यदि आप कॉफी के शौक़ीन नहीं हैं, या आप सुबह-सुबह एस्प्रेसो के कठोर झटके को सुखद नहीं पाते हैं, तो यहां कैफीन के कुछ अन्य स्रोत हैं जो आपको अपना दिन शुरू करने में मदद करेंगे।
चाय
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गर्म चाय स्वाद और कैफीन सामग्री की एक विस्तृत सरणी में उपलब्ध है। कुछ ऐसा हैं तज्यो जाग , विशेष रूप से गर्म कॉफी के विकल्प के रूप में ऊर्जा और कैफीन प्रदान करने के लिए बनाए जाते हैं।
स्टारबक्स VIA और रिफ्रेशर्स पेय
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स्टारबक्स अब कैफीन उनके पारंपरिक शराब की भठ्ठी के लिए विकल्प है। वीआईए पैकेट और रिफ्रेशर डिब्बाबंद पेय आपको चलते-फिरते एक ऊर्जावान, फलयुक्त चाय के मिश्रण को पीने की अनुमति देते हैं।
सेब
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हालांकि इस खस्ता, रस भरे फल में शून्य मिलीग्राम कैफीन होता है, लेकिन क्रंच और उच्च शर्करा की मात्रा से आपके मस्तिष्क का रस प्रवाहित होता है।
चॉकलेट
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डार्क चॉकलेट। गर्म चॉकलेट। चॉकलेट दूध। चॉकलेट कैंडी। चॉकलेट पाउडर। चॉकलेट सीरप। जो तुम कहो। यदि यह चॉकलेट है, तो यह आपको कुछ ऊर्जा बढ़ाने वाली कैफीन प्रदान करने वाला है।
सोडा
हालांकि मैं सोडा पीने की सिफारिश नहीं करना चाहता, लेकिन कोक, रूट बीयर और माउंटेन ड्यू सहित कई किस्में आपको एक महत्वपूर्ण मात्रा में कैफीन प्रदान करती हैं। मेरे सिर में स्वास्थ्य-अखरोट केवल गंभीर परिस्थितियों में सोडा का सेवन करने का सुझाव देता है, लेकिन यदि आप रात में 10 बजे से पहले अपने 8 बजे परीक्षण के लिए अध्ययन शुरू करते हैं, तो एक सोडा को हथियाने पर विचार करें।
कॉफी के विकल्प
तरल कॉफी पसंद नहीं है? एक नरम, मलाईदार संस्करण के बारे में कैसे? ब्लू बेल कॉफ़ी आइसक्रीम एक मोटी बनावट और हल्के स्वाद के साथ चिकनी है जो आपको पूर्ण बनाए रखेगी और साथ ही उर्जावान भी बनाएगी।
एक और मीठा, कैफीनयुक्त ट्रीट करने का प्रयास चॉकलेट से ढका एस्प्रेसो बीन्स है। यह शक्तिशाली थोड़ा सेम एस्प्रेसो और डार्क चॉकलेट से केंद्रित कैफीन के साथ एक बड़ा पंच पैक करता है। चेतावनी: वे किसी भी वास्तविक स्कूलवर्क को पूरा करने के लिए आपको थोड़ा पागल कर सकते हैं, लेकिन शुक्रवार की रात को कुछ पॉप करें और आपको पार्टी के जीवन की गारंटी दी जाती है।
तो क्या आप अपने सांसारिक कप जो के थक गए हैं, या अपने कैफीन cravings को संतुष्ट करने के लिए कुछ स्वादिष्ट की तलाश कर रहे हैं, उपरोक्त विकल्प उम्मीद है कि चाल करेंगे।
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