मैं एक खतरनाक रिश्ते में हो सकता हूं या नहीं। यह मुझे भावनात्मक या शारीरिक रूप से नुकसान नहीं पहुँचाता है ... हालाँकि इससे मुझे पिछले कुछ वर्षों में एक पाउंड या दो का लाभ हुआ है।
यह रिश्ता जो मैं बता रहा हूं वह मेरे और निशान मिश्रण के बीच है। जब आप अपनी उंगलियों पर स्वादिष्ट स्नैक मिश्रण की अंतहीन संभावनाएं रखते हैं, तो एक अतिरिक्त पाउंड या दो क्या होता है? साथ ही, ट्रेल मिक्स कर सकते हैं स्वस्थ रहें: आपको बस सही सामग्री का चयन करना है।
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यहां 10 सस्ते और आसान DIY ट्रेल मिक्स हैं, जो आपके पास हो सकता है जो कुछ भी क्रैविंग या आहार प्रतिबंध के अनुरूप 5 विभिन्न श्रेणियां हैं। वहाँ भी आसान प्रतिस्थापन के बहुत सारे हैं। जो भी आप खोज रहे हैं, हमने आपको कवर किया है। यह स्नैक्स के लिए eHarmony की तरह है
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चॉकलेट प्रेमी
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1. चेरी चेरी चॉकलेट
सूखे चेरी, डार्क चॉकलेट चंक्स या चिप्स, व्हाइट चॉकलेट चंक्स या चिप्स और बादाम मिलाएं।
2. पिल्ला चाउ
Chex अनाज, चॉकलेट विखंडू या चिप्स, मूंगफली और चिप्स मिलाएं।
नमक का एक संकेत
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3. पेंट्री को खाली करें
प्रेट्ज़ेल, पॉपकॉर्न, बादाम, काजू, मूंगफली और किशमिश मिलाएं।
4. बीज प्रेमी
कद्दू के बीज, सूरजमुखी के बीज, बादाम और समुद्री नमक मिलाएं।
फ्रूटी फ्रेश
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5. हवाई ब्लेंड
सूखे अनानास, नारियल के गुच्छे, मैकाडामिया नट्स और व्हाइट चॉकलेट चंक्स या चिप्स मिलाएं।
6. जामुन के लिए पागल
सूखे गोगी बेरी, सूखे ब्लूबेरी, सूखे चेरी, सूखे क्रैनबेरी और किशमिश मिलाएं (आप एक मीठा मिश्रण के लिए चॉकलेट से ढके हुए संस्करण भी खरीद सकते हैं)।
दिलकश अनुभव
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7. कजुन सनसनी
बादाम, पेकान, पॉपकॉर्न, कैयेने काली मिर्च, लहसुन पाउडर, मिर्च पाउडर और पिसा हुआ जीरा मिलाएं।
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8. एशियाई संलयन
तिल, प्रेट्ज़ेल, वसाबी मटर, बादाम और क्रिस्टलीय अदरक या पाउडर मिलाएं।
जाओ नट-मुक्त
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9. अनाज खाना
ग्रेनोला, फ्लेक अनाज, हनी नट चीयरोस, किशमिश और एम एंड एमएस मिलाएं।
10. केला-राम
सूखे केले के चिप्स, सूखे क्रैनबेरी, पेपिटस (कद्दू के बीज), चॉकलेट चंक्स या चिप्स और ग्रेनोला मिलाएं
