ग्रीष्मकालीन कटा हुआ सलाद

यह हम में से सबसे अच्छा होता है: उन दिनों आप अपने जबड़े और मुट्ठी दोनों को कस कर पकड़ कर घर आते हैं। हो सकता है कि जब आप स्टॉपलाइट हरे रंग की हो गई तो डाकिये ने आपके नाजुक पैकेज को अपनी झाड़ियों में फेंक दिया, जिसे आप 'दादी' कहकर पुकारते हैं, लेकिन सटीक बदलाव की गिनती के लिए जब आप अपनी दादी के साथ अपने नाजुक पैकेज को फेंक देते हैं, तो आपके पीछे वाली कार लगातार चलती रहती है। जो भी हो, यह आपके अंदर नकारात्मक ऊर्जा के ढेर के साथ घर में आने के लिए बहुत सड़ा हुआ महसूस करता है। अपने रूममेट के सिर को मोड़ने के बजाय जिस पल आप दरवाजे से गुजरते हैं, अपना गुस्सा कुछ ताज़ी सब्जियों पर निकाल लें और उन चूसने वालों को काट लें। फिर, क्या आप इसे नहीं जान पाएंगे, आपके पास आनंद लेने के लिए एक बढ़िया कटा हुआ सलाद है। दिन बदल गया।



कटा हुआ सलाद

एलिजाबेथ लेमन द्वारा फोटो



मध्यम

तैयारी समय: 40 मिनट
पकाने का समय: 0 मिनट
कुल समय: 40 मिनट



सर्विंग्स: 5-6

सामग्री के:
¾ सिर का लेटस (लाल या हरा)
Ale सिर की कली
1 टमाटर
1 एवोकैडो
3 मध्यम आकार के गाजर
2 अजवाइन का डंठल
) ब्लॉक चीज़ (मैंने चेडरेला का इस्तेमाल किया)
3 अंडे



दिशा:
1. मध्यम आँच पर एक छोटे पैन में पानी डालें। धीरे से अंडे में गिरा। 5 मिनट के लिए पानी उबलने दें। गर्म पानी से अंडे निकालें और सब्जियों को तैयार करते समय ठंडे पानी में रखें।

कटा हुआ सलाद

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2. सलाद को धोएं और छोटे टुकड़ों में काट लें। अपनी उंगलियों को देखो!



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कटा हुआ सलाद

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2. केल धो लें। इसे डंठल से निकाल दें। छोटे टुकड़ों में काट लें।

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3. गाजर को धो लें, छील लें और 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें।

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4. अजवाइन को धो लें और इसी तरह टुकड़ों में काट लें।

सुझाव: अजवाइन को थोड़ा छीलने से पहले कड़े बाहरी हिस्से को हटा दें।

कटा हुआ सलाद

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५। इसकी त्वचा से कोवा एवोकाडो गड्ढे से बाहर निकालो और छोटे टुकड़ों में काटो।

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6. पनीर को छोटे ब्लॉकों में काटें।

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8. काउंटर पर हार्डबोल्ड अंडे टैप करें और गोले को हटा दें। छोटे टुकड़ों में काट लें।

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9. सभी सामग्री को एक बड़े सलाद कटोरे में रखें।

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10. ध्यान से दो बड़े चम्मच के साथ टॉस। जोड़ना ड्रेसिंग इस टॉस से पहले या बाद में। मैंने पहले भी इसे जोड़ा था, लेकिन इसका स्वाद या तो शानदार होगा।

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