शनिवार, 7 मई वह दिन था जब मैंने अपने हस्ताक्षर को छूट देने वाले पर हस्ताक्षर कर दिया, जिसने मेरे जीवन को वैध रूप से हस्ताक्षरित कर दिया। छूट पढ़ें:
'मैं आगे समझता हूं और स्वीकार करता हूं कि इनमें से कोई भी जोखिम (कठिन मुद्रा कोर्स में) और अन्य, विशेष रूप से नाम नहीं, चोट या चोट का कारण हो सकता है जिसे मामूली, गंभीर, या के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। विपत्तिपूर्ण। '
'हालांकि, भयावह चोटें दुर्लभ हैं, हमें लगता है कि हमारे प्रतिभागियों को संभावना के बारे में पता होना चाहिए। इन चोटों में शामिल हो सकते हैं, लेकिन स्थायी अक्षमता, स्ट्रोक, एकल या एकाधिक अंग विफलता या शिथिलता, अंगों को शारीरिक क्षति, रीढ़ की हड्डी में चोट, पक्षाघात, दिल का दौरा, दिल की विफलता, रक्त कोशिका विकार, मस्तिष्क की सूजन और यहाँ तक की मौत। '
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मैंने बस एक भयावह माफी पर हस्ताक्षर किए थे जो मुझे बता रहा था कि मैं स्वेच्छा से एक कोर्स पूरा करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध कर रहा हूं जो सचमुच मुझे मार सकता है। क्या मैं इसे पूरी तरह से खो रहा था? पूर्ण रूप से। क्या मुझे उस माफी पर एक घिनौना 'क' जितना पछतावा था? बिलकुल नहीं।
लेकिन, वास्तव में टफ मर्डर क्या है?
यदि आपने इसके बारे में कभी नहीं सुना है, तो टफ मूडर एक 10-12 मील का कोर्स है जिसमें कीचड़ और 20 विभिन्न बाधाएं शामिल हैं। प्रतिभागियों को शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से धकेलने के लिए बनाया गया, टफ मर्डर अपने पीड़ित प्रतिभागियों को कदम रखने, गोता लगाने, कूदने, छलांग लगाने और खुद को उनके कम्फर्ट जोन से बाहर निकालने के लिए मजबूर करता है।
35 डिग्री फेरनहाइट पानी में डुबकी के बीच, 50 फीट के माध्यम से स्प्रिंट अपरिहार्य 10,000 वोल्ट तारों से टकरा गया और जिन दीवारों पर मुझे चढ़ना था, वे मेरी ऊंचाई से दो से तीन गुना अधिक थे, मैं 27 बार रोने के लिए पूरी तरह तैयार था।
jj smith 10 दिन की ग्रीन स्मूथी पीडीऍफ़
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चौंकाने वाला पर्याप्त है, कोई आँसू नहीं बहाए गए थे। केवल एक चीज जो पाठ्यक्रम पर आंसू बहा रही थी वह मेरे पैरों के नीचे टर्फ थी- क्योंकि मुझे लगता है कि मैंने कहा ~ दिन में 18 बार, 'मैं सचमुच कटनीस हूं,' और लड़की को आग की तरह, मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं आग पर हूँ, लेकिन हालाँकि मैं बहुत अच्छा महसूस कर रहा था, वास्तविकता यह है कि पाठ्यक्रम में अन्य सभी 'कीचड़' की मदद के बिना, मैंने इसे कभी नहीं बनाया होगा।
मैंने खुद को 12 have दीवार (रैग डॉल स्टाइल) में फँसाया होगा, केवल नीचे बहने के लिए और दिन के अंत में कीचड़ को हटाने के लिए बचे हुए वैध चीर में बदल दिया। मैं स्कूल में अपने अपार्टमेंट की रसोई को मुश्किल से साफ कर सकता हूं, इसलिए मुझे नहीं लगता कि मैं इस भूमिका में उत्कृष्ट हूं।
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'मानसिक रूप से कोई भी व्यक्ति पीछे नहीं छोड़ा गया', और सभी को एक दूसरे को सफल देखने की सच्ची इच्छा एकमात्र रास्ता था जिससे मैं पाठ्यक्रम पूरा कर पाया था। अन्य कीचड़ से निकलने वाली आत्महीनता संक्रामक थी। सभी सकारात्मक ऊर्जा और बॉर्डरलाइन भ्रम से घिरे होने के नाते (जैसे, क्या आप इस बात से भी अवगत हैं कि हम अभी क्या कर रहे हैं?) व्यवहार करें, आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन मदद करना चाहते हैं।
मैं ईमानदारी से चाहता हूं कि मेरे पास हर किसी के पते हैं जो मुझे इसके माध्यम से प्राप्त करने में मदद करते हैं ताकि मैं उन्हें एक खाद्य व्यवस्था के साथ ठीक से धन्यवाद कर सकूं। क्योंकि कुछ भी नहीं कहता है, 'मुझे इस 10, टायर की दीवार पर ले जाने के लिए धन्यवाद, दोस्तों!' चॉकलेट कवर जामुन की तरह।
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आपको एक पूरी तस्वीर देने के लिए, टफ मर्डर की आभा डिज्नी वर्ल्ड के सबसे चरम संस्करण की तरह थी। यदि आपने हाल ही में माउस के घर को बंद नहीं किया है, हर कोई जो डिज्नी वर्ल्ड में काम करता है, वह बहुत अच्छा है - पसंद डरते हुए दयालु, लेकिन यह नकली नहीं है। वे वास्तव में वास्तव में हैं, वास्तव में सभी भयावह समय से खुश हैं। मैजिक किंगडम को आग में जलाया जा सकता है, और मैं पूरे कलाकारों को शपथ दिलाता हूं और चालक दल अभी भी मुस्कुरा रहे हैं और आपको स्पेस माउंटेन के लिए दिशा-निर्देश दे रहे हैं, जबकि यह उनके पीछे जला हुआ था।
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टफ मर्डर में हर किसी के पास उनके लिए यही वास्तविक अच्छाई थी, और यह बहुत बुरा था, क्योंकि डिज्नी वर्ल्ड के विपरीत, इस कोर्स को निश्चित रूप से पृथ्वी पर सबसे खुश जगह के रूप में नहीं जाना जाता है, और किसी को भुगतान नहीं किया जा रहा है।
एक बार मैंने अंत में खुद को आश्वस्त किया कि हर कोई वास्तव में परमानंद पर नहीं था, लेकिन वास्तव में प्रत्येक सहायता करने के लिए खुश था , इस शुद्ध निस्वार्थता ने मुझे यह समझने की अनुमति दी कि यह कोर्स केवल एक सीमा-आत्मघाती बाधा मैराथन से कहीं अधिक था। यह एक चुनौती थी, और एक कोर्स जिसने मुझे जीवन के बारे में कई महत्वपूर्ण बातें सिखाईं:
1. आप अपने जीवन की बाधाओं के लिए ट्रेन नहीं कर सकते
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आप एक मैराथन, एक ट्रायथलॉन के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, आप अपने शरीर को भयावह ओलंपिक के लिए भी तैयार कर सकते हैं, लेकिन आप वास्तव में एक कठिन मुद्रा के लिए प्रशिक्षित नहीं कर सकते। अपने आप से परे कंडीशनिंग ~ 10 मील चलाने में सक्षम होने के लिए, आप अपने शरीर को तैयार करने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं 10,000 वोल्ट द्वारा zapped हो रहा है या 35 ° F पानी से जमे हुए।
लेकिन, वह जीवन है। Sh * t होता है, और चीजें योजना के अनुसार नहीं होती हैं। यद्यपि आप विशिष्ट जीवन की घटनाओं के लिए खुद को प्रशिक्षित नहीं कर सकते हैं, आप कर सकते हैं इन अप्रत्याशित चुनौतियों से उबरने के लिए स्वस्थ मानसिकता हासिल करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। इससे पहले कि आप इस पर f * ck प्राप्त करें और सिर पर हमला करें, अपने आप को 10 सेकंड तक बाहर रहने दें।
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2. आपको लगता है कि आप बहुत मजबूत हैं
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पाठ्यक्रम की हर बाधा का बहुत अधिक सामना करते हुए, मैं इसे देखता हूं और सोचता हूं, 'कोई रास्ता नहीं है।' नकारात्मक भागों को अपने दिमाग पर हावी न होने दें, क्योंकि आप ऐसा करने में पूरी तरह से सक्षम हैं क्योंकि आप बहुत कुछ करने से चूक जाते हैं।
अपने आप पर संदेह करना, और हम खुद को इतनी बार बाहर जाने से मना करते हैं कि हम अक्सर अवसरों को भूल जाते हैं, क्योंकि हमें नहीं लगता कि हम उन्हें पूरा करने या उन्हें अच्छा करने में सक्षम हैं। ठीक हे अलविदा। अगर टुटू पहनने वाली 65 वर्षीय महिला अपने छठे कठिन मुद्रा के माध्यम से इसे बना सकती है, तो आप अपने नीचे के डॉलर को दांव पर लगा सकते हैं जो आप भौतिकी II में ठीक होने जा रहे हैं।
3. एड्रेनालाईन एडिक्टिव है
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कुछ कारणों से कुछ लोगों को 'एड्रेनालाईन नशेड़ी' कहा जाता है। एक बार जब आपको भीड़ का स्वाद मिल जाता है, तो यह मुश्किल नहीं है कि आप व्यंजना की भावना को लगातार महसूस करना चाहते हैं जो आपको देता है। जब हम पाठ्यक्रम पूरा कर लेते हैं तब हम सचमुच उस पर फिर से जाने के लिए तैयार हो जाते हैं - जब तक कि हम सभी बैठ गए और महसूस नहीं किया कि हमारे अंग अब मोबाइल नहीं थे।
आपको इसे अनुभव करने के लिए आवश्यक रूप से कठिन मुद्रा चलाने की आवश्यकता नहीं है। आपकी किक प्राप्त करने के लिए स्वस्थ / सुरक्षित तरीके हैं (देखें रनर का उच्च, प्यार में पड़ना , एक रात में ट्विंकिस के 17 पैक के माध्यम से फाड़), लेकिन यह कोर्स आपको एक स्वस्थ खुराक देगा।
4. प्रतिकूलता हमारे लिए
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सदाबहार मर्लिन मोनोर के शब्दों में, 'यदि आप मुझे अपने सबसे बुरे से प्यार नहीं करते हैं, तो आप मेरे सबसे अच्छे रूप में मेरे लायक नहीं हैं।' प्रीच, एम.एम. मैं उस लड़की के साथ जल्दी से जुड़ा हुआ था जो एक आड़ में उसके रास्ते में घुसने की कोशिश कर रही थी, और अगर मेरे पास उसकी संख्या नहीं थी, तो शायद मैं उस पर भरोसा करूं कि अगली बार जब मेरी माँ मुझे हवाई अड्डे पर भूल जाए। जो लोग आपके साथ चिपक जाते हैं जब चीजें अजीब हो जाती हैं (जैसे कि नए साल का स्वागत सप्ताह अजीब होता है), वे हैं जो हमेशा जीवन में रहेंगे क्या सच में मुश्किल हो जाता है।
5. शॉक टॉप बीयर को पूरे अमेरिका में पानी के फव्वारे से मुक्त रूप से विस्थापित किया जाना चाहिए
फ़्लिकर डॉट कॉम पर @ heat13her की फोटो शिष्टाचार 10.5 मील के पाठ्यक्रम के अंत में, आप पानी प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन आप बीयर भी प्राप्त कर सकते हैं। आप अपना समय फिर से हाइड्रेटिंग क्यों बर्बाद करते हैं, जब आप अपने आप को तरल पदार्थ को ख़त्म कर सकते हैं और चालू कर सकते हैं देवताओं से यह मीठा अमृत ?
उन सभी बच्चों के सम्मान में, जिन्हें प्राथमिक विद्यालय के बच्चे द्वारा धोखा दिया गया था, जो कक्षा अध्यक्ष के लिए भाग गए थे और यदि वे 'निर्वाचित फव्वारे से बाहर आने वाले कोक होंगे' तो मैंने शपथ ली, मैं इस पेय को पानी से मुक्त करने के लिए याचिका दायर करना चाहूंगा देश भर में फव्वारे।
6. संबंध बनाने की कुंजी है भेद्यता
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मैं केवल इतना ही कह रहा हूं कि यदि कोई इस पाठ को मग पर लगाना चाहता है और इसे Pinterest पर बेचना चाहता है, तो मुझे इस पर अफ़सोस नहीं होगा। जब एक मध्यम आयु वर्ग के, 6 ″ 5 6, 200 पाउंड का आदमी अनिच्छा से मेरे हाथों के लिए पहुँच गया, तो एक 5 ′ 5 ′ की लड़की की हथेलियाँ जो कि कोर्स के अंत में मुफ्त बीयर पीने के लिए अभी मुश्किल से बूढ़ी थीं, मुझे पता था केवल एक चीज जो उसे और कमजोर बना सकती थी, वह है अगर वह नग्न (कई चोटों और खरोंचों के साथ दूर जाने के बाद, यह मुक्ति नहीं होगी, बल्कि सिर्फ हर किसी के लिए भयानक है।)
वह मेरी मदद के बिना बाधा के माध्यम से नहीं बना सकता था, लेकिन उसकी भेद्यता ने न केवल उसे चुनौती को पूरा करने की अनुमति दी, उसने जल्दी से हम दोनों के बीच एक बंधन बनाया। दूसरों के साथ खुले रहने की अनुमति देना उन्हें आपको बताता है कि आप कौन हैं, और ज्यादातर बार, खुले रहने का मतलब है कि आपको कुछ हद तक असुरक्षित होना चाहिए।
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यह हमेशा आरामदायक नहीं है, लेकिन भेद्यता = वास्तविकता है, और उत्पादन प्रक्रिया के बीच इतने सारे व्यक्तियों के सोशल मीडिया व्यक्तित्व और स्क्रिप्टेड 'वास्तविकता' टेलीविजन की भयावहता है, हमारी पीढ़ी की जरूरतों में किसी को भी अपने दिन में कोई भी है- दिन जीवन जो प्रामाणिक से कम है।
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यह कोर्स आपको जीवन के बारे में सिखाता है
आप अकेले एक मैराथन दौड़ सकते हैं, आप एक ट्रायथलॉन एकल की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन विशाल मैराथन की तरह यह जीवन है (पोस्टर के योग्य आँसू और अधिक Pinterest उद्धरण), आप इस चीज के माध्यम से अपने आप से नहीं मिल रहे हैं। तो क्या आप उन सभी चीजों से प्रेरित महसूस करते हैं जो मैंने अभी-अभी कही हैं, या यदि आप इस से दूर ले गए हैं, तो मुफ्त बीयर, यह पूरी तरह से शांत है। आप अपने लिए इसका अनुभव करके कुछ Pinterest-y कोट्स बनाने के लायक हैं। अपने आप को दस सेकंड फ्रीक होने दें, उसके ऊपर f * ck प्राप्त करें और फिर साइन अप करें। हम बाद में Twinkies के 17 पैक के माध्यम से आंसू कर सकते हैं।
माइकल हार्वे द्वारा फोटो
