पास्ता। यह एक कॉलेज के छात्र का जीवन-काल है, लेकिन यह इसके बड़े कारणों में से एक हैखूंखार ताजा पंद्रह। उन लोगों के लिए जो पास्ता से प्यार करते हैं, लेकिन इस विचार के साथ नहीं रह सकते हैं कि पैंट का आकार ऊपर जाना चाहिए, पूरी तरह से इस स्वादिष्ट, स्वस्थ विकल्प की जांच करनी चाहिए। यह सिर्फ एक उबाऊ पुराने स्क्वैश की तरह लग सकता है लेकिन हम पर विश्वास करें ... आप चकित होंगे।
हेली डरहम द्वारा फोटो
यदि आप इंटरवेब देवताओं से पूछते हैं, तो वे आपको बताएंगे कि स्पेगेटी स्क्वैश कई प्रकार के रंगों में आता है, लेकिन जैसा कि कोई है जो इसे सालों से खा रहा है, मैंने इसे केवल एक चमकदार पीले रंग में देखा है। शायद वे कुछ वैकल्पिक ब्रह्मांड, या कनाडा या कुछ में नारंगी हैं? वैसे भी एक बार जब आप एक पका हुआ एक खरीद लेते हैं (चीर-फाड़: जाँच करने के लिए, पक्ष देने के लिए, एक तरफ दस्तक दें, और यह खोखला लगना चाहिए) तो उस बुरे लड़के को घर ले जाओ और उसे बीच में ही पटक दो।
चेरी के विभिन्न प्रकार क्या हैं
हेली डरहम द्वारा फोटो
Ew सकल, यह अंदर पर बुरा लग रहा है! अच्छी तरह से सभी हिम्मत (कि लुगदी लग रही सामान) बाहर स्कूप और या तो बीज भुना जैसे आप एक के साथ होगाकद्दू काया बस उन्हें कचरा। यह सब वास्तव में निर्भर करता है कि क्या आपको लगता है कि आज के लिए शीर्ष शेफ होना चाहिए या नहीं। अब जब आपने उस गंदगी का ध्यान रखा है और अंदर पूरी तरह से बीज और गूदा से मुक्त है, तो आप शुरू करने के लिए तैयार हैं।
हेली डरहम द्वारा फोटो
या तो एक ग्लास या मेटल बेकिंग पैन लें और उन दो स्पेगेटी स्क्वैश हाफ को पकड़ लें। आपको उन्हें रेंड की तरफ रखना होगायूपीपकाते समय, अन्यथा कुछ गलत हो रहा है। हमसे मत पूछो कि क्या हो सकता है, हमने इसे सही तरीके से किया। अब आपको इसे लगभग 35 मिनट के लिए 375 ° F पर सेंकना होगा।
एक बार जब आप इसे बाहर निकालते हैं, तो इसे थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें, सब्जी से थर्ड डिग्री जलने की आवश्यकता नहीं है।
मैक और पनीर के लिए किस प्रकार का पनीर
हेली डरहम द्वारा फोटो
अब इसका समय शुरू होने का है! यह अजीब लेकिन अजीब तरह से मजेदार हिस्सा है। एक कांटा लें और स्क्वैश के मांस वाले हिस्से को कुरेदना शुरू करें। यह कुछ हद तक बहुत पतली स्पेगेटी के समान दिखना चाहिए। तब तक बलात्कार करते रहें, जब तक कि आपको बहुत कुछ नहीं मिल जाता है, लेकिन छिलका और आपने किया नहीं है।
हेली डरहम द्वारा फोटो
इसे बेझिझक इस्तेमाल करें जैसे आप पास्ता का उपयोग करेंगे, हमने तय किया कि आप बहुत सरल हैं और बस कुछ प्याज भूनें और कुछ पनीर, तुलसी और चिव्स में छिड़क दें। यह बहुत बढ़िया था और इसमें नियमित पास्ता डिश की आधी कैलोरी नहीं थी।
आप भी इसे आजमा सकते हैंएकजो उतना ही अद्भुत लगता है! ध्यान रखें कि सेवारत आकार लगभग एक आधा प्रति व्यक्ति है, इसलिए याद रखें कि यदि आप इसे एक समूह के लिए परोस रहे हैं, और तदनुसार पकाना।
गार्बानो बीन्स और छोले समान हैं
यहाँ स्पेगेटी स्क्वैश के लिए कुछ और व्यंजन हैं यदि पहला सुझाव आपके फैंस को पसंद नहीं आता है।
1. पनीर ब्रोकोली स्पेगेटी स्क्वैश
दो।चंकी टमाटर स्पेगेटी स्क्वैश
3. उन लोगों के लिए जो वास्तव में कुछ अच्छे पास्ता को तरस रहे हैं बस इस शानदार की कोशिश करेंमक्खन मक्खन स्पेगेटी
