वैज्ञानिकों के बीच सवाल किया और आधी रात-नाश्ते के लिए, सोने से पहले खाने के प्रकार करना वास्तव में आपके सपनों को प्रभावित करते हैं। एक ईमानदार प्रयास के साथ, विज्ञान मेले परियोजना की तरह आवाज़ नहीं करना, यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है:
सोने के समय के करीब कुछ भी खाने से आपके चयापचय की गतिविधि बढ़ जाती है जिससे आपका मस्तिष्क सक्रिय रहता है, जिससे बुरे सपने या ज्वलंत सपने आने की संभावना बढ़ जाती है। लुसीड सपने, जो अक्सर के परिणामस्वरूप होते हैं देर रात नाश्ता , जब सपने देखने वाले जानते हैं कि वे सपने देख रहे हैं और जानबूझकर सपने के परिणाम को निर्धारित कर सकते हैं।
इनमें से एक विचित्र संयोजन खाओ फूड्स वे वास्तव में आपकी कल्पना के लिए क्या कर सकते हैं इसका स्वाद पाने के लिए:
1. पॉपकॉर्न
स्टीवन बाबून द्वारा फोटो
बिस्तर से पहले खाया, पॉपकॉर्न विटामिन बी -6 की खुराक के साथ-साथ सपने की जीवंतता और याददाश्त बढ़ाता है।
2. पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद
स्टीवन बाबून द्वारा फोटो
देर रात को पनीर या डेयरी उत्पाद खाने से आप बेहतर समग्र सपनों का उत्पादन करेंगे जो पनीर को तेज करेगा, सपने को तेज करेगा।
3. मसालेदार भोजन जैसे कि मिर्च या श्रीचक्र सॉस
स्टीवन बाबून द्वारा फोटो
ये और अन्य मसालेदार भोजन बुरे सपने और हिंसक सपने को बढ़ावा देते हैं यदि आप बिस्तर पर जाने से ठीक पहले खाए जाते हैं।
4. गोभी या ब्रसेल्स स्प्राउट्स
स्टीवन बाबून द्वारा फोटो
गोभी जैसे खाद्य पदार्थ स्मेलविजन का कारण बन सकते हैं, जो एक सपने में जो कुछ भी है उसे सूंघने की प्रक्रिया है।
5. एप्पल साइडर सिरका
हना लुंडग्रेन द्वारा फोटो
एप्पल साइडर सिरका बहुत यथार्थवादी सपने पैदा कर सकता है अगर रात में एक चम्मच में लिया जाए। एप्पल साइडर सिरका अक्सर बीमारी के लिए एक अनुशंसित उपाय है ताकि यह बीमार होने पर उन बुखार भरे सपनों का पता लगाया जा सके।
कुछ अन्य खाद्य पदार्थ जो अजीब सपनों में योगदान करते हैं, उनमें केला, आइसक्रीम, अचार, मछली, चिकन, सोयाबीन, टर्की और कद्दू के बीज शामिल हैं।
मैंने तुम्हारे भोग के लिए अपनी गरिमा और बहुमूल्य काम्बलि का त्याग किया। बिस्तर से पहले, मैंने एक अचार, पॉपकॉर्न, एक केला और कुछ शरीरा की चटनी खाई, यह देखने के लिए कि क्या मेरे सपने लूप के रूप में होंगे WebMD कहा कि वे होंगे। रात भर मैंने दो सपने देखे।
मेरे एक सपने में, कैरिबियन में अपनी नौका पर एक मजेदार दिन के लिए उसे शामिल होने के लिए, मुझे अपनी सेलिब्रिटी लड़की क्रश, बेथानी जॉय लेनज़ द्वारा आकस्मिक रूप से आमंत्रित किया गया था। हमें बहुत हंसी आई और मुझे पता चला कि हमारे पास बहुत कुछ था। उसने सोशल मीडिया के सभी रूपों पर मेरा अनुसरण किया और अपने सभी प्रशंसकों के लिए मेरे ब्लॉग की सिफारिश की, जिन्होंने फिर मेरा अनुसरण किया। कहने की जरूरत नहीं कि यह एक उल्लेखनीय महिला से दोस्ती करने का एक सपना था। लेकिन यह सब कुछ था, इसलिए मेरे सामने झूलने के लिए अजीब भोजन का धन्यवाद।
दूसरा सपना और भी विचित्र था। भीड़ के मालिकों और स्ट्रिपर्स के एक समूह ने मेरे पिताजी के कार्यालय को तोड़ दिया और परेशानी का कारण बनने लगे। जल्द ही, स्वाट टीमों ने इमारत को घेर लिया और उन्होंने स्थिति को नियंत्रित करने की कोशिश की। अगली बात जो मुझे पता थी, मैं अपने परिवार से दूर छींटाकशी कर रहा था जो एक मॉल में फंसा हुआ था और मैं अपने परिवार को खतरे से बचा रहा था, बम और गोलियां चला रहा था।
अब, मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि इस सूची का प्रत्येक भोजन आपको एक यात्रा करने वाली हस्ती या अपराध से लड़ने वाले नायक में बदल देगा, लेकिन यह स्पष्ट रूप से किसी प्रकार का जादू कर सकता है।
डिस्क्लेमर: यह देखें कि आप बिस्तर से पहले क्या खाते हैं क्योंकि आप दूसरों की शिक्षा के लिए इंटरनेट पर एक शर्मनाक अनुभव कर सकते हैं।
