथ क्या बना सकते हैं
इस बिंदु पर, क्या कोई है जो एवोकैडो से प्यार नहीं करता है? एवोकैडो में स्वस्थ वसा एक ऐसी चीज है जिसकी आपके शरीर को आवश्यकता होती है । इसके अलावा, एवोकैडो टोस्ट आप फूला हुआ महसूस नहीं छोड़ेंगे।
यह कहीं खाने का समय है:
17. मिर्च
हन्ना बिब्बो
केवल 5 अवयवों के साथ आप गलत कैसे हो सकते हैं? यह नुस्खा सरल है और हां भरने के लिए मिर्च के गर्म कटोरे जैसा कुछ नहीं है।
18. शराबी चिंराट Tacos
जैकी कुक्ज़िनस्की
यह कुछ tacos के लिए अपने आप को इलाज के लिए मंगलवार होने की जरूरत नहीं है। ये शराबी चिंराट Tacos आप हमेशा के लिए टैको खाने के तरीके को बदलने के लिए बाध्य हैं।
19. पोर्क पोर्क
लेह नीडम
कौन कहता है कि पोर्क खींचा केवल बारबेक्यू के लिए है? यह दिलकश रेसिपी आपको थाली चाट कर छोड़ देगी।
20. चिकन स्तन
एलेन गिब्स
इस मुर्गे के रस को मरिनेड के लिए श्रेय दिया जा सकता है। एक अच्छा अचार बेहतर चिकन के लिए बनाता है। यह आपकी विशिष्ट चिकन रेसिपी नहीं है और आप इसे शॉट देने के लिए पछतावा नहीं करेंगे।
21. पालक पेस्टो पास्ता
विक्की गुयेन
स्पेगेटी हमेशा महान है, लेकिन अपने पास्ता को समान रूप से संतोषजनक पालक और पेस्टो नुस्खा के साथ स्विच करें। पालक के साथ, आप चुपके कर रहे हैं एक पौष्टिक वेजी पकवान में, इसलिए एक अतिरिक्त बोनस है।
22. शकरकंद, काले और भुना हुआ चीकू बाउल
मेगन प्रेंडरगैस्ट
आइए इस कटोरे में सभी रंगों की प्रशंसा करने के लिए बस एक मिनट का समय लें। यह खाने के लिए लगभग बहुत सुंदर है (कुंजी शब्द लगभग)। यह आपकी विशिष्ट डिनर डिश नहीं है, लेकिन यही कारण है कि चम्मच चट्टानें - हमारे पास ऐसे व्यंजन हैं जिन्हें आप सामान्य रूप से नहीं आजमाएंगे, लेकिन प्यार में पड़ने की गारंटी है।
23. साल्मन पोक एवोकैडो बाउल
इवान वू
गंभीरता से, यह सबसे प्यारी बात है कभी । छोटे एवोकैडो के गोले नावों के रूप में दोगुना हो रहे हैं! ये कटोरे सामन, झींगा, एवोकैडो और अन्य स्वादिष्ट सामग्री के एक पूरे गुच्छा से भरे हुए हैं।
मिठाई के लिए हमेशा जगह होती है:
24. ब्राउनीज
केमिली रीसिपिल्ट
3 सामग्री। जी हां, आपने सही पढ़ा - इन ब्राउनी में केवल 3 चीजें होती हैं: नुटेला, अंडे और आटा। ओह, और चॉकलेट चिप्स वैकल्पिक हैं, लेकिन हर कोई जानता है कि उन्हें जोड़ा जाएगा।
२५। चॉकलेट चिप कुकीज
स्कॉट हैरिंगटन
कुछ भी नहीं एक अच्छा चॉकलेट चिप कुकी धड़कता है। कुछ भी तो नहीं । आप डिनर टेबल के स्टार होंगे, अगर आप इन सॉफ्ट, गोय कुकीज को व्हिप करेंगे। हो सकता है कि आप किसी को अपने लिए रसोई भी साफ करने के लिए मना लें।
26. ब्लूबेरी क्रम्ब बार्स
ब्लूबेरी क्रम्ब बार्स- आलिया विल्हेम द्वारा
बस इन गर्म, ब्लूबेरी क्रम्ब बार के बारे में सोचकर, तरबूज का एक टुकड़ा, शीर्ष पर वेनिला आइसक्रीम मेरे मुंह में पानी ला देता है। ब्लूबेरी एंटीऑक्सीडेंट का एक बड़ा स्रोत हैं , ताकि सेकंड, सही होने का औचित्य सिद्ध हो?
27. केले की रोटी
हेलेना लिन
इस केले की ब्रेड में एक गुप्त घटक होता है जिसका आप कभी अनुमान नहीं लगा सकते हैं। आपको पता लगाने के लिए लिंक पर क्लिक करना होगा ...
२।। मूंगफली का मक्खन ठगना
केटलीन शोमेकर
मूंगफली के मक्खन के साथ इस ठगना नुस्खा का उपयोग किया गया था, लेकिन आप अपने पसंदीदा अखरोट मक्खन का चयन और स्थानापन्न कर सकते हैं। क्या एक बहुमुखी और मीठा नुस्खा, हुह?
29. वेगन चाय कपकेक
जेनिफर निगारो
इन डेयरी-मुक्त कपकेक में अधिक शाकाहारी भीख मांगने से अधिक होगा। चलिए चाई मसाले की चीजों को और आप जो आप नहीं जानते थे उसका स्वाद दें।
३०। S'mores बार्क
सरीना रमन
S'mores अब कैम्प फायर के लिए ही नहीं हैं। यह छाल सभी प्रकार के बचपन के विषाद को वापस लाएगा।
कभी-कभी परफेक्ट रेसिपी के साथ आना मुश्किल होता है, खासकर जब आप लटक रहे हैं । चम्मच में 30 से अधिक व्यंजनों का तरीका है, लेकिन ये सिर्फ कुछ सर्वश्रेष्ठ हैं। अगली बार जब आप नहीं जानते कि आप क्या तरस रहे हैं, तो इस सूची को एक शॉट दें।
