जूरी ड्यूटी - यह उन कुछ चीजों में से एक है जो हर किसी को किसी न किसी बिंदु पर करनी होती है। ज्यादातर लोग वास्तव में सेवारत नहीं होना चाहते हैं, और आप लगातार 'मैं घर जाना चाहता हूँ' सुनेंगे, लेकिन अपने कर्तव्य को पूरा करना आसान है और साथ ही साथ इसे लगातार स्थगित करना और इसके बारे में शिकायत करना जब आप 'वहां हैं।
सिर्फ इसलिए कि जूरी ड्यूटी के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है और जल्दी जागने का मतलब यह नहीं है कि आप अपना ख्याल रखना छोड़ सकते हैं। इस लेख की मदद से, यहाँ बताया गया है कि आप किस तरह अपनी सेवा दे सकते हैं।
1. अपने साथ या तो बोतलबंद पानी या एक पुन: उपयोग योग्य पानी की बोतल लाएं
चमेली चान
किसी भी कमरे में बैठना आसानी से थकाऊ हो जाता है। चूँकि आपके भोजन के लिए बाहर जाने का एकमात्र समय आपके दोपहर के भोजन के ब्रेक के दौरान होता है, इसलिए हाथ पर पानी होने से आपको ऊर्जा का छोटा बढ़ावा मिलेगा जो आपको केंद्रित रहने में मदद करने के लिए चाहिए। पानी हाइड्रेटेड रहने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
2. परीक्षण के लिए एक नोटपैड और पेन साथ लाएं
कोई भी परवाह नहीं करेगा अगर आपके पास लिखने के लिए कुछ नहीं है और आप समय-समय पर अपनी खुद की पवित्रता के लिए चीजों को कम करना चाहते हैं।
3. हाथ प्रक्षालक और लोशन मत भूलना
एलेक्सिस नीली
सभी कमरों की सतह स्थूल दिखती है, इसलिए आप अपने हाथों को साफ करना चाहेंगे, ताकि आपको उन्हें लगातार धोना न पड़े। लोशन का उद्देश्य पूरे जूरी ड्यूटी प्रक्रिया के दौरान अपने हाथों को नमीयुक्त रखना है।
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4. अपने साथ गम का एक पैकेट रखें
जूलिया गिलमैन
एक बार जब मैं 8 वीं कक्षा में था, तो मुझे बताया गया कि च्युइंग गम को बनाए रखने में मदद करता है। संपूर्ण जूरी ड्यूटी प्रक्रिया के दौरान चीजों को याद रखना महत्वपूर्ण है। झल्लाहट मत करो - बस गम चबाओ और तुम ठीक हो जाओगे।
5. ऊतकों को अपने साथ लाएं
यदि आप छींकते हैं तो अदालत और वकील आपको ऊतक प्रदान नहीं करेंगे, न ही यदि आप छींकते हैं तो उनके पास आपके लिए सहानुभूति होगी।
6. फोन चार्जर या चार्जिंग केस को न भूलें
आपको तकनीकी रूप से अदालत के कमरे में परीक्षण के दौरान या पैनलिंग रूम में अपने फोन का उपयोग करने की अनुमति नहीं है, लेकिन जब आप कॉल किए जाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो आप ऊब होने वाले हैं और मनोरंजन के लिए अपने फोन को चालू कर देंगे। आपका फोन किसी भी दूसरे दिन मर सकता है और फिर आप खराब हो जाएंगे। यात्रा घर के लिए अपने आप को पेंच मत करो।
7. अपने दोपहर के भोजन के ब्रेक का उपयोग अपने विचारों को इकट्ठा करने और अपने दिमाग को साफ करने के लिए एक अवसर के रूप में करें
अन्ना हीली
जूरी ड्यूटी पर काम करना एक लंबी और थका देने वाली प्रक्रिया है। यदि आपको किसी भी पक्षपाती विचार को साफ करने की आवश्यकता है, तो यह मौका होने पर दोपहर के भोजन के दौरान करें। सेवा करते समय, आप एक स्पष्ट और केंद्रित दिमाग रखना चाहते हैं।
8. आराम से कपड़े पहनें, लेकिन ऐसे नहीं जैसे आप गली से चले गए
आप प्रत्येक दिन 7-8 घंटे के लिए जूरी ड्यूटी पर होंगे। जबकि आप पेशेवर रूप से पोशाक के लिए दायित्व महसूस कर सकते हैं, ऐसे तरीके हैं जो बिना किसी दर्द के खुद को डाल सकते हैं। आपको ऊँची एड़ी के जूते या कपड़ों में दिखाने की ज़रूरत नहीं है कि शारीरिक रूप से आपको 'अच्छा दिखने' के लिए दर्द होता है। लेकिन फिर, आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, वह अपमानजनक है और एक साथ नहीं दिखती है।
9. अपने दिमाग को ठीक से और एक फिल्टर के साथ बोलें
आकांक्षा जोशी
जूरी ड्यूटी में हर कोई तीन चीजें चाहता है: सच्चाई, आपके लिए सटीक होना और घर जाना। यह बताने के लिए बेहतर है कि आप अपने विचारों और विचारों को महसूस करने की तुलना में वास्तव में क्या सोच रहे हैं जब वे कोई फर्क नहीं पड़ता।
10. यदि आवश्यक हो, तो अपना टॉयलेट पेपर लाएं
बाथरूम में टॉयलेट पेपर या तो कोई नहीं है और या किसी न किसी सुपर रफ है। आप स्वच्छता कारणों से बाथरूम में टॉयलेट पेपर का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप आराम से रहना चाहते हैं।
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11. अपने साथ एकल में $ 5- $ 10 लाओ
अन्ना आर्टिगा
संभावना है, अदालत में कहीं एक वेंडिंग मशीन होगी। किसी भी कारण से, यदि आप सेवा कर रहे हैं, तो आपको हल्का महसूस हो रहा है या भूख लगी है, तो अजीब महसूस करने पर ट्रेकिंग करने की तुलना में वेंडिंग मशीनों में एकल का उपयोग करना बेहतर है।
12. यदि आवश्यक हो तो श्वास टकसालों और धब्बा ऊतकों को अपने साथ लाएं
हालांकि यह कुछ लोगों के लिए एक प्रमुख सौदा ब्रेकर नहीं है, यदि आप उस व्यक्ति के साथ हैं जो उनके साथ अपने बैग में किसी भी वस्तु के बिना नग्न महसूस करता है, तो उन्हें अपने साथ लाएं। मैं बल्कि आपको क्षमा चाहता हूं।
जबकि जूरी ड्यूटी अनिवार्य है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपना ध्यान नहीं रखना चाहिए - खासकर जब यह आपके समग्र भलाई के संबंध में हो। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप चाहे जो भी कर रहे हों, ठीक है।
