रात के खाने के लिए नाश्ताएक अपरिहार्य खाद्य सनक है। Who नहीं करता एक उबाऊ मांस या चिकन पकवान के स्थान पर पेनकेक्स या शक्कर के कटोरे का एक मीठा स्टैक प्यार करता हूँ? हालांकि, आपने जो विचार नहीं किया है, वह विपरीत है: नाश्ते के लिए रात का खाना, या बेहतर अभी तक, नाश्ते के लिए मिठाई।
इन स्वस्थ नाश्ते मफिन के साथ अपने दिन की शुरुआत करें, जो आसानी से निम्नलिखित नुस्खा समायोजन के साथ एक कप केक के अधिक समानता वाले उपचार के रूप में परिवर्तित हो सकते हैं:
1. प्रत्येक रेसिपी में मक्खन और चीनी को मिलाकर एक चिकना, भुरभुरा बल्लेबाज बनाएं।
2. एक मफिन तैयार करते समय बल्लेबाज की तुलना में लंबे समय तक मारो। यह हवा के बुलबुले की एकरूपता पैदा करेगा, और एक कपकेक में आपको आवश्यक प्रकाश और शराबी बनावट की गारंटी देगा।
केवल एक काटने के साथ, आपको आश्चर्य होगा कि मिठाई आपके सुबह के भोजन का हिस्सा क्यों नहीं थी।
केला ओट ग्रीक दही कप केक
नताली तय द्वारा फोटो
यह सब कुछ है जो आप एक ही कपकेक में नाश्ते के लिए चाहते थे: केला, ओट्स और ग्रीक दही। आसान और लजीज रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।
मसालेदार केले नाशपाती कप केक
कायला पिचिचेरो द्वारा फोटो
इस पौष्टिक नाश्ते के कप के साथ एक साथ दो स्वादिष्ट फलों का सेवन करें। उस अतिरिक्त आजीविका के लिए मसाला जोड़ें। पकाने की विधि यहाँ।
पीनट बटर बनाना कप केक
टीना हस द्वारा फोटो
जो लोग मूंगफली के मक्खन में शामिल केले के साथ दिन की शुरुआत का विरोध नहीं कर सकते हैं,यहाँ एक कप केक रेसिपी हैके लिए मरना।
फ्रिट्टाटा कपकेक
यूजीन की फोटो शिष्टाचार
क्या आप अंडा-प्रेमी हैं? हमारे पास आपके लिए एक रोमांचक, आउट-ऑफ-द-बॉक्स विकल्प है। कंकाल को खोदो और इस पर एक मौका ले लोआमलेट कप केक। अंडा, मांस, पनीर और सब्जियां कभी भी इतनी अच्छी नहीं लगीं।
सेब दालचीनी कप केक
कैथरीन ओ'माली द्वारा फोटो
अपने एएम आहार को इन पौष्टिक अभी तक फल-चखने वाले सेब दालचीनी कपकेक से परिचित कराएं। इसे यहाँ आज़माएँ।
बनाना चॉकलेट चिप कप केक
किर्बी बर्थ द्वारा फोटो
कुछ लोगों के लिए, चॉकलेट सुबह के शुरुआती घंटों के दौरान भी अप्रतिरोध्य है। इस लोकप्रिय नाश्ते के संयोजन के साथ अपने मीठे दाँत को अपील करेंतैयार, सेट, सेंकना।
ब्लूबेरी, ओटमील और फ्लैक्ससीड कपकेक
लॉरेन फेल्ड द्वारा फोटो
इस नाश्ते के कपकेक में मौजूद स्वस्थ तत्व कभी भी इसके स्वाद को कम नहीं कर सकते हैं।पकाने की विधि यहाँ।
कद्दू क्रीम पनीर कप केक
कार्ल पियरी द्वारा फोटो
बिना छिलके वाले शकरकंद को कैसे छीलें
इसके साथ अपने क्षितिज का विस्तार करेंअनोखा नाश्ता नुस्खा। एक क्रीम पनीर भरने और शीर्ष पर जई और चीनी टुकड़ों के साथ उस सही कद्दू स्वाद का आनंद लें।
बेकन और एग कपकेक
जेना जॉनसन द्वारा फोटो
बहुत कम चीजें नाश्ता जैसे बेकन और अंडे चिल्लाती हैं। एक दिन में अपने दो पसंदीदा अवयवों के साथ किकस्टार्ट करें। उस अतिरिक्त विशेष और मसालेदार स्वाद के लिए स्कैलियन जोड़ें। पकाने की विधि यहाँ।
एस्प्रेसो डार्क चॉकलेट चिप कप केक
कैथरीन बर्नहार्ट द्वारा फोटो
आप सभी के लिए कॉफ़ी की लत है, अपने पहले कप को पूरक करेंयह अंधेरा और पीसा-चखना कप केक। आप एस्प्रेसो पाउडर और डार्क चॉकलेट चिप्स के इस विशेष रूप से सही मिश्रण से निराश नहीं होंगे।
स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ ब्लूबेरी कपकेक
मेरेडिथ रॉस द्वारा फोटो
उस क्लासिक ब्लूबेरी स्वाद के साथ अपनी सुबह को बंद करें। एक माउथवॉटर के साथ अपने कपकेक तैयार करने के लिए इस रेसिपी का उपयोग करें, क्रंबली टॉपलेस टॉपिंग।
जिन लोगों ने सोचा था कि सुबह मिठाई के लिए जाना अस्वीकार्य है, आपने गलत सोचा। एएम में जागना बन जाएगा उस फल, कॉफी, जई, दही, अंडे, बेकन या अन्य प्रतिष्ठित नाश्ते के स्वाद के अपराध-मुक्त कपकेक चखने के साथ बहुत आसान है।
