पिज्जा हट की न्यूट्रिशन गाइड को कैसे नेविगेट करें

पिज्जा हट कभी भी हमें उन देर रात को पिज्जा क्रेविंग, नशे में चूर, और आलसी भोजन वितरण रातों में नहीं देता है। उनके भोजन के विस्तृत विकल्प स्वादिष्ट पिज्जा, पास्ता, सैंडविच, पंख, और बहुत कुछ हैं। हर कोई इस लोकप्रिय श्रृंखला रेस्तरां का आनंद लेता है, इसलिए हमने सोचा कि अगर हम हर श्रेणी में पिज्जा हट के सबसे महान और सबसे कम कैलोरी विकल्पों की सूची तैयार करते हैं तो यह फायदेमंद होगा। याद दिलाएं कि इनमें से प्रत्येक कैलोरी काउंट के आधार पर है पिज्जा हट का पोषण गाइड।

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पिज़्ज़ा

पहला स्पष्ट पिज्जा हट मेनू आइटम पिज्जा है। पिज्जा हट में ओरिजिनल पैन, हैंड टोस्ड, थिम एन 'क्रिस्पी, ग्लूटेन फ्री और स्टफ्ड क्रस्ट से लेकर कई अलग-अलग क्रस्ट विकल्प उपलब्ध हैं। इन विकल्पों में से प्रत्येक अतिरिक्त स्वादिष्ट हैं और अपनी पसंद के पिज्जा में जोड़ें, इसलिए अपनी पसंद के आधार पर चुनें। इनमें से प्रत्येक कैलोरी काउंट एक छोटे पिज्जा के एक स्लाइस पर आधारित है।

मूल पान

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मूल पैन पिज्जा एक पिज़्ज़ा हट क्लासिक है। इस प्रकार के पिज्जा के लिए अकेले क्रस्ट 90 कैलोरी है, इसलिए टॉपिंग एक अतिरिक्त बोनस है। गार्डन पिज्जा की सब्ज़ियाँ केवल 40 कैलोरीज़ देती हैं, हालाँकि, मीट लवर्स के सभी मीट में हर स्लाइस में 90 कैलोरी होती है।

प्रीमियम गार्डन वेजी - 130 कैलोरी

बेकन पालक अल्फ्रेडो - 150 कैलोरी

मांस प्रेमी की - 180 कैलोरी

हाथ हिला दिया

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हैंड टोस्ड पिज्जा के लिए क्रस्ट एक छोटी सी स्लाइस के लिए 70 कैलोरी है। इस क्रस्ट चयन के लिए टॉपिंग विकल्पों में से कई कुल 120 कैलोरी शामिल हैं भैंस का चिकन , वेजी लवर्स पाँच काली मिर्च , हवाई चिकन, और प्रीमियम गार्डन वेजी।

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भैंस चिकन - 120 कैलोरी

BBQ बेकन चीज़बर्गर - 150 कैलोरी

प्राइमो मीट - 170 कैलोरी

थिन एन 'क्रिस्पी

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थिन एन 'क्रिस्पी क्रस्ट विकल्प के लिए कैलोरी मायने रखता है यह अब तक सबसे स्वस्थ है। अकेले क्रस्ट केवल 60 कैलोरी है, इसलिए इस पिज्जा बेस के साथ अपने सभी पसंदीदा टॉपिंग पर लोड करें।

वेजी लवर्स की 100 कैलोरी

पनीर - 110 कैलोरी

मांस प्रेमी की - 160 कैलोरी

ग्लूटेन मुक्त

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सभी लस मुक्त पाठकों से डरने की जरूरत नहीं है। पिज्जा हट एक पिज्जा चयन के रूप में विशेष रूप से आपकी आहार संबंधी जरूरतों के लिए। चुनने के लिए कई प्रकार के टॉपिंग के साथ, कई रेंज हैं लस मुक्त विकल्प सभी को पिज्जा की लालसा को पूरा करने के लिए।

वेजी लवर्स की 100 कैलोरी

मांस प्रेमी की - 160 कैलोरी

भरवां पपड़ी

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पिज्जा हट का स्टफ्ड क्रस्ट व्यसनी है, लेकिन अतिरिक्त कैलोरी से अवगत रहें, यह क्रस्ट विकल्प आपके भोजन में लाता है। यह आधार भी केवल एक बड़े पिज्जा में आता है, इसलिए सिर्फ एक अनुस्मारक है कि नीचे दी गई प्रत्येक कैलोरी गणना पिज्जा की एक बड़ी स्लाइस पर आधारित है, न कि ऊपर की गिनती की तरह छोटे से।

चिकन सुप्रीम - 310 कैलोरी

पार्टी टैको (बीफ) - 380 कैलोरी

सुपर सुप्रीम - 420 कैलोरी

पास्ता

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पिज्जा हट इस फास्ट फूड श्रृंखला में सिर्फ पिज्जा की तुलना में अधिक प्रदान करता है। पिज्जा से बेहतर कुछ नहीं पास्ता , तो पिज्जा हट के स्वादिष्ट पास्ता विकल्पों में से कुछ का आनंद लें। उनके कुछ पास्ता मीट, मलाईदार सॉस के साथ चरम पर जाते हैं, और ऑन जोड़ते हैं, इसलिए अपनी पसंद का पास्ता चुनते समय सावधान रहें। प्रत्येक कैलोरी काउंट में गार्लिक ब्रेड शामिल होता है, जो इस स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेते हुए आवश्यक है।

मेरिनेरा सॉस के साथ स्पेगेटी - 670 कैलोरी

मलाईदार चिकन अल्फ्रेडो - 1,020 कैलोरी

मांस सॉस, मीटबॉल और मशरूम के साथ स्पेगेटी - 1,360 कैलोरी

सैंडविच

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पिज्जा हट के सैंडविच माउथवाटर हैं। स्ट्रेट-कट फ्राइज़ के साथ परोसा गया यह विकल्प कैलोरी की रैंकिंग में वहाँ बना देता है ... लेकिन पूरी तरह से इसके लायक है अगर आप किसी चीज़ के लिए तरस रहे हैं।

भुना हुआ तुर्की और प्रोवोलोन सैंडविच - 1,160 कैलोरी

ब्लैक फॉरेस्ट हैम और चीज़ सैंडविच - 1,170 कैलोरी

बेकन सैंडविच के साथ विंगक्रिट हनी बीबीक्यू - 1,890 कैलोरी

विंगस्ट्रीट विंग्स

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स्वादिष्ट पंखों के एक बॉक्स की तुलना में भोजन शुरू करने के लिए कुछ भी बेहतर नहीं है। पिज़्ज़ा हट कई प्रकार की शैलियाँ प्रदान करता है जो हर किसी के ऐपेटाइज़र वरीयताओं को पूरा करती हैं। मल्टीपल विंग फ्लेवर केवल 80 कैलोरी होते हैं, हालांकि, मेनू में उनके लहसुन परमेसन में सबसे अधिक कैलोरी होती है। याद दिलाएं कि प्रत्येक कैलोरी गणना एक व्यक्तिगत विंग पर आधारित है।

नग्न, काजुन रब और रेंच रब - 80 कैलोरी

मसालेदार लहसुन और हनी बीबीक्यू - 120 कैलोरी

लहसुन परमेसन - 140 कैलोरी

पक्षों

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अपने आदेश को उनके कुछ निर्णायक पक्षों के साथ पूरा करें। पिज्जा हट में कई तरह के विकल्प हैं, जिनमें मोज़ेरेला स्टिक्स, ब्रेड स्टिक्स, चिकन टेंडर्स और भी बहुत कुछ शामिल हैं। विकल्प अंतहीन हैं। हमने इस पोषण गाइड को सबसे प्रभावी बनाने के लिए आपके कुछ पसंदीदा की कैलोरी को रैंक किया।

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फ्राइड मोत्ज़ारेला चीज़ स्टिक (प्रत्येक) - 120 कैलोरी

ब्रेडस्टिक्स पनीर (प्रत्येक) के साथ - 170 कैलोरी

पनीर के साथ लहसुन की रोटी (1 टुकड़ा) - 210 कैलोरी

चिप्स के साथ पालक डिप - 850 कैलोरी

सूप

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गर्म सूप की तुलना में कुछ भी अधिक संतोषजनक नहीं है। हालाँकि, पिज़्ज़ा हट में सबसे बड़ा सूप मेनू नहीं है, लेकिन हमने इस गाइड में जोड़ने के लिए पिज़्ज़ा हट मेनू पर सबसे कम और सबसे अधिक कैलोरी वाले कटोरे को चुना।

मलाईदार टमाटर तुलसी सूप - 390 कैलोरी

लोडेड बेक्ड आलू का सूप - 600 कैलोरी

सलाद

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एक स्वस्थ पिज्जा हट विकल्प की तलाश में? विभिन्न प्रकार के ड्रेसिंग विकल्पों के साथ पेश किए गए उनके सलादों को आज़माएं। हालाँकि, पत्तेदार साग को आपको मूर्ख नहीं बनाना चाहिए, क्योंकि कुछ सलाद में क्लासिक पिज्जा और पास्ता विकल्पों की तुलना में कहीं अधिक कैलोरी होती है।

कैलोरी की गणना सबसे कम और सबसे अधिक कैलोरी सलाद में से कुछ के लिए दर्ज की जाती है। चेतावनी, खस्ता चिकन और मलाईदार ड्रेसिंग के कारण अस्वस्थ सलाद विकल्प की कुल संख्या 1,520 है।

गार्डन सलाद (बिना ड्रेसिंग) - 60 कैलोरी

बेकन के साथ चिकन सीज़र सलाद - 970 कैलोरी

बेकन के साथ विंगसिट क्रिस्पी चिकन सीज़र सलाद - 1,520 कैलोरी

मिठाई

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मिठाई के साथ स्वादिष्ट भोजन खत्म करने से कुछ नहीं होता। पिज्जा हट में दालचीनी की छड़ें, ब्राउनीज, कुकीज और चीज़केक से लेकर मिष्ठान विकल्प उपलब्ध हैं। भोजन के इस हिस्से के लिए कैलोरी की गिनती प्रत्येक मिठाई पसंद के सेवारत आकार से भिन्न होती है। हमने सभी के मीठे दाँत को संतुष्ट करने के लिए विभिन्न प्रकार के डेसर्ट की गिनती की।

दालचीनी की छड़ें (दो छोटे टुकड़े) - 160 कैलोरी

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हर्षे की टोस्ट सूअर्स कुकी (1 स्लाइस) - 240 कैलोरी

हर्शी की हॉट चॉकलेट ब्राउनी (1 वर्ग) - 290 कैलोरी

कारमेल सॉस कप के साथ गर्म दालचीनी एप्पल पाई - 350 कैलोरी

चेरी सॉस (एक टुकड़ा) के साथ न्यूयॉर्क स्टाइल चीज़केक - 970 कैलोरी