NutriBullets अपने आकार और बहुमुखी प्रतिभा के कारण परिपूर्ण हैं। वे आपके डॉर्म रूम में रहना बहुत आसान है और सबसे अच्छी बात यह है कि आप उनके साथ इतना कुछ कर सकते हैं केवल स्मूथी के अलावा । यह एक में कई रसोई उपकरणों के रूप में कार्य करता है: ब्लेंडर, मिक्सर और जूसर।
मैं इंस्टाग्राम पर NutriBullet और बहुत बार मुझे लगता है कि वे स्मूथी से अधिक की तस्वीरें और व्यंजनों को पोस्ट करते हैं। यहाँ कुछ मैंने कोशिश की है और प्यार करने के साथ-साथ मेरे अपने जोड़ भी हैं।
१। चिकनी तथा स्मूथी बाउल्स
चिकनी क्या NutriBullet के लिए सबसे प्रसिद्ध है। मेरी स्मूदी आम तौर पर बनाने में लगभग पांच मिनट लेती है और नाश्ते के लिए बहुत अच्छा है, खासकर जब मैं एक भीड़ में हूं और चाहता हूं ले जाओ जाने के लिए , पसंद यह मूड बूस्टिंग ब्लास्ट ।
चिकनी प्याली बहुत अधिक समान हैं सिवाय इसके कि उनमें सघनता है, आमतौर पर जैसे जमे हुए केले के समावेश से यह ब्लास्ट बाउल रेसिपी । मुझे उन्हें सुबह या दोपहर के भोजन के लिए बनाना और विभिन्न स्वादों के साथ प्रयोग करना पसंद है।
दो। रस
अधिकारी सस्ते नहीं हैं। यह एक तथ्य है। मैं उठता हूं और रस बनाओ मेरे NutriBullet के साथ लगभग हर रोज़, और यहां तक कि कभी-कभी मुझे पल्प को बाहर निकालना पड़ता है (रस के साथ जिसमें संतरे या सेब शामिल हैं), यह स्वादिष्ट रस के लिए एक अलग जूसर खरीदने के लिए नहीं है जैसे कि यह अनानास सुप्रीम ब्लास्ट ।
३। फेंटी हुई मलाई
व्हीप्ड क्रीम बहुत है आसानी से बनने वाला , लेकिन आमतौर पर आपको आसानी से कोड़ा मारने के लिए मिक्सर जैसे फैंसी उपकरण की आवश्यकता होती है। यदि आपको कभी भी अपने डेज़र्ट में जोड़ने के लिए या स्ट्रॉबेरी के साथ खाने के लिए व्हिप्ड क्रीम की आवश्यकता होती है, लेकिन आप इसे कैन में खरीदना पसंद नहीं करते हैं, तो यहाँ आपका सही समाधान है - आप वास्तव में इसे अपने न्यूट्रीबुललेट के साथ बना सकते हैं।
यह विडियो वास्तव में दिखाता है कि कैसे, और शाकाहारी लोगों के लिए, आप भी बना सकते हैं शाकाहारी व्हीप्ड क्रीम ।
चार। सूप
NutriBullet ने अब एक नई शैली जारी की है जिसमें एक शामिल है गर्म करने वाला तत्व इसलिए अब आपको इसे स्टोव या माइक्रोवेव में स्थानांतरित नहीं करना होगा, जो सूप बनाने के लिए एकदम सही है। अब आप बस अपने सभी अवयवों को जोड़ते हैं, इसे ब्लेंड करते हैं, और जैसे कटोरे में स्थानांतरित करते हैं यह फूलगोभी करी सूप रेसिपी है ।
५।विलो
कभी-कभी आप सॉस, किसी भी तरह की चटनी, एक जार से बाहर खाना नहीं चाहते हैं, या आपके पास घर पर कोई भी नहीं है। खरोंच से सॉस बनाना कठिन हो सकता है, लेकिन पेस्टो या टमाटर सॉस आसानी से बस अपनी सामग्री को जोड़कर और उन्हें मिश्रित करके बनाया जा सकता है। यह पेस्टो रेसिपी दिखाता है कि यह कितना आसान है।
६। केले पर आधारित नाइस क्रीम
आइसक्रीम सबसे अच्छी है। हम सभी इस पर सहमत हो सकते हैं लेकिन, यह हमेशा स्वस्थ नहीं होता है। और अगर आप रह रहे हैं a मुक्त डेरी जीवनशैली, कभी-कभी गैर-डेयरी आइसक्रीम प्राप्त करना कठिन हो सकता है।
केले की आइसक्रीम , जिसे अच्छी क्रीम के रूप में भी जाना जाता है, घर पर बनाना आसान है और पारंपरिक आइसक्रीम की तुलना में आपके लिए स्वास्थ्यवर्धक है। चॉकलेट चिप्स, विभिन्न फल, या कोको पाउडर को जोड़ने से यह और भी बेहतर हो सकता है।
।। हुम्मुस
मुझे हम्मस पसंद है लेकिन मैं हमेशा नहीं पा सकता हुम्मुस कि मैं वास्तव में किराने की दुकान में पसंद करता हूं, क्योंकि मैं वास्तव में लहसुन की तरह नहीं हूं, जिसमें आमतौर पर ज्यादातर ह्यूमस शामिल होते हैं। यह आपके लिए सही नहीं हो सकता है, लेकिन हम्मस बनाना हमेशा मजेदार हो सकता है क्योंकि आप इसे अपने स्वाद के लिए निजीकृत कर सकते हैं। यह इतनी जल्दी और इतना अच्छा है ।
।। बाबा घनौश
इसी तरह से हम्मस, बाबा गनोश एक बैंगन डुबकी और स्वाद विविधता जोड़ने के लिए अपने क्षुधावर्धक तालिका के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। जब भी आप एक त्वरित नाश्ते की तलाश में हों, तो घर पर बनाना आसान है।
९। दोबारा तली हुई सेमफली
रिफाइंड बीन्स हमेशा मुख्य रूप से 'रिफ्रीड' भाग की वजह से वास्तव में स्वस्थ नहीं लगते। हालांकि, वे वास्तव में मना नहीं कर रहे हैं, या यहां तक कि के साथ शुरू करने के लिए तला हुआ।
मेरे लिए, मैक्सिकन होने के नाते, रिफाइंड बीन्स मेरे घर में एक प्रधान है, खासकर जब हम बनाना चाहते हैं muffins या नाश्ते के लिए एक पक्ष चाहते हैं। आमतौर पर, मैं NutriBullet का उपयोग करके होममेड रिफाइंड बीन्स बनाती हूं। आप अनुसरण कर सकते हैं यह refried सेम नुस्खा है कैसे सेम तैयार करने के लिए, और फिर जब यह सेम को मैश करने के लिए कहता है, तो उन्हें सिल्की चिकना बनाने के बजाय उन्हें ब्लेंड करें।
१०। जमीन की कॉफी
छात्रों के रूप में, हमारे पास हमेशा हमारे अपार्टमेंट रसोई या डॉर्म में कट्टर उपकरण नहीं होते हैं, लेकिन कैफीन हमेशा एक होना चाहिए । यह करने के लिए आसान है कॉफी को पीस लें अपने ब्लेंडर में ताकि आप कॉफी के अपने बर्तन बना सकें। या यदि आप कॉफी नहीं पीते हैं, तो आप हमेशा सकते हैं कॉफी को पीस लें एक के रूप में उपयोग करने के लिए आपकी त्वचा के लिए बाहरी रूप से ।
ग्यारह। पिज्जा का गुंथा हुआ आटा
पिज्जा पार्टी आपके दोस्तों के साथ होने के लिए बहुत बढ़िया है, लेकिन कई बार पहले से तैयार पिज्जा आटा सबसे स्वादिष्ट या यहां तक कि स्वास्थ्यप्रद नहीं है। अपना बनाना लोई लगता है की तुलना में आसान है और यह भी आप खाने वालों के लिए विभिन्न आटे की कोशिश करने की अनुमति देता है ग्लूटेन मुक्त इसके साथ ही लस मुक्त पिज्जा नुस्खा ।
१२। पैनकेक बैटर
व्यक्तिगत रूप से मैं पहले से बने पैनकेक बल्लेबाज को खरीदना पसंद नहीं करता, इसलिए मैं अपने न्यूट्रीबलेट का उपयोग करके खुद को पाता हूं कि मुझे अपने घर का बना बल्लेबाज मिश्रण करने के लिए बहुत पसंद है क्योंकि मेरे पास फैंसी मिक्सर नहीं है। इस ओट्स पैनकेक रेसिपी आपको दिखाता है कि कैसे सबसे अच्छा और fluffiest पेनकेक्स पाने के लिए।
काले जैतून और हरे जैतून के बीच अंतर
१३। नट बटर
मैं कार्बनिक अखरोट मक्खन से ग्रस्त हो गया हूं क्योंकि यह स्वादिष्ट और स्वस्थ है क्योंकि इसमें कोई जोड़ा शक्कर या सामग्री नहीं है। जस्टिन का जब मैं एक भीड़ और लालसा जैविक और प्राकृतिक अखरोट मक्खन में हूँ, लेकिन कभी-कभी यह अपने आप को इस प्रक्रिया को देखने के लिए और वास्तव में क्या सामग्री आप में डाल रहे हैं जानने के लिए अखरोट मक्खन बना महान है।
अखरोट बटर की बहुत सारी किस्में हैं लेकिन बादाम मक्खन तथा काजू मक्खन क्या आप मेरे पसंदीदा हैं, और यदि आप इसे बदलना चाहते हैं, तो यहां हैं अपने अखरोट मक्खन का उपयोग करने के लिए 15 रचनात्मक नए तरीके ।