सस्ते, सुविधाजनक और स्वादिष्ट, प्रोटीन बार उन दिनों के लिए एकदम सही हैं जो इतने व्यस्त हैं कि आपके पास अपने इंस्टा फ़ीड की जांच करने का समय भी नहीं है। नीचे, हम शीर्ष तीन ब्रांडों को प्रोफाइल करते हैं और भेस में इन (थोड़े स्वस्थ) कैंडी बार के बारे में स्वास्थ्य तथ्यों को तोड़ते हैं:
3. क्वेस्ट बार:
क्रिस्टन डोरमैन द्वारा फोटो
क्वेस्ट बार्स की कम चीनी सामग्री को आप को मूर्ख मत बनने दो, वे अभी भी बहुत अच्छे स्वाद का स्वाद लेते हैं (ब्राउनी को 10 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें और आपका जीवन कभी भी एक जैसा नहीं होगा)। क्वेस्ट बार की उच्च प्रोटीन और फाइबर सामग्री आपको पूर्ण बनाए रखेगी ताकि आपको मध्य-व्याख्यान पेट के शोर से शर्मिंदा न होना पड़े।
बक्शीश : उनकी जाँच करें Youtube वीडियो विभिन्न # 15 सेकंड के लिए। वीडियो शायद प्रोटीन बार खुद से थोड़ा बेहतर हैं।
पोषण तथ्य (ब्राउनी):
कैलोरी : प्रति बार 170 कुल वसा : 6y कुल कार्ब : 24 ग्रा फाइबर आहार : 19 जी शर्करा : 1 जी प्रोटीन : 20 ग्रा
अपने आप से शराब की एक पूरी बोतल पीना
2. लुना प्रोटीन बार:
क्रिस्टन डोरमैन द्वारा फोटो
क्लिफ बार के रूप में एक ही कंपनी द्वारा निर्मित, LUNA बार्स महिलाओं के लिए बनाए गए हैं, जिनमें 'कोर 4' विटामिन और खनिज हैं: कैल्शियम, विटामिन डी, लोहा और फोलिक एसिड। लेकिन चिंता मत करो, लड़कों, आप अभी भी उनके स्वादिष्ट छह स्वादों का आनंद ले सकते हैं, जिनमें से चार, चॉकलेट पर कुछ भिन्नताएं हैं। ये बुरे लड़के हैं स्वादिष्ट , लेकिन यह नंबर एक स्थान नहीं बना पाया।
पोषण तथ्य (चॉकलेट पीनट बटर):
कैलोरी: 190 प्रति बार कुल वसा : 8 जी कुल कार्ब : 19 जी फाइबर आहार : 3y शर्करा : 12 ग्रा प्रोटीन: 12 ग्रा
1. तरह बार:
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आपकी विजेता महिलाएं और मर्द: बार सलाखों। किंडर निर्माता सभी प्राकृतिक अवयवों के बारे में हैं और मानते हैं कि 'यदि आप एक घटक का उच्चारण नहीं कर सकते हैं, तो यह आपके शरीर में नहीं होना चाहिए।' जब आप प्रोटीन की उच्च खुराक की तलाश में नहीं होते हैं तो ये बार दिल के स्वस्थ नाश्ते के रूप में बेहतरीन होते हैं। इसके अलावा, उन्होंने सिर्फ (अच्छी दिखने वाली) एनबीए स्टार केविन डुरंट के साथ मिलकर स्ट्रैपोटाइप्स को चुनौती देने और सांस्कृतिक ताकत और दयालुता को बढ़ावा देने के लिए मजबूत और प्रकार की शुरूआत की। क्या आप एक दयालु कंपनी से मिले हैं? (हा। लेकिन गंभीरता से, स्वस्थ कभी भी इतना अच्छा नहीं चखा है)। U की M की अपनी तरह की जाँच करेंकैंपस प्रतिनिधि।
कब तक सभी उद्देश्य आटा के लिए अच्छा है
पोषण तथ्य (डार्क चॉकलेट नट्स और समुद्री नमक):
कैलोरी : 200 प्रति बार कुल वसा : 13 ग्रा कुल कार्ब : 16 ग्रा फाइबर आहार : 7y शर्करा : 5 जी प्रोटीन : 6y
