रात के खाने के लिए मैं अपने पूरे मन से एक चीज का पूरी तरह से समर्थन करता हूं। यह अवधारणा एक जीवन रक्षक है जब मुझे ऐसा लगता है कि मैं हर दिन, हर दिन अपने हाथापाई कर रहा हूं। नाश्ते के लिए अंडे आपके लिए आदर्श हो सकते हैं, लेकिन कल्पना करें कि रात के खाने के लिए उन अंडे का स्वाद कैसा होगा। मुझे लगता है कि अगर हम तकनीकी को देख रहे हैं, तो वे एक ही स्वाद लेंगे, लेकिन यह उन्हें रात के खाने में अनुभव होता है जो मायने रखता है।
वहाँ रात के खाने के विचारों के लिए नाश्ते के टन हैं, लेकिन उन सभी को 30 मिनट या उससे कम में नहीं बनाया जा सकता है। शुक्र है, मैं रात के खाने के पारखी के लिए एक नाश्ता कर रहा हूं, और मैं कुछ मीठे, नमकीन और नमकीन व्यंजनों को जानता हूं जो बनाने में आसान हैं। यहाँ रात के खाने के विचारों के लिए 20 नाश्ते हैं जो आप 30 मिनट के अंदर बना सकते हैं:
1. चिकन और वफ़ल स्लाइडर्स
केटी इलियट
मैंने सैंडविच स्लाइडर्स की कभी परवाह नहीं की है, लेकिन मैं इन चिकन और वफ़ल स्लाइडर्स के लिए बिल्कुल तैयार हूं। खस्ता चिकन के साथ टोस्टेड वफ़ल आपको एक परिपूर्ण, कुरकुरे काटने देगा। सब कुछ एक साथ लाने के लिए कुछ सिरप जोड़ने के लिए मत भूलना।
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2. अंडा और पनीर ब्रेड बाउल
एलिसे बेलरगे
पनेरा, कौन? अब आपको उनकी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप घर पर ही अपनी रोटी बना सकते हैं। ब्रेड को अच्छे स्वाद के लिए इसमें कुछ भी नहीं मिलाया जाता है, लेकिन अंडा और पनीर निश्चित रूप से इसे अगले स्तर तक ले जाने में मदद करते हैं।
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3. ब्रंच चीलाक्विलेस
हेलेना लिन
यदि आप रात के खाने के लिए एक उत्सव फेंकना चाहते हैं, तो आपको ये चीलेक्वाइल्स बनाने चाहिए। यदि आप अभी भी पूरे एवोकैडो टोस्ट की प्रवृत्ति पर हैं और कुछ अधिक रोमांचक बनाने की कोशिश करना चाहते हैं, तो इस डिश को अपने प्रिय एवोकैडो, प्लस चिप्स, सालसा, अंडे और बहुत कुछ आज़माएं।
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4. पोर्टोबेलो मशरूम में बेक्ड अंडे
कैमिला बोलीवर
छोटे मशरूम मुझे काफी डराते हैं, इसलिए यह बड़ा मशरूम मुझे इसे खाने के लिए प्रेरित नहीं करता है, लेकिन अगर यह एक अंडे में ढंका है, तो मैं इस सब्जी के लिए अपने डर को नजरअंदाज कर सकता हूं। पोर्टोबेलो मशरूम में यह पका हुआ अंडा एक स्वस्थ और हल्का नुस्खा है जिसे आप एक छोटे से खाने के लिए बना सकते हैं।
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5. मिनी बगेल ब्रेकफास्ट स्लाइडर्स
मैकेंज़ी बर्थ
कुछ भी नहीं एक नियमित बैगेल धड़कता है, एक प्यारा मिनी बैगेल के अलावा जिसमें अभी भी आपको भरने के लिए बहुत सारे कार्ब्स हैं। इन मिनी बैगेल स्लाइडर्स को आपके स्वाद को पूरा करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। चाहे आप कुछ क्रीम पनीर या अंडे महसूस कर रहे हों, लेकिन आप इसे अपनी इच्छानुसार ले सकते हैं।
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६। श्रीराचा एग्स बेनेडिक्ट
लुसी पेयजल
मुक्त रेंज और पिंजरे मुक्त अंडे के बीच अंतर
यह रात के खाने के विचार के लिए अंतिम नाश्ता है यदि आप किसी विशेष को प्रभावित करने के लिए कुछ फैंसी की तलाश कर रहे हैं। यह नुस्खा बनाना आसान है क्योंकि यह आपको प्रक्रिया के प्रत्येक चरण के माध्यम से ले जाता है, इसलिए यह मत सोचिए कि इस व्यंजन को बनाने के लिए आपको गॉर्डन रामसे होने की आवश्यकता है।
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7. पालक, तुर्की सॉसेज, और एग मफिन्स
मेरेडिथ रॉस
अंत में, मिनी मफिन जो शुद्ध चीनी से नहीं बने हैं। मुझे मिनी चॉकलेट चिप बहुत पसंद है, लेकिन मैं उन्हें रात के खाने के लिए बिल्कुल नहीं खा सकता। पालक, टर्की सॉसेज और अंडे से बने इन मफिन के साथ, वे निश्चित रूप से एक पूर्ण भोजन के रूप में योग्य हैं।
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8. नाश्ता नाचोस
फोबे मेलनिक
पिघल पनीर के साथ सादे चिप्स अतीत की बात है। मिनी वेफल्स, एवोकैडो, अंडे और नाश्ते से संबंधित किसी भी चीज़ के साथ, ये नाचोज़ मूल संस्करण की तुलना में बेहतर हैं।
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9. पनीर, पेस्टो, वेजी, सैल्मन स्क्रैम्बल
ट्रिमर का विश्लेषण करें
कभी भी, मेरी राय में, तले हुए अंडे खाने का एक अच्छा समय है। यह पनीर, पेस्टो, वेजी और सैल्मन स्क्रैम्बल आपको एक बार आज़माने के बाद मेरे साथ सहमत हो जाएंगे। इस नुस्खा में बेकन का एक टुकड़ा है, लेकिन अगर आप पोर्क नहीं खाते हैं तो आप इसे छोड़ सकते हैं।
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10. नाश्ता क्वाडिला
रेबेका सिमोनोव
न्यूयॉर्क शहर में बॉबी फ्ले रेस्टॉरेंट
नाश्ते के लिए बहुत कम नहीं हैं। आखिरकार, टैको बेल अंडे, बेकन, और पनीर के साथ एक नाश्ते की एक किस्म प्रदान करता है। हालांकि, यदि आप रात के खाने के लिए एक नाश्ते के लिए खाना चाहते हैं और वास्तव में भरोसा करते हैं कि आप जो खा रहे हैं वह आपको बाद में भयानक नहीं लगेगा, तो आपको इस नुस्खा पर एक नज़र डालनी चाहिए।
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11. बेकन, अंडा और पनीर कुकीज़
मैक्स बार्टिक
रात के खाने के लिए कुकीज़ खाना मेरे लिए कोई नई बात नहीं है, लेकिन बेकन, अंडा और पनीर कुकीज़ खाना निश्चित रूप से है। रात के खाने के लिए कुकीज़ मुझे बहुत अच्छी लगती है, लेकिन मेरी माँ जैसे लोग मुझसे सहमत नहीं हैं।
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12. अल्टीमेट ब्रेकफास्ट सैंडविच
कल पुलिया
यह आपका औसत नाश्ता सैंडविच नहीं है। यह एक ब्रेकफास्ट सैंडविच है जो रात के खाने के लिए एक वास्तविक सैंडविच के लिए पास करने के योग्य है जो आपको भर देगा और आपको संतुष्ट करेगा। मुझे पता है कि मैंने इसे पहले कहा था, लेकिन चिकन और वफ़ल हर बार रात के खाने के विचारों के लिए नाश्ता जीतते हैं।
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१३। वेजी क्विच मफिन्स
केटलीन हेटर
ये वेजी क्विफ़ मफ़िन थोड़े से काटने में बहुत स्वाद देता है। एक रात के खाने के लिए एक बड़ा क्विक बनाने के बजाय, इन मफिन को बनाने की कोशिश करें और रात के खाने के बुफे दावत के लिए नाश्ते के लिए इस सूची में कुछ अन्य वस्तुओं के साथ उन्हें बाँधें।
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14. एक-पान नाश्ता Burrito
लौरा बोहनोन
वन-पैन रेसिपी एक बचत अनुग्रह है। हम सभी 50 विभिन्न प्रकार के कंकालों के साथ पाक स्वामी नहीं हो सकते। सौभाग्य से, एक पैन आप सभी को इस नाश्ते को बनाने की जरूरत है। चिपोटल के चिकन और स्टेक के बारे में भूल जाओ, क्योंकि एक शराबी और संतोषजनक भरने के लिए केवल कुछ अंडे की आवश्यकता होती है।
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15. शसुका-भरवां अवोकाडोस
रॉबर्ट Arrasate
यदि नियमित एवोकैडो से बेहतर कुछ है, तो यह अंडे, सॉस, तुलसी और फेटा पनीर के साथ भरवां एवोकैडो है। यह एक दिलचस्प कौर जैसा लगता है। इसे खाने से हो सकता है कि किसी कार्टन से आइसक्रीम निकालने में मजा न आए, लेकिन यह स्वास्थ्यवर्धक होगा।
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१६। फ्रेंच टोस्ट एग-इन-ए-होल
फोबे मेलनिक
रात के खाने के आइटम के लिए इस नाश्ते को बनाने के लिए दो प्यारे नाश्ते के विकल्प मिलते हैं। हर बार एक अलग भोजन अनुभव के लिए, फ्रेंच टोस्ट के लिए विभिन्न प्रकार की रोटी का उपयोग करने का प्रयास करें।
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१।। टेटर टॉट पिज्जा
ऑड्रे मिराबिटो
मैं ब्रेड क्रस्ट के बजाय कुछ टॉट्स खाऊंगा, इसलिए यह एक ऐसी रेसिपी है, जिसे हर आलू और पिज्जा प्रेमी को पसंद करना चाहिए।
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18. मूंगफली का मक्खन बेकन सैंडविच
क्रिस्टिन उर्सो
मैं दोपहर के भोजन के लिए लगभग हर एक दिन एक पीनट बटर सैंडविच खाता हूं। बस पीनट बटर। और कुछ नहीं जोड़ा। यदि आप मूंगफली के मक्खन और जेली से बीमार हैं, तो मूंगफली का मक्खन बेकन सैंडविच बनाने की कोशिश करें। मुझे नहीं पता कि इस सैंडविच में क्या बनावट होगी, इसलिए शायद आप इसे पहले आज़मा सकते हैं और बाद में मुझे अपडेट कर सकते हैं।
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19. नाश्ता टैकोस
केटी शेटलर
ब्रेकफास्ट टैकोस किसी भी दिन को समाप्त करने का सही तरीका है। आप मंगलवार को टैको के लिए ये बना सकते हैं और किसी को भी आश्चर्यचकित कर सकते हैं। रात के खाने के लिए किसी भी नाश्ते के शौकीन रोमांचित होंगे।
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रात के खाने के लिए नाश्ता एक जीवन शैली है जिसे हममें से अधिक को अपनाने की आवश्यकता है। इस सूची में सभी आइटम अपेक्षाकृत स्वस्थ हैं, इसलिए आपको अभी भी एक पूर्ण रात्रिभोज मिल रहा है जो आपको मिनटों बाद नहीं देगा। हर समय नाश्ता खाने पर बेहतर नज़र डालें और अपने हाथापाई पर उतरें।
