पीनट बटर खाने के अंतहीन तरीके हैं, फिर भी पीनट बटर खाने का सबसे क्लासिक तरीका है - जेली के साथ - अक्सर सभी प्रचार मिलता है। यहां तक कि सबसे मूंगफली का मक्खन के लिए मूंगफली का मक्खन जुनून और जेली संयोजन अंततः पुराना हो जाता है। मूंगफली के मक्खन के सबसे अच्छे गुणों में से एक यह है कि यह अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी है और लगभग कुछ भी स्वाद को बेहतर बना सकता है। पीनट बटर खाने के ये 15 अलग-अलग तरीके आपको जेली के बारे में भूल जाएंगे। पीबी एंड जे कौन?
1. इसे प्रेट्ज़ेल पर फैलाएं
Allie Koestler
प्रेट्ज़ेल अपने आप में महान हैं, लेकिन एक बार जब आप मूंगफली का मक्खन जोड़ते हैं, तो आप कभी वापस नहीं जाएंगे। फैंसी प्राप्त करना चाहते हैं? इन पीनट बटर प्रेट्ज़ेल ट्रफ़ल्स बनाने की कोशिश करें।
2. मूंगफली का मक्खन रात भर जई
चम्मच विश्वविद्यालय
यदि आप देख रहे हैं अपने रात भर ओट खेल को अपग्रेड करें , कुछ मूंगफली का मक्खन जोड़ने का प्रयास करें। रात पहले कुछ पीनट बटर जोड़ें और इसे अपने जई के साथ मिलाएं। यदि आप महत्वाकांक्षी महसूस कर रहे हैं तो इसे सुबह में अधिक पीनट बटर के साथ बंद करें।
3. मूंगफली का मक्खन कुकीज़
Kristine Mahan
ये मूंगफली का मक्खन कुकीज़ शाकाहारी, लस मुक्त और केवल पांच सामग्री की आवश्यकता होती है। जैसे कि मैं उन्हें पर्याप्त नहीं बेच रहा था, उन्हें बनाने में केवल 20 मिनट लगते हैं। निश्चित रूप से एक पीबी एंड जे से बेहतर है।
4. मूंगफली का मक्खन और केले
जॉचलीं ह्सु
कितनी चीनी में पेप्सी होती है
यदि आप एक सैंडविच को तरस रहे हैं, लेकिन PB & J से थक गए हैं, तो एक सैंडविच पर पीनट बटर और केला आज़माएँ। यहां तक कि अगर आप एक सैंडविच मूड में नहीं हैं, तो एक भरने, प्रोटीन से भरे नाश्ते के लिए केले पर कुछ मूंगफली का मक्खन फैलाएं।
5. मूंगफली का मक्खन ठगना
मेग जोसेफसन
चॉकलेट और पीनट बटर एकदम सही संयोजन है जब आप कुछ समृद्ध और पतले की तलाश में होते हैं। इस मूंगफली का मक्खन ठगना केवल तीन अवयवों के साथ बनाया जा सकता है। आसान और स्वादिष्ट।
6. मूंगफली का मक्खन hummus
किम बुसेर
अंगूर का सेवारत कितना है
हम्मस महान है। मूंगफली का मक्खन महान है। अपने हम्मस में पीनट बटर मिलाएं और यह अब तक की सबसे बड़ी (और क्रीमीएस्ट) चीज होगी। तर्क है।
7. मूंगफली का मक्खन और सेब
जूलिया गिलमैन
मूंगफली का मक्खन की मोटी, मलाईदार बनावट पूरी तरह से एक सेब के रसदार, खस्ता बनावट का पूरक है। सेब और पीनट बटर स्वर्ग में बनाया गया एक मैच है। यदि आप भी कट्टर होना चाहते हैं, तो इन भरी हुई मूंगफली का मक्खन सेब के स्लाइस का प्रयास करें।
8. एक लॉग पर चींटियों
हेली डरहम
हो सकता है कि आपकी माँ आपको इन बुरे लड़कों को एक बच्चा बनाने के लिए इस्तेमाल करती थी, या शायद आपने मूंगफली का मक्खन और अजवाइन के संयोजन के बारे में कभी नहीं सुना होगा। एक कुन्दे पर चीटियाँ एक अजवाइन की छड़ी पर बस कुछ मूंगफली का मक्खन फैलाने के लिए आसान है और शीर्ष पर 'किशमिश' के रूप में कुछ किशमिश जोड़ें। 30 सेकंड में, आप एक महान स्वस्थ नाश्ता करते हैं
9. मूंगफली का मक्खन कप
रीड एरिकसन
रीज़ की, ये हटो घर का बना चॉकलेट पीनट बटर कप और भी अच्छे हैं। इस तरह के एक नुस्खा के साथ, आप नियंत्रण में हैं और सही चॉकलेट-टू-पीनट मक्खन अनुपात को अनुकूलित करने में सक्षम हैं।
10. मूंगफली का मक्खन हलचल तलना
लॉरिन लाहर
यदि आप अपने मूंगफली के मक्खन पर अधिक दिलकश स्पिन लेना चाहते हैं, तो इसे अपने अगले हलचल तलना में जोड़ें। कुछ सोया सॉस, गर्म सॉस, लहसुन, और अदरक जोड़ें और आपके पास हलचल हलचल होगी जो टेकआउट से भी बेहतर है।
11. मूंगफली का मक्खन और दही
कैथलीन ली
कुछ अतिरिक्त प्रोटीन के लिए पीनट बटर के साथ अपने पसंदीदा दही को शीर्ष पर रखें। या इस चॉकलेट, मूंगफली का मक्खन, नारियल डुबकी के साथ अतिरिक्त मील पर जाएं। यह कुछ सूखे फल (जैसे केले के चिप्स) को डुबाने के लिए एकदम सही है, या इसका आनंद लिया जा सकता है।
12. मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला बार
एलेक्स टॉम
ग्रैनोला बार आदर्श हैं, जब आप एक त्वरित, रेडी-टू-गो नाश्ते या एक आसान मिड-डे स्नैक की तलाश कर रहे हैं। इन के साथ अपने भोजन की तैयारी कौशल का परीक्षण करें घर का बना मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला बार । वे बनाने के बाद एक सप्ताह तक ताजा और चबाने के लिए रहेंगे, लेकिन चलो इसका सामना करते हैं, वे लंबे समय तक नहीं रहेंगे।
13. मूंगफली का मक्खन
लिंडन ओर
कैसे बहुत ज्यादा चीनी खाने का मुकाबला करने के लिए
ग्रैहम पटाखे पर कुछ मूंगफली का मक्खन डालकर या मूंगफली का मक्खन कप के लिए अपने साधारण चॉकलेट बार को स्वैप करके अगले स्तर तक ले जाएं। यदि यह पारंपरिक कैम्प फायर के आसपास s'mores बनाने के लिए बाहर बहुत मिर्च है, तो इन पीनट बटर s'more बार को आज़माएं जो आप अपने ओवन में सही बना सकते हैं।
14. पीनट बटर हॉट चॉकलेट
एम्मा साल्टर्स
क्या होगा अगर मैंने कहा कि आप अपना पीनट बटर भी पी सकते हैं? अपने गर्म चॉकलेट में एक चम्मच पीनट बटर डालें, इसे चारों ओर मिलाएँ, और यही वह है। आपके पास एक मलाईदार, पौष्टिक, चॉकलेट-वाई पेय होगा जो किसी भी सर्दियों के दिन को सही बना देगा।
15. एक चम्मच के साथ
संभवतः मूंगफली का मक्खन खाने का सबसे अच्छा तरीका एक चम्मच के साथ सीधे है। कोई निर्णय नहीं।
पीनट बटर खाने के अंतहीन तरीके हैं। अगली बार जब आप अपने अच्छे ol 'PB & J से थक जाते हैं, तो इन संयोजनों में से एक को आज़माएँ। इसके साथ थोड़ा रचनात्मक होने से डरो मत।
