जब लोगों को एक पारंपरिक पसंदीदा का नया विकल्प सुपरमार्केट अलमारियों में पेश किया जाता है, तो रेस्तरां के व्यंजनों में जोड़ा जाता है, और व्यंजनों में प्रतिस्थापित किया जाता है। बिंदु में मामला: चिकन सॉसेज। नियमित सॉसेज बिस्कुट और ग्रेवी, नाश्ते के सैंडविच और बहुत कुछ के लिए एकदम सही है। तो एक अच्छी चीज के साथ खिलवाड़ क्यों? आप चिकन सॉसेज को एक मौका देना चाह सकते हैं, क्योंकि यह एक भयानक प्रोटीन विकल्प है जिसे विभिन्न तरीकों से उपयोग किया जा सकता है। सामान्य पोर्क की तुलना में, चिकन सॉसेज एक है बहुत दुबला प्रोटीन जिसमें नियमित सॉसेज की तुलना में बहुत कम संतृप्त वसा होता है। यदि आप सॉसेज प्रेमी हैं, तो चीजों को थोड़ा हिलाएं और इन चिकन सॉसेज व्यंजनों में से एक को आज़माएं।
1. पार्मेसन के साथ चिकन सॉसेज और ब्रोकोली तोचिनी पास्ता
मैं किसी भी चीज का एक तात्कालिक प्रशंसक हूं जिसमें ज़ुचिनी नूडल्स शामिल है। वे भोजन के लिए एक महान आधार हैं, और वे चिकन सॉसेज को इस डिश के स्टार होने की अनुमति देते हैं। यह नुस्खा आठ सामग्रियों से बना है, और थोड़ा सा तेल, पनीर और लाल मिर्च के गुच्छे में फेंक दिया गया है, जिससे यह एक समग्र ताजा और हल्का पकवान बन गया है।
2. चिकन एप्पल सॉसेज के साथ शकरकंद हैश
यह कंकाल सामग्री का एक आरामदायक संयोजन है। अंडे की जर्दी, शकरकंद, और चिकन सॉसेज सभी की समृद्धि इतनी अच्छी तरह से एक साथ मिलती है, और किसी भी भोजन के लिए वास्तव में खाया जा सकता है। पोर्क सॉसेज और नियमित आलू वाले सामान्य 'हैश' की तुलना में यह व्यंजन इतना अधिक स्वास्थ्यवर्धक है।
3. कटा हुआ चिकन के साथ कटा हुआ चिकन सॉसेज, सेब, हेज़लनट सलाद
यह नुस्खा बेहद सरल है और वास्तव में चिकन सॉसेज पर प्रकाश डालता है। मैं वास्तव में एक सलाद के बगल में रखी सॉसेज की समृद्धता का आनंद लेता हूं ताकि यह संतुलित हो सके कि कभी-कभी किसी डिश में केवल भारी सामग्री थोड़ी अधिक हो सकती है। यह व्यंजन ताज़ा और हल्का है, लेकिन एक ही समय में भरता है।
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4. चिकन सॉसेज ग्रेन बाउल
इस व्यंजन के रंगों को देखकर, हम जानते हैं कि यह एक विजेता बनने जा रहा है। मैक्स क्विनोआ, एवोकैडो, पोच्ड एग, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, शकरकंद और चिकन सॉसेज के साथ पैक किया जाता है, जो भी इस रेसिपी को बनाता है वह एक ट्रीट के लिए है!
5. स्पेगेटी स्क्वैश नौकाओं के साथ मसालेदार सॉसेज
स्पघेटी स्क्वैश, सर्पिलयुक्त ज़ुचिनी के समान, इस नुस्खा में 'पास्ता' के रूप में कार्य करता है। पनीर और अन्य 'गुडियों' के साथ संयुक्त, यह नुस्खा बहुत से लोगों को विशेष रूप से पास्ता प्रेमियों के लिए अपील कर रहा है जो स्पेगेटी पकवान का आनंद लेना चाहते हैं, लेकिन कार्ब्स पर कटौती ।
6. भरवां बेल मिर्च
ये मिर्च स्वाद, रंग और yumminess के चारों ओर पॉपपिन हैं। मुझे यह नुस्खा बहुत पसंद है क्योंकि यह न केवल स्वस्थ है, बल्कि बेहद संतोषजनक भी है। विभिन्न रंगीन मिर्चों, चावल के अलग-अलग दानों आदि का उपयोग करके इस व्यंजन को विविधता दी जा सकती है।
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7. ग्रील्ड चिकन सॉस गर्मियों की सब्जियों के साथ
गर्मियों के पकवान के बारे में यहाँ बात करें! ग्रिल का उपयोग भोजन में बनावट, स्वाद और परिभाषा जोड़ता है। उदाहरण के लिए, अगर यह भुना हुआ या चटपटा हो तो यह डिश पूरी तरह से अलग होगी। यह व्यंजन बहुत बढ़िया है, क्योंकि आप वास्तव में यह देखने में सक्षम हैं कि यह क्या खाया जा रहा है - सभी प्राकृतिक सब्जियां और एक प्रोटीन।
8. चिकन सॉसेज और पोच्ड अंडे के साथ एवोकैडो टोस्ट
मुझे यकीन है कि मैं केवल एक ही नहीं हूं जो एवोकैडो के लिए कमजोरी है, खासकर टोस्ट। यह नुस्खा मुझे अंडे पर एक आविष्कार लेने की याद दिलाता है बेनेडिक्ट चिकन सॉसेज के साथ कैनेडियन बेकन के रूप में अभिनय और एवोकैडो मलाई देने वाला एवोकैडो जो एक पारंपरिक हॉलैंडिस सॉस होगा।
9. चिकन सॉसेज फूलगोभी फ्राइड राइस
फूलगोभी के चावल इस बात के लिए पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं कि यह वास्तव में कितना अच्छा है। कुछ अतिरिक्त सामग्री और फूलगोभी चावल को आपके पास अब तक की सबसे अच्छी चीज़ में बदला जा सकता है। यह नुस्खा सभी ताजा सब्जियों को जोड़ता है, कुछ सीधे ऊपर चिकन सॉसेज अच्छाई के साथ पैक किया जाता है!
10. चिकन सॉसेज, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, और स्पिरिलाइज्ड स्वीट पोटैटो स्किललेट
सर्पिल रूप में शकरकंद, ब्रुसेल्स स्प्राउट्स, चिकन सॉसेज, और पनीर, यह आरामदायक भोजन के स्वाद का एक प्रतिनिधि है। यह नुस्खा भविष्य के सभी cravings को दिन के दौरान नीचे रखेगा और आपको अधिक मांगने के लिए छोड़ देगा। सामग्री के संयोजन के बारे में बस कुछ है जो इसका विरोध करना इतना कठिन बनाता है!
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यदि आप इस बिंदु पर कुछ चिकन सॉसेज छीनने के लिए सुपरमार्केट के लिए अपने रास्ते पर नहीं हैं, तो आप निश्चित रूप से गायब हैं। बहुत सारे भयानक विकल्प हैं जो किसी भी भोजन के साथ जोड़े जा सकते हैं और अंतहीन स्वाद संयोजनों मिठाई सेब, गर्म इतालवी, देश शैली, और भुना हुआ लहसुन के पूरक हैं, बस कुछ ही नाम के लिए। सूअर के मांस से चिकन में संक्रमण करना निश्चित रूप से मुश्किल हो सकता है, लेकिन इन स्वादों के साथ जैसे आपका तालू कभी भी ऊब या असंतुष्ट नहीं होगा। यह कभी भी भोजन को देने की कोशिश नहीं करता है, आपको आश्चर्य हो सकता है कि स्वादिष्ट स्वस्थ विकल्प कैसे हो सकते हैं।
