पहली बार मैंने कभी खरीदा क्वेस्ट बार , मैं घूम गया वॉल-मार्ट लगभग 30 मिनट के लिए क्योंकि वे ग्रेनोला बार के साथ नहीं थे, जैसे मैंने मूल रूप से सोचा था। इसके बजाय, वे विटामिन के साथ थे। इंटरस्टिंग, है ना?
अपने भ्रम और आधे घंटे के चक्कर के माध्यम से, मैंने सोचा कि मैं कितनी अतिरिक्त कैलोरी जला रहा हूं। यह मुझे क्वेस्ट बार कैलोरी के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करता है कि मैं अंततः उपभोग करूंगा (यदि मैंने कभी उन्हें पाया)। प्रश्न का उत्तर देने के लिए, यहां रैंकिंग दी गई है क्वेस्ट बार कैलोरी।
चॉकलेट फ्लेवर अनाज बार
यदि आप नाश्ते के लिए एक स्वादिष्ट बार की तलाश कर रहे हैं जो कैलोरी में कम है, चॉकलेट स्वाद अनाज बार तक पहुंचें। इसमें केवल 110 कैलोरी है, और यह मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा है।
वफ़ल फ्लेवर अनाज बार
मैं ईमानदार रहूंगा, मैं इस विशेष बार की कोशिश करने के लिए उत्साहित नहीं था। हालांकि, मुझे खुशी है कि मैंने किया। इसमें 110 कैलोरी स्वादिष्टता भी होती है।
दालचीनी रोल फ्लेवर अनाज बार
दोनों अन्य अनाज प्रोटीन सलाखों की तरह, दालचीनी रोल स्वाद में भी 110 कैलोरी स्वादिष्टता होती है। यह एक दर्ज़ा है अगर आप सुबह में एक स्वस्थ दालचीनी रोल विकल्प की तलाश कर रहे हैं।
चॉकलेट ब्राउनी
यह चॉकलेट ब्राउनी क्वेस्ट बार केवल 170 कैलोरी के अनुरूप है। आप मेरी राय में, चॉकलेट के स्वाद के साथ कुछ भी गलत नहीं कर सकते और यह कोई अपवाद नहीं है।
दालचीनी रोल
सूची में जोड़ने के लिए एक और दालचीनी रोल स्वाद। यह एक 170 कैलोरी के साथ आता है। मेरी राय में, अनाज बार एक बेहतर विकल्प था।
चॉकलेट पीनट बटर
170 कैलोरी के साथ आने वाला चॉकलेट पीनट बटर क्वेस्ट बार है। यह सही पोस्ट-वर्कआउट स्नैक है।
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स्ट्रॉबेरी चीजकेक
स्ट्रॉबेरी चीज़केक बार एक और व्यक्तिगत पसंदीदा है। इसमें 170 कैलोरी का शुद्ध आनंद होता है।
नींबू क्रीम पाई
कुछ भी नहीं गर्मियों की तरह एक नींबू क्रीम पाई क्वेस्ट बार कहते हैं। यह बार 170 कैलोरी के साथ आता है।
ब्लूबेरी मोची हीरो हीरो बार
कोई झूठ नहीं, अपने पसंदीदा डोनट की दुकान से जेली डोनट की तरह यह 170 कैलोरी स्वाद स्वाद।
मोचा चॉकलेट चिप
मैं कभी-कभी अपनी सुबह की कॉफी के विकल्प के रूप में इस 180 कैलोरी स्वाद का उपयोग करता हूं। यह उतना ही स्वादिष्ट है।
स्मोअर्स
S'Mores स्वाद क्वेस्ट बार केवल 180 कैलोरी के साथ आता है। आप यहां गलत नहीं कर सकते।
डबल चॉकलेट चंक
कुछ भी कैसे डबल चॉकलेट चंक स्वाद केवल 180 कैलोरी हो सकता है? क्वेस्ट किसी तरह इस स्वाद के साथ करता है।
केला नट मफिन
यह केला नट फ्लेवर 180 कैलोरी पूर्णता का है। मेरा विश्वास करो, आपको यह कोशिश करनी होगी।
वेनिला कारमेल हीरो बार
हीरो बार्स दृश्य के लिए नए हैं, लेकिन वे सभी प्राप्त होने वाले प्रचार के लायक हैं। इस विशेष स्वाद में केवल 180 कैलोरी होती हैं।
ब्लूबेरी मफिन
मैं वर्तमान में ब्लूबेरी के स्वाद के बारे में कुछ भी देख रहा हूँ। यह क्वेस्ट बार अपने सभी 190 कैलोरी के लायक है।
ओटमील चॉकलेट चिप
ओटमील चॉकलेट चिप केवल 190 कैलोरी के साथ? हाँ कृपया।
चॉकलेट चिप कुकी आटा
यह प्रशंसक पसंदीदा केवल 190 कैलोरी है। इसका स्वाद भी स्वादिष्ट होता है।
बिस्कुट और क्रीम
यह 190 कैलोरी क्वेस्ट बार जीवन-परिवर्तन है। यह एक कोशिश होनी चाहिए।
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मिंट चॉकलेट चंक
इस 190 कैलोरी के पूर्णता के लिए एक विशाल 'YES'।
सेब पाई
केवल 190 कैलोरी? आपको एक वास्तविक सेब पाई नहीं मिल सकती है जो इससे बेहतर कर सकती है।
मिश्रित बेरी परमानंद
वर्कआउट के बाद के लिए यह सबसे अच्छा है। यह केवल 190 कैलोरी है और आपको 100% तक वापस लाएगा।
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नारियल काजू
केवल 190 कैलोरी के साथ, नारियल काजू गर्म में आ रहा है। क्लास स्नैक के बाद यह मेरा पसंदीदा है।
वेनिला बादाम क्रंच
वेनिला बादाम क्रंच बिल्कुल वही है जो सपने देखते हैं। हालाँकि, ये बार 190 कैलोरी से बने होते हैं।
व्हाइट चॉकलेट रास्पबेरी
व्हाइट चॉकलेट रास्पबेरी शुद्ध खुशी के 200 कैलोरी है। यह तब होता है जब मैं थोड़ा पिक-अप-अप की आवश्यकता होने पर मैं उसके लिए पहुंचता हूं।
पीनट बटर जेली
PB & J प्रशंसकों, यह आपके लिए है। केवल 200 कैलोरी के साथ, इस क्वेस्ट बार में 4 जी गैर-फाइबर कार्ब्स होते हैं, हालांकि, यह शायद मेरा सबसे कम पसंदीदा, क्षमा करें पीबी एंड जे प्रेमी है।
पीनट बटर सुप्रीम
शायद पर खोजने के लिए सबसे मुश्किल क्वेस्ट बार तस्वीर instagram , पीनट बटर सुप्रीम में 200 कैलोरी होती है।
चॉकलेट कारमेल पेकन हीरो बार
200 से कैलोरी के साथ दूसरा, चॉकलेट कारमेल पेकन हीरो बार है।
चट्टानी सड़क
210 कैलोरी के साथ, रॉकी रोड सूची में आखिरी स्थान पर आता है। हालांकि, यह अतिरिक्त कैलोरी के लायक है।
आपके पास यह है, क्वेस्ट बार कैलोरी की एक निश्चित सूची निम्नतम से उच्चतम स्थान पर है। अब, जब यह स्नैकिंग की बात आती है, तो आप थोड़ा अधिक शिक्षित होते हैं। हैप्पी स्नैकिंग।
