इस गर्मी को ठंडा करने का सबसे अच्छा तरीका एक ठंडा उपचार है। पॉप्सिकल्स, आइसक्रीम कोन, स्मूदीज़, वॉटर आइस, और स्लशियाँ ब्लिस्टरिंग समर टेम्पर्स के खिलाफ अचूक उपाय हैं। जैसे ही आपके चेहरे से पसीना टपकने लगता है, आप अपने ठंड के इलाज के लिए उत्सुकता से एक बड़े काटने या थपकी लेते हैं, और फिर ऐसा होता है ... मस्तिष्क जम जाता है। 'ब्रेन फ़्रीज़' एक तेज सिरदर्द है जो तब होता है जब आप ठंडे भोजन को तेज़ी से खाते हैं, और यह एकमात्र ऐसी चीज़ है जो आपको आपकी जमे हुए मिठाई को खाने से रोकती है।
इस जमी हुई घटना से लड़ने के लिए, हमें यह समझना होगा कि समस्या का कारण क्या है। जब कुछ ठंडा आपके मुंह की छत को छूता है (एक संवेदनशील क्षेत्र जो महत्वपूर्ण रक्त प्रवाह की दृष्टि है), तापमान परिवर्तन से रक्त वाहिकाओं में सूजन हो जाती है। आपका मस्तिष्क आपको तापमान परिवर्तन के लिए सचेत कर रहा है और इसे गर्म करने के प्रयास में रक्त को क्षेत्र में निर्देशित किया जा रहा है, जिससे दर्द रिसेप्टर्स और संवेदनशीलता में वृद्धि होती है।
अपने बालों को कूल-ऐड से डाई करें
इस गर्मी में दिमाग को ठंड लगने न दें। यहाँ पर ठंडे भोजन से प्रेरित सिर दर्द को दूर करने के कुछ उपाय दिए गए हैं।
एक गर्म टॉपिंग जोड़ें
Giphy.com के GIF सौजन्य से
गर्म और ठंडा मिलाने से ब्रेन फ्रीज का खतरा कम होगा। मेरा मतलब है, आप वैसे भी गर्म जुगाड़ जोड़ने जा रहे थे। वास्तव में, आप जितने चाहें उतने टॉपिंग जोड़ें (प्रति चम्मच अधिक टॉपिंग = कम ठंडा आइसक्रीम)। के रूप में अच्छी तरह से यह एक संडे बना सकते हैं। आप उन अतिरिक्त कैलोरी के बारे में बुरा महसूस नहीं करते जो आप मस्तिष्क फ्रीज़ से लड़ रहे हैं।
छोटे काटने या घूंट लें
Giphy.com के GIF सौजन्य से
जब आप अपना रिफ्रेशिंग ट्रीटमेंट प्राप्त करते हैं, तो इसे धीमा करना मैं बहुत मुश्किल जानता हूं, लेकिन यदि आप छोटे काटने / घूंट लेते हैं, तो आपको खाने का अधिक सुखद अनुभव होगा। यदि आप अपना समय लेते हैं, तो आपका उपचार लंबे समय तक चलेगा और आप मस्तिष्क फ्रीज को रोकेंगे। विन-विन।
थम्स अप
Giphy.com के GIF सौजन्य से
मैंने यह ट्रिक सीखी डिज़नी चैनल का प्लेट पास करें खंड (रिप)। जब आप मस्तिष्क को सिरदर्द महसूस करना शुरू करते हैं, तो अपने अंगूठे को अपने मुंह की छत पर दबाएं। आपका अंगूठा आपके मुंह की छत को गर्म कर देगा, जो आपके मस्तिष्क को तेज दर्द से बचाता है। आह… तुरंत राहत।
गर्म पेय लें
Giphy.com के GIF सौजन्य से
एक तरल पिएं जो आपके जमे हुए उपचार की तुलना में गर्म है। एक कमरा अस्थायी तरल करेगा, जब तक कि यह आपके उपचार से अधिक गर्म हो। प्रभावित क्षेत्र को गर्म करें और आप एक और ठंडी मिठाई के लिए तैयार रहेंगे।
अपनी जीभ का उपयोग करें
Giphy.com के GIF सौजन्य से
यह अंगूठे की चाल के समान ही अवधारणा है। ऐसी स्थितियों में जहां आपके मुंह में अंगूठा चिपकाना आपकी जीभ को रूखा बना सकता है और इसका उपयोग आपके मुंह की छत को गर्म करने के लिए कर सकता है।
आप इन गर्मियों में बिना दिमाग के गर्मी को हरा सकते हैं, अगर आपको ये टिप्स याद हैं। शांति से अपने पॉपस्कूल का आनंद लें।
