एक गाइड एक पूर्व बू थांग पर हो रही करने के लिए।

चलो बात करते हैं। चाहे आप उनसे प्यार करते हैं या आप उनसे नफरत करते हैं, हम सब उनके पास हैं। और ईमानदार होने दो, उनके पास वास्तव में कुछ पंखों को रगड़ने का एक अनूठा तरीका है। आपका पूंछ पंख एक तेजतर्रार संभोग नृत्य में दूर हो सकता है क्योंकि आपके दिल अभी भी उनके लिए चिड़चिड़ाहट है। या वे इसके बजाय उन्माद में कांप सकते हैं, ब्रेकअप में अपने ऊपरी हाथ को साबित करने के लिए मौत की लड़ाई के लिए तैयार हैं।

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लेकिन रिश्ते के अंत में आपके करंट की परवाह किए बिना, संभावना है कि आपकी भावनाएं बहुत अधिक हैं, और वे जल्द ही कभी भी नहीं छोड़ेंगे। आप अभी भी अपने पूरे अलमारी में अपने पूर्व-छिड़काव वाले कोलोन की गंध को सूंघ सकते हैं। या हो सकता है आप अभी भी अपने व्यर्थ की फुसफुसाते हुए अभी तक कुछ हद तक सुंदर सोने से मजाक, मजाक है कि एक ही होंठ है कि आप अच्छे सुबह चुंबन जो आप शायद अब भूल रहे हैं अधिकार के बारे में दे दी है के माध्यम से किया गया था spouted सुन सकते हैं।

किसी भी तरह, आप खो प्यार, शायद कुछ वासना और बेहतर समय की यादों में गड़बड़ कर रहे हैं। लेकिन उस वेनिला (या नहीं तो वेनिला अगर आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है * विंक विंक *) मेमोरी लेन आइसक्रीम कोन शीर्ष पर रूबी लाल मार्शचिनो चेरी के साथ नहीं आती है। इसके बजाय यह चॉकलेट के एक अधिभार के साथ आता है जो आपके टूटे हुए दिल को नफरत करने के लिए नफरत के साथ फैला हुआ है। कहा जा रहा है कि, प्यार के घावों से निपटने के लिए स्वस्थ और इतने स्वस्थ तरीके नहीं हैं।

सवाल अब झूठ है, क्या आप उस बिखरते हुए दिल को डॉक्टर के पास भेजना चाहते हैं, जो रबिंग अल्कोहल या टकीला के साथ निर्धारित है? दोनों चाल करेंगे, लेकिन एक का उपयोग करके आप पूरी तरह से अच्छे शॉट्स बर्बाद कर रहे हैं जो बदले में टमाटर की जंगली रात के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। तो चलिए इसके बजाय रगड़ते हुए अल्कोहल के रूपक ब्रांडों में डुबकी लगाते हैं, जिसका उपयोग आप अपने फटे हुए दिल को जो फर्श पर छोड़ दिया गया था, को पेशाब करने के लिए कर सकते हैं, और फिर पेट भर सकते हैं। यहाँ किसी ने जो इसे बनाया से कुछ सलाह है और तुम भी - तुम बस रास्ते में कुछ सहायता की आवश्यकता हो सकती है

1. सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, उन्हें हटा दें।

मैं खुद को अपने अस्तित्व से एक पूर्व-निर्वासन से थोड़ा अधिक नाटकीय महसूस कर रहा हूं। तुम, अच्छा साहब, अब मुझ पर कोई नज़र नहीं रखेगा। अपनी उंगली की इच्छा से मैं आपको फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर और स्नैपचैट से हटा दूंगा। और बेहतर अभी तक, मैं आपको उपरोक्त सभी को अवरुद्ध कर दूंगा, पाठ जो आपने मुझे अवरुद्ध किया है, और फिर अपने नए शुद्ध फोन से अपना नंबर हटा दें। लेकिन सभी ईमानदारी में, नाटकीय रूप में यह लग सकता है, ज्यादातर के लिए यह वास्तव में आवश्यक है।

किसी ऐसे व्यक्ति को प्राप्त करने के लिए जिसे आपको सोशल मीडिया पर अपने 'खुश' क्षणों को देखना चाहिए, आपको ईर्ष्यापूर्ण बनाने के लिए खेती की जाती है। और दूसरी तरफ, आपको इंस्टाग्राम के माध्यम से अपनी पूर्व मध्यमा को अप्रत्यक्ष रूप से देने के लिए मिथ्या खुशी गढ़ने का आग्रह नहीं करना चाहिए। आपको शायद वह फोटो भी पोस्ट नहीं करना चाहिए, जिसे आपने नशे में अपने दोस्त से पूछा था, क्योंकि आपने पिछली रात को बार में उस हॉटी के साथ लार टपका दी थी (हैशटैग #singleliferules के साथ अपने कैप्शन के रूप में)। हम सभी जानते हैं कि आपने केवल उनसे दस मिनट तक बात की थी, और यद्यपि मूर्खतापूर्ण आकर्षक, वास्तव में ऊपर कुछ भी नहीं चल रहा था। लेकिन हे, दुष्टों के उच्च-पाँच सत्र को समाप्त कर देते हैं।

इसी तरह, आपको अपने पूर्व की उस तस्वीर को अपने फोन की मेमोरी से दूर अपनी बाहों में रखना होगा। निश्चित रूप से, यदि आपको ऐसा लगता है कि आप इसे बाद में कम असुरक्षित समय पर चाहते हैं, तो इसे अपने क्लाउड पर सहेजें, लेकिन इसे तत्काल पहुंच से हटा दें। यह सही है, इसे पढ़कर विराम दें, और इसे हटा दें, अभी से ही । यह स्वीकार करना ठीक है कि आप लोगों के पास अच्छा समय था, लेकिन आपको हर बार जब आप अपनी माँ को आपके द्वारा की गई नवीनतम बेकरी की तस्वीर भेजने के लिए अपना कैमरा रोल खोलते हैं, तो आपको उन्हें याद दिलाना होगा। एक ही ग्रंथ के लिए चला जाता है। चंगा करने के लिए आपको स्थान की आवश्यकता होती है, और आज हमारी दुनिया में, अंतरिक्ष में इंटरनेट, चित्र और इलेक्ट्रॉनिक संचार शामिल हैं।

2. शावर में रोना

दुखद धुनों को फोड़ो और अपने दुख में खुद को गहरे डूबो दो। अपनी भावनाओं को धारण करने के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य को नहीं कर रहे हैं, किसी भी प्रक्रिया को ब्रेक अप प्रक्रिया का हिस्सा अपने आप को महसूस करने दे रहा है। और एक बदसूरत रोने से बेहतर कोई जगह नहीं है कि एक गर्म कंबल की तरह लगता है कि आपके उदास आत्मा को गले लगाओ। वहाँ किसी भी स्नोट की स्वत: सफाई का उल्लेख नहीं है जो उन रोने वाले रोने के साथ आपके चेहरे को नीचे गिरा सकता है। साथ ही रोलिंग वाटर की आवाज़ किसी भी म्यानिंग मर्टल हॉवेल को कवर करती है।

प्रो टिप: शॉवर फर्श पर बैठो, एक पालने की स्थिति में कर्ल करें, और कार्य करें जैसे कि आपके रोते हुए शरीर के ऊपर एक च * और राजा बारिश का बादल है। बता दें कि मेलोड्रामैटिक्स भविष्य में आने वाले किसी भी शावर रोइंग सेशन का उपभोग करते हैं।

3. सभी sh @ tty ब्रेक अप फिल्में देखें।

किसी भी ब्रेकअप में ऐसे क्षण होते हैं जहां आप अकेले रहना चाहते हैं, लेकिन नहीं पूरी तरह से अकेला। और ओवर-थियेटिकल किशोर अभिनेताओं की पृष्ठभूमि की आवाजें आपके रेसिंग दिमाग से एकदम सही व्याकुलता हैं। इसलिए वापस बैठें, अपने ओवरसाइज़ किए गए पसीने पर पर्ची करें, कुछ कॉर्न पॉप करें, और अगले 24 घंटों के आनंद के आनंद का आनंद लें।

मैंने अपने पसंदीदा में से कुछ की एक सूची रखी: सारा मार्शल, जॉन टकर को मरना, 500 डेज ऑफ़ समर, हाउ टू बी सिंगल, द ब्रेक अप, ब्लू इज द वॉर्मेस्ट कलर, कॉल मी बाय योर नेम, द बिग सिक, द नेम। स्मरण पुस्तक। या यदि आप एक मौसम चाहते हैं: गिलमोर गर्ल्स, फ्रेंड्स, गर्लबॉस, शेमलेस, जिप्सी।

4. ड्राइव।

यदि आपके पास कार नहीं है, तो बस लें। किसी भी तरह से, एक वाहन में हॉप, उसी तेज़ संगीत को विस्फोट करें जिसे आपने हाई स्कूल में अपने पहले हार्टब्रेक के दौरान सुना था, और कभी-कभी बदलते परिदृश्य को देखें। आपके वाहन की गति के लिए दृश्यमान ब्लर्स के रूप में देखने के लिए एक राजमार्ग पर ड्राइविंग के बारे में अविश्वसनीय रूप से चिकित्सीय है।

यदि आप अपनी कार में हैं, तो सुनिश्चित करें कि आँसू कब और क्यों आ रहे हैं। लेकिन अपने फेफड़ों को अपने पसंदीदा गीत के बोलों तक कहें, या बस गुस्से में। आप अब उन असंतुष्ट तकिया चिल्लाहट तक ही सीमित नहीं हैं, जैसा कि आपके रूममेट को परेशान करने के लिए नहीं है हमेशा लगता है कि अगले दिन एक परीक्षा होगी। *आँख घूमना*

यदि आप एक बस पहनने वाले धूप के चश्मे पर हैं, यहां तक ​​कि बादल के दिन भी, और जब आप किसी और को पहिया लेने देते हैं, तो आँसू आपके चेहरे को ढंक देते हैं। उन हेडफ़ोन को चालू करें, और तब तक सवारी करें जब तक कि आपने बस स्टॉप पर वापस एक पूर्ण लूप नहीं बना लिया हो, आपने अपना सॉरी @ss ऑन किया था। एक बस लाइन और समय चुनें जो आपको पता है कि बहुत भीड़भाड़ नहीं है, इसलिए आपके पास कम से कम व्यक्ति स्थान हो सकता है।

5. किराने वाला बताएं।

समाज हमें लगातार अपनी नकारात्मक भावनाओं के बारे में बात नहीं करने के लिए कहता है, और हमेशा बिना किसी असफलता के, ऐसे कार्य करता है जैसे हम अपने श * टी को एक साथ करते हैं। लेकिन उस बुल-ऑनस्की, और अपने आप को व्यक्त करना वसूली के लिए आवश्यक है। तो अगली बार जब कैशियर आपकी आइसक्रीम और परिवार के आकार का चिप बैग स्वाइप करके आपसे पूछे कि आपका दिन कैसा चल रहा है, तो उन्हें खूनी सच बताएं।

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दस में से आठ बार (आँकड़े बनाए गए) वे 'मैं अच्छा हूँ, और आप?' वे समस्याओं वाले इंसान भी हैं और अक्सर आपसे सहानुभूति रख सकते हैं। दी गई, दस में से दो बार (आंकड़े भी तैयार किए गए), आप अभी भी उस @ss हैट को प्राप्त करने जा रहे हैं जो आपको पागल आँखें देता है। लेकिन बेबे, यह उनकी समस्या है कि उनके पास आपका @ss है, न कि आपका। आप कर सकते हैं जो करने के लिए शेख़ी। जब भी आप कर सकें। अपने शेरनी को बैग से बाहर निकलने का एहसास दिलाएं। उन्हें अपनी दहाड़ सुनाने दो।

6. एक जानवर के साथ एक दिन बिताएं।

यदि आपके पास अपना कोई पालतू जानवर नहीं है, तो दिन के लिए अपने दोस्त से उधार लें। पशु चिकित्सा असली सौदा है। हमारे पास बस एक ऐसा अनचाहा कनेक्शन है जो हम इंसानों के पास है। वे निर्णय के एक औंस के बिना पूरे दिन आपको बी-टीच और व्हाइन सुनेंगे। खैर के ईमानदार हो, अपनी बिल्ली आप एक छोटे से न्याय हो सकता है .. लेकिन परवाह किए बिना, वे तुम्हें कि आप तरस cuddles और चुंबन की जरूरत है दे देंगे।

यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं, तो अपने स्थानीय मानवीय समाज में जाएं और घरों की ज़रूरत वाले कुत्तों और बिल्ली के बच्चों के साथ खेलें। यह आपके और उन जानवरों के लिए एक पारस्परिक रूप से लाभकारी अनुभव होगा, जिन्हें दोनों को लॉरिन की जरूरत है। ' कौन जानता है, तुम भी वहाँ अपने नए सबसे अच्छे दोस्त मिल सकता है।

7. अपने पागल पूर्व व्यक्तित्व बाहर।

उनकी कार को अंडा दिया। मुझे वास्तव में यकीन नहीं है कि अगर मैं कानूनी रूप से आपको यह सलाह दे सकता हूं, लेकिन ... कभी-कभी एफ # सीकर पर किशोर बदला लेने के लिए आपको अच्छा लगता है जो आपके साथ धोखा हुआ है, और वह पागल पूर्व बनें, जिसके बारे में आपने गपशप की है। अतीत। यह सही मज़ा है। प्रैंक उसे कहते हैं। उसके दरवाजे पर कुत्ते की गंदगी रखो। अपने लॉन में ब्लीच “@sshole”। बस पकड़ा नहीं गया, और उसे या उसे शारीरिक रूप से नुकसान नहीं पहुँचाया। ये पल हैं सबसे अच्छे दोस्त चमकते हैं: अपना बदला लेने की साजिश। लेकिन ध्यान रखें, यह आपके अपने जोखिम पर है ... आपको शायद अपने पूर्व को अच्छी तरह से जानना चाहिए कि वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे।

8. उन्हें वापस पाने के लिए योजना न बनाएं।

यह उन लोगों के लिए एक बड़ा है जो अभी भी अपने पूर्व के साथ प्यार में हैं। ऐसी कई स्थितियाँ हैं, जहाँ आपके पूर्व के जीवन में वापस आने के लिए रास्ता बनाना तर्कसंगत है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, ब्रेकअप एक कारण से होता है।

जब आप अभी भी उनके लिए मजबूत भावना रखते हैं, तो अपने पूर्व के साथ अच्छे समय में जुड़ना बेहद आसान है और इसके साथ ही नकारात्मक चीजों को देखना आसान है। लेकिन आपको मजबूत रहने और खुद को याद दिलाने की आवश्यकता है एक कारण है कि वे अब आपके जीवन में नहीं हैं। हो सकता है कि वह आपको आपके द्वारा दिए गए विश्वास की अनुमति न दे, या वह आपके दोस्तों के साथ न मिले। शायद वह आपके समय का सम्मान नहीं करता था, या आपका दम घुट रहा था। वह आपको अपने लक्ष्यों से पीछे हटा सकती थी। आप में से कोई प्यार से बाहर हो गया हो सकता है, या एक अलग मूल्य साझा कर सकता है, या झूठ बोल सकता है, या एक अलग मूल्य साझा कर सकता है। या हो सकता है कि आप लोग बस बुरा सेक्स करते थे बिंदु यह है, सिर्फ इसलिए कि आप हँसे, और यहां तक ​​कि एक साथ प्यार करते थे, जरूरी नहीं कि उन्हें बनाते हैं एक । आपको सभी पेशेवरों और सभी विपक्षों को देखने की जरूरत है। औसत दर्जे के रिश्ते पर समझौता करने की आवश्यकता नहीं है।

9. महिलाओं के लिए: एक वाइब्रेटर / बॉडी तकिया खरीदें।

महिलाओं, चाहे आप और आपके पूर्व ने अच्छा सेक्स किया हो, कोई भी आपके क्लिट को नहीं जानता है जैसे आप करते हैं। लोग अक्सर किसी रिश्ते के अंत को अपनी सेक्स लाइफ के अंत तक बराबर करते हैं जब तक कि वे कुदाल नहीं चुनते। (साइड नोट: आसपास कुछ भी गलत नहीं है) लेकिन अगर वह आपकी चीज नहीं है, तो अपने आप को एक नए एक्स-रेटेड खिलौने के साथ व्यवहार करें। एक दोस्त ने एक बार मुझसे कहा था 'अपने एकल की तरह मास्टरबेट करें', मतलब कृपया अपने आप से बाहर बकवास करें क्योंकि आपको ओ बनाने के लिए एक आदमी की आवश्यकता नहीं है। और इससे भी अधिक शानदार नोट पर, आपको अब बनाए रखने के लिए कोई बाहरी दबाव नहीं है झाड़ी या तो। इसलिए अपनी नज़दीकी सेक्स शॉप को हिट करें, और घर के रास्ते में बेड बाथ और बियॉन्ड से खुद को बॉडी पिलो पाने के लिए हिट करें। कूबड़ करने के लिए नहीं (जब तक आप निश्चित रूप से नहीं चाहते हैं - दूसरों को yums नहीं है), लेकिन बड़ी फिनिश लाइन को हिट करने के बाद बाहर जाने के लिए।

10. दोस्तों के साथ बाहर जाएं।

और अपना फोन घर पर छोड़ दो! सिंगल होने के आइकॉनिक पलों में से एक है दिग्गज लड़कियों / लड़कों का रात में बाहर निकलना, जहाँ आपको थोड़ी बहुत शराब मिलती है। आप रात के अंत में गुफा जाएंगे और एक अजीब लड़की या लड़के के साथ नृत्य करेंगे जो आपको पूरे कमरे से लगातार नजर लगा रहे हैं। और शायद आपकी समस्याओं की दुनिया के बारे में बाथरूम में मिले रैंडो से बात करें। यह रात सबसे अधिक संभावना है कि बिना असफलता के होने वाली है। लेकिन यह सुनिश्चित कर लें कि रात का अंत आपके एक्स के नशे में डूबने के साथ समाप्त नहीं होता है।

आपको मज़े करने की अनुमति दी जाती है, वास्तव में बहुत मज़ेदार, लेकिन आप अपने पूर्व की रात को खत्म नहीं करते हैं कि आप उनसे कितना नफरत करते हैं या उन्हें याद करते हैं। की परिभाषा है चापलूसी । आप इसे पछताएंगे, मुझ पर भरोसा करेंगे, इसलिए अपने फोन को रात भर के लिए बंद कर दें। किसी भी प्रकार के प्रलोभन की अनुमति न दें।

11. ब्रेक अप लेटर्स लिखें, लेकिन उन्हें कभी न भेजें।

ऐसी बहुत सी चीजें होंगी जो आप उस व्यक्ति से कहना चाहते हैं जिसके बारे में आपने सब कुछ बताया और उसके साथ सब कुछ साझा किया। लेकिन जितना मुश्किल यह हो सकता है, वे सबसे अधिक संभावना नहीं रह गए हैं कि आप जिस व्यक्ति को छोड़ सकते हैं। हालाँकि, उस अहसास के साथ, उनसे बात करने और आपके द्वारा अनुभव की जा रही हर भावना को समझाने का आग्रह केवल पतली हवा में गायब नहीं होता है क्योंकि यह माना जाता है।

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तो उन्हें सब कुछ बताएं ... बस इसे मत भेजो। उन्हें ऐसे लिखें जैसे कि वे आपके सामने हैं। अक्षरों, कविताओं, ग्रंथों या किसी भी लिखित शब्द को लिखें जो आपके साथ प्रतिध्वनित हो। फिर उन्हें जितना संभव हो उतना तंग कर दें, उन्हें कचरा कर दें, उन्हें हटा दें, या उन्हें एक गुप्त ठिकाने में स्टोर करें। निश्चित रूप से, आपको उत्तर नहीं मिलेगा, लेकिन यह बिना किसी संभावित संभावित शर्मिंदगी के आपकी छाती से विचारों को हटाने का एक तरीका है।

12. एक 'नया तुम' चरण है।

अफसोस की बात है, अक्सर एक दीर्घकालिक संबंध अंत में आप कौन हैं का एक बड़ा हिस्सा परिभाषित कर सकते हैं। आप यह भी नहीं जान सकते कि किस रेस्तरां से कैसे तय किया जाए या टॉयलेट पेपर किस ब्रांड से खरीदा जाए, अपने नए मुक्त सप्ताहांत को कैसे व्यतीत करें। इसलिए अपने आप को अपने पिछले साथी के साथ होने वाली किसी भी दिनचर्या में शामिल होने में मदद करने के लिए, आपको अपने लिए एक नई सराहना खोजने की जरूरत हो सकती है और आप जो करना पसंद करते हैं। या आप यह जानना चाह सकते हैं कि आप क्या हमेशा कोशिश करना चाहते हैं लेकिन कभी नहीं। उस के साथ कहा जा रहा है, अपने आप को पूरी तरह से विश्राम न करें, क्योंकि आप वास्तव में शानदार हैं। लेकिन कुछ भी, और सब कुछ को खत्म करें, जो आपको याद दिलाता है कि आप अपने पूर्व के संबंध में कौन थे।

उस ओवर-शर्ट को छोड़ दें जो उसने आपको दिया था, और आपके स्थानीय थ्रिप्ट स्टोर में एक रिटेल थेरेपी सत्र है, एक नया संगठन प्राप्त करें जो आपको सेक्सी महसूस करवाए। जिस जिम में आप हमेशा उत्सुक रहते हैं, उसके लिए सदस्यता प्राप्त करें। यदि वह लगातार चाहती है कि सप्ताहांत केवल आपके और उसके साथ रहे, तो अपने साथियों के साथ कैम्पिंग ट्रिप की योजना बनाएं। अपने ताले को काट दें यदि वह कभी नहीं चाहता था कि आप अपने 'मरमेड बाल' को काटें, और शॉर्ट साडी लुक को रॉक करें। कला बनाओ, नया संगीत सुनो, एक नए क्लब में शामिल हो। नई बेडशीट खरीदें अगर वह आपकी वर्तमान जोड़ी पर अपनी अवधि-क्षेत्र चिह्नित करती है। अपने आप को एक तेज आदमी-हत्यारा नाखून मैनीक्योर के साथ लाड़। और सबके ऊपर, अपने कमरे का पुनर्गठन करें । आपके कमरे में आप दोनों के बीच घूमने वाली यादों से भरा हुआ है। इसलिए पूरी तरह से अपना पवित्र स्थान होने के लिए, आपको एक नया रूप चाहिए, जिसमें अतीत की यादें शामिल न हों।

13. अपने स्वास्थ्य को समायोजित करें।

आपने अक्सर ब्रेकअप और आइसक्रीम की अधिकता के बारे में सुना है। जो मैंने झूठ नहीं कहा, वह वास्तव में एक मंच है, लेकिन अगला चरण उन भावनाओं को एक रोलरकोस्टर पर ले जाना है और जीवन पर एक नया स्वस्थ दृष्टिकोण पैदा करना है। रिश्ते एक पैटर्न हैं, लेकिन अब जब आप उस पैटर्न से दूर हो रहे हैं तो एक नई जीवन शैली के लिए जगह है, जैसे कि एक स्वस्थ जीवन शैली।

जब आप किसी के साथ सहज होते हैं, तो द्वि घातुमान खाने और अधिक मात्रा में टेलीविज़न देखने में आसानी होती है। लेकिन अब किसी भी नए अधिग्रहीत अतिरिक्त समय को लेने के लिए आपको अपने स्वयं के आसपास किसी अन्य व्यक्ति के जीवन को प्रबंधित करने, व्यायाम करने, भोजन तैयार करने, अभ्यास मध्यस्थता और फिर से अपने शरीर के साथ प्यार में पड़ने का युग है। यदि आप पहले से ही नहीं हैं, तो 24 घंटे जिम ज्वाइन करें, एक नई हेल्दी रेसिपी बुक करें, YouTube कैसे-कैसे योग सत्र करें, और दर्पण के सामने नृत्य करें। आपको इस जीवनकाल में केवल एक शरीर दिया जाता है, इसलिए इसे अच्छी तरह से समझें, और इसके साथ प्यार में पड़ें।

14. टिंडर डाउनलोड करें ...

... या भौंरा, या चक्की, या अगर हम असली गंभीर हो रहे हैं, OKCupid। एक या एक महीने के बाद आपके दिल के टूटने के बाद आप खरीदारी करने के लायक हो जाते हैं, जैसा कि आप ड्रॉप करते हैं ... ड्यूस। हाँ, यह सही है, आपके डब्ल्यू.सी. क्योंकि आप ऊब चुके हैं, डेटिंग ऐप्स वास्तविक समय है। और हमें अब दसवीं-दसवीं बार शैम्पू की बोतल के पीछे पढ़ने की ज़रूरत नहीं है कि हमारे पास फोन (और डेटिंग ऐप्स) हैं।

लेकिन डेटिंग ऐप्स भी आपको अपने आत्मविश्वास को फिर से बढ़ाने का मौका दे सकते हैं। आदर्श रूप से आप कुछ तारीखों में समाप्त हो जाएंगे। और हाँ, जिनमें से अधिकांश अजीब होंगे, लेकिन यह प्रक्रिया आपको दिखाएगी कि आप उन लोगों के साथ कैसे बात करें और उनसे फ़्लर्ट करें, जिन्हें आप फिर से आकर्षित करते हैं। और कुछ नहीं तो यह कुछ प्रफुल्लित करने वाली कहानियों को जन्म देगा।

संभावना है कि आप शायद इनमें से किसी एक ऐप पर अपना अगला बू थोंग नहीं पाएंगे, लेकिन आप वास्तव में कुछ मजेदार व्यक्तियों की खोज कर सकते हैं, अपने आप को वहां वापस लाने का अभ्यास करें, और निश्चित रूप से कुछ भयानक सेक्स खोजें, यदि आप इसमें हैं ।

पर्टो रीको में खाने के लिए सबसे अच्छी जगहें

हालाँकि, क्लासिक रिबाउंड संबंधों से सावधान रहें। टिंडर को हाल के डंपियों से भरा गया है, जो उदासी को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं। इसलिए इन ऐप में थोड़ा संरक्षित दिल के साथ जाना स्मार्ट है। लेकिन मज़े करो। तुम इसके लायक हो। और कौन जानता है, सफल प्रेम कहानियां हैं जो एक स्वाइप राइट के साथ शुरू हुई थीं।

15. और अंत में, फिर से प्यार करने के लिए खुले रहें।

इसमें समय लगेगा, लेकिन अपने दिल को पूरी तरह से बंद न करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस हालिया ब्रेकअप से अलग हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हार मानने की जरूरत है। इस समुद्र में 7 मिलियन अधिक मछलियां हैं। तैराकी पर जाएं, और एक और गप्पी खोजें। अपना दिल खोलो। कॉफी शॉप से ​​बाहर लड़के या लड़की से पूछें। यदि वह नहीं कहता है, तो अपने आप को एक व्यक्तिगत देखभाल फिल्म रात का इलाज करें और अगले पर जाएं। दुनिया प्यारे लोगों से भरी हुई है। इसलिए अपने पूर्व को ऊपरी हाथ न दें और अपने अतीत के साथ-साथ अपने भविष्य को भी बर्बाद कर दें।

(अगला लेख पढ़ने के लिए: व्हाट यू शुड ड्रिंक, हाऊ यू बैड योर ब्रेकअप वास।)