दूध का सबसे अच्छा प्रकार अपने पसंदीदा अनाज के साथ जोड़ी

चाहे आपका नाश्ता हो या 2 बजे का स्नैक, अनाज हमेशा आपके लिए होता है जब आपको इसकी आवश्यकता होती है। पूरी बात बहुत आसान लगती है, है ना? एक कटोरा पकड़ो, कुछ अनाज में डालो, इसे दूध के साथ कवर करें और आप कर रहे हैं। अफसोस की बात है कि अब ऐसा नहीं है।

दूध, सोया, बादाम, नारियल के सभी नए विकल्पों के साथ, कश्यु , यह पता लगाना मुश्किल है कि कौन सा सबसे अच्छा है। हालांकि हमने यह पता लगा लिया है किअनाज का दूध सबसे अच्छा स्वाद है, हम कैसे जानते हैं कि किस दूध के साथ अनाज सबसे अच्छा लगता है? आप के लिए अच्छी तरह से भाग्यशाली है, हम आपको परेशानी से बचाना चाहते थे इसलिए हमने बारह अनाज को चार मिलों के साथ जोड़ा ताकि आपके पास फिर कभी अनाज का कटोरा न हो।

1. पूरा दूध

डेलानी स्ट्रंक द्वारा फोटो

हालांकि कुछ के लिए बहुत मोटी, पूरे दूध एक अनाज प्रधान है। स्पष्ट रूप से अधिक पारंपरिक विकल्प, संपूर्ण दूध सही है जब आपका शरीर कुछ कैल्शियम को तरस रहा है। एक अनाज पूरे दूध को खोजना मुश्किल नहीं है, लेकिन ये अनाज विशेष रूप से इस क्लासिक पसंद के साथ जोड़े जाने पर प्रवर्धित होते हैं।

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Cheerios

क्या कुछ साबुत दूध के साथ एक कटोरी चीयर की तुलना में अधिक रूढ़िवादी है? शीर्ष पर थोड़ा सा चीनी छिड़कें और शायद कुछ जामुन में टॉस करें और नाश्ता परोसा जाए।

स्पेशल के रेड बेरीज

यह अनाज एकदम सही है, 'मैं स्वस्थ रहना चाहता हूं लेकिन मैं चीनी नहीं छोड़ना चाहता,' नाश्ता। सफेद दूध के खिलाफ लाल जामुन जितना स्वादिष्ट होता है।

दालचीनी टोस्ट क्रंच

हर कोई जानता है कि दालचीनी टोस्ट क्रंच का एक कटोरा खाने के बारे में सबसे अच्छा हिस्सा बचा हुआ दूध पी रहा है। आप पूर्णता के साथ खिलवाड़ नहीं करते हैं, और दालचीनी टोस्ट क्रंच पूरे दूध के साथ बस सही है।

2. मैं दूध हूँ

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मेरे लैक्टोज असहिष्णु दोस्तों के लिए, शायद आपके पास इस अगले विकल्प के साथ एक प्रेम-घृणा संबंध है। हालांकि सोया दूध आपको वह खाना खाने देता है जो आप सामान्य रूप से नहीं खा सकते हैं, लेकिन स्वाद सबसे अच्छा नहीं है। लेकिन इन तीनों अनाज के साथ, आप सोया दूध पीना नहीं भूलेंगे।

कोको क्रिस्पी

क्या आप जानते हैं कोको क्रिस्पी अभी भी स्नैप, क्रैकल, और सोया दूध में भी समान है? अपने अगले कटोरे को सोया दूध के साथ आज़माएं और हो सकता है कि आप फिर कभी पूरे दूध में न जाएं।

# स्पूनटाइप: डबल स्वाद के लिए चॉकलेट सोया दूध का उपयोग करें।

भाग्यशाली वस्तु

यह बहुत सामान्य ज्ञान है कि लकी चार्म्स का सबसे अच्छा हिस्सा मार्शमॉलो है, हालांकि सोया दूध में चीनी वास्तव में बोरिंग एक्स और ओ के आकार के अनाज का स्वाद शानदार बनाती है।

ट्रिक्स

Trix ने हाल ही में अपने अनाज में कृत्रिम भोजन डाई को बाहर निकाला, जिससे आपका कटोरा कम रंगीन हो गया, लेकिन कम से कम फल का स्वाद नहीं चला।

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3. बादाम का दूध

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हालांकि मैं अभी भी बादाम से दूध बनाने की प्रक्रिया पर भ्रमित हूं, डेयरी विकल्प के मामले में, बादाम का दूध बहुत अच्छा है। यह थोड़ा नमकीन हो सकता है, लेकिन यह कुछ भी नहीं संभाल सकता है।

कोको पफ

मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा, कोको पफ्स और बादाम का दूध स्वर्ग में बनाया गया एक मैच है। तुम्हें पता है कि नमक चॉकलेट का समृद्ध स्वाद कैसे लाता है? बादाम के दूध में नमक इस अनाज में चॉकलेट के लिए भी होता है। अगर आपके पास एक या दो कटोरे हैं तो हम आपको जज नहीं करेंगे।

पफ्स को रीस करता है

ईमानदारी से, रीफ्स पफ्स बहुत अच्छे हैं आप शायद उन पर टकीला डाल सकते हैं और वे अभी भी अद्भुत स्वाद ले रहे हैं। इस कटोरे के अंत में बचे हुए दूध मूंगफली का मक्खन और चॉकलेट अच्छाई है।

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ओट्स के हनी बंच

यदि आप स्वस्थ महसूस करना चाहते हैं, तो बादाम के दूध के साथ हनी बंचेस ऑफ़ ओट्स का एक कटोरा लें। हालांकि यह एक स्वस्थ विकल्प है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सभी स्वाद चले जाते हैं। अनाज का यह कटोरा हमारे साथ विश्वास करने के लिए बाध्य है।

4. नारियल का दूध

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पानी से बहुत दूर एक कदम, नारियल का दूध डेयरी-मुक्त विकल्पों में से सबसे पतला है। सर्वोत्तम स्वाद के लिए, सुनिश्चित करें कि यह दूध इन अनाज में डालने से पहले ठंडा है।

फ़्रूट लूप्स

यह एक प्रकार का नो-ब्रेनर है जो नारियल के दूध को फल अनाज के साथ अच्छी तरह से जोड़ेगा। हालांकि फल के लूप सामान्य रूप से कटोरे में 3 मिनट के लिए सिकुड़ जाते हैं, लेकिन नारियल के दूध के साथ अनाज अपने क्रंच को बरकरार रखता है।

# स्पूनटाइप: दूध को अंत में बचाएं और रम और नीले कुराकाओ और वॉइला, नाश्ते और एक शॉट के साथ मिलाएं।

जामुन के साथ क्रंच करें

यह एक अजीब संयोजन की तरह लगता है लेकिन नारियल के दूध वाला यह अनाज अगले स्तर का अनाज लक्ष्य है। हमें विश्वास नहीं है? अपने आप को एक कटोरा डालो और अपनी दुनिया को हिलाकर रख देने के लिए तैयार हो जाओ।

चीनी से आच्छादित धुआं

यहां तक ​​कि टोनी द टाइगर इस बात से सहमत होगा कि फ्रॉस्टेड फ्लेक्स और नारियल का दूध बढ़िया है। कुछ केले काट लें और ऊपर से थोड़ा सा चीनी छिड़कें और आप एक बार एक नाश्ता करें।