जब शराब पीने की बात आती है, तो मैं एक बहुत बड़ा बच्चा हो सकता हूं, जो मैं पीता हूं और दोनों राशि क्या न मैं पीता हूँ। मैं कठिन शराब या भारी बियर के लिए नहीं जा रहा हूँ - विशेष रूप से वे नहीं जो कैलोरी में उच्च हैं। मैं इस बार गर्मियों में सबसे स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाले पेय को बार में ऑर्डर करने के लिए ले गया ताकि जब मेरी गर्लफ्रेंड के साथ पीने का समय हो, तो मुझे निगलने के लिए अपनी नाक नहीं पकड़नी पड़ेगी। यहाँ कुछ पेय हैं जिन्हें आप स्वाद का आनंद लेते हुए कैलोरी के प्रति सचेत रखने के लिए बार में ऑर्डर कर सकते हैं:
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१। चकोतरा क्रश
मुझे शराब और ताजे फल को मिलाने का विचार बहुत पसंद है। सभी बार ताजे फल नहीं लेते हैं, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं, तो इस पेय को लेना सुनिश्चित करें। ट्रिपल सेक और क्लब सोडा (आप स्प्राइट का चयन कर सकते हैं, लेकिन इसमें दालें मिला सकते हैं) के साथ एक अंगूर का calories आपको 200 कैलोरी के लिए एक ताज़ा और फ्रूटी ड्रिंक पीना छोड़ देगा। (नारंगी, नींबू या चूने के रस के लिए अंगूर को स्विच करें।)
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दो। मिशेल क्लो अल्ट्रा
हाई-कैलोरी बियर से छुटकारा पाएं और केवल 95 सेंटीमीटर के लिए इस पर जाएं। अफवाह यह है कि Michelob Ultra एक नया प्रकाश साइडर लेकर आ रहा है जो कि प्रमुख नियमित हार्ड राइडर की तुलना में कैलोरी में 1/3 कम है।
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३। Mojito
मिन्टी अभी तक ताज़ा हैं - बारटेंडर को साधारण सीरप की आधी मात्रा का उपयोग करके 40 सेलों को बचाने के लिए कहें (या इसे सभी को मिलाकर खाई भी)। ताजा टकसाल, चूना और सोडा पानी रम के एक स्पलैश के साथ लगभग 100 कैलोरी तक निकलता है।
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चार। समुद्र की हवा
यदि आपकी पहली वृत्ति सामान्य वोदका क्रैनबेरी को ऑर्डर करना है, तो समुद्री हवा के साथ चीजों को स्विच करें। अंगूर का रस क्रैनबेरी रस और थोड़ा वोदका के साथ मिश्रित 180 कैलोरी के लिए जिम्मेदार होगा।
५। रम और आहार
कोक को ए पर स्विच करें आहार और आप कुछ कैलोरी बचा सकते हैं। एक छोटे से किक के लिए रम को मसाला दें।
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६। वेनिला वोदका और आहार अदरक अले
अंत में, एक पेय जो एक कपकेक की तरह स्वाद लेता है तथा 100 कैलोरी के अंतर्गत है? दिल आशना है।
।। टकीला और सोडा
Margaritas Taco मंगलवार के लिए सही मैच हो सकता है, लेकिन कहते हैं अलविदा चीनी से भरे मार्गरिटा मिश्रण में और 100 कैलोरी ड्रिंक के लिए क्लब सोडा और ताजा चूना मिलाएं।
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।। कीचड़ धंसना
नाम को मूर्ख मत बनने दो। वोडका, कहलुआ और बेली की आवाज़ से बना यह 184-कैल ड्रिंक गर्म-ठगना पसंद है, लेकिन आपके शरीर में एक की तरह चिपक नहीं सकता।
९। शराब और कुनैन का पानी
यदि आप रेड बुल और वोदका का विकल्प चुनते हैं, तो अपने कैलोरी काउंट को 103 तक अपग्रेड करते समय कक्षा में अपग्रेड के लिए प्रयास करें।
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१० । अनार कॉस्मो
हम सभी ने कैरी ब्रैडशॉ से सीखा कि कॉस्मॉस सबसे ग्लैमरस मार्टिनी हो सकती है, लेकिन वह हमें अपनी 200+ कैलोरी काउंट की सूचना देने में विफल रही। अनार दारू, ताज़े नीबू का रस, बर्फ और संतरे की शराब के साथ अपनी मार्टिनी पसंद को अपनाएँ।
