हमारे कॉलेज के बच्चों के पास महंगे भोजन के लिए समय (या पैसा) नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें फास्ट फूड के स्तर से समझौता करना चाहिए और डूबना चाहिए।
सौभाग्य से, आपने एक ऐसी रेसिपी सीरीज़ बनाई है जो तेज़, आसान, सस्ती है, और यह खाना पकाने के लिए अनुमानित कार्य को आपको एक सप्ताह के भयानक रात्रिभोज के रूप में देती है।
केवल $ 25 और ट्रेडर जो के लिए एक यात्रा के साथ, आप इन 5 हास्यास्पद स्वादिष्ट भोजन कर सकते हैं। हां, यह असली के लिए है।
श्रेष्ठ भाग? आप उनकी संपूर्ण सामग्री का उपयोग करेंगे।
कैन्ड बीयर कब तक अच्छी है
मेगन Prendergast द्वारा तस्वीरें
आपको भयानक डिनर के एक सप्ताह की आवश्यकता होगी:
- ताजा मोज़ेरेला
- डिब्बाबंद मक्का
- काले सेम
- लाल शिमला मिर्च
- ग्रीन बेल पेपर
- रोमा टमाटर
- पीले प्याज
- रसेट आलू
- टमाटर का पेस्ट
- लहसुन
- सलाद मिश्रण
- तुलसी
- ब्राउन राइस मेडली
- मुर्गा
- फोकैसिया ब्रेड
… कुल के लिए $ 24.49 ।
मेगन प्रेंडरगैस्ट द्वारा फोटो
बेशक, कुछ ऐसे तत्व हैं जिनकी हम आपसे अपेक्षा करते हैं - जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च।
पथरीली डरावनी तस्वीर दिखाती है कि क्या लाना है
नीचे इन भयानक, स्वादिष्ट व्यंजनों की जाँच करें, सभी चीयेपी के लिए।
सोमवार: ब्लैक बीन बर्गर और ओवन फ्राइज़
मेगन प्रेंडरगैस्ट द्वारा फोटो
सप्ताह की शुरुआत सही से करें। यह बीन बीन बर्गर बाहर की तरफ खस्ता है और अंदर की तरफ स्वादिष्ट है, और फ्राई मूंगफली के तेल में पकाया जाता है - इसलिए वे फ्राकिन के स्वाद का स्वाद लेते हैं। कुछ अतिरिक्त गर्म चटनी या कैयेने काली मिर्च में डालकर बर्गर की मसालेदारता को महसूस करें। इस डिनर रेसिपी को यहाँ प्राप्त करें।
मंगलवार: चिकन फजिता सलाद
मेगन प्रेंडरगैस्ट द्वारा फोटो
मुझे भूख लगी है लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या खाऊं
आप सलाद के स्वाद को घास से बेहतर कैसे बनाते हैं? इसे चिकन, काली मिर्च, मक्का, काली बीन्स और अधिक के साथ। यह सलाद न्यूनतम प्रयास के साथ आता है और आपको बहुत पूर्ण (और खुश) छोड़ देगा। पकाने की विधि यहाँ।
बुधवार: Focaccia पिज़्ज़ा
ग्राफिक विद स्पून यूनिवर्सिटी
यह सबसे सरल, स्वादिष्ट और सबसे सुंदर रात का खाना है - गंभीरता से बस उस डाँक पर देखो। और आपको खुद को पनीर तक सीमित नहीं रखना है - कुछ बचा हुआ मिर्च या चिकन मिला है? इस साधारण डिश के नए संस्करण के लिए उन्हें वहां फेंक दें। यहां जानें कैसे।
कैसे क्राफ्ट मैक और पनीर चीज़ियर बनाने के लिए
गुरुवार: Caprese चिकन
मेगन प्रेंडरगैस्ट द्वारा फोटो
रसदार टमाटर के शीर्ष पर पिघला हुआ मोज़ेरेला, पूरी तरह से पकाया हुआ चिकन, नमकीन चावल और ताजा साग का बिस्तर। ओहमागा, मेरे पेट में जाओ। यह डिश एक केप्रीस सलाद का दिल का संस्करण है। यहां जानें कैसे।
शुक्रवार: भरवां लाल मिर्च
ग्राफिक विद स्पून यूनिवर्सिटी
सब कुछ बेहतर भरवां है, है ना? ये लाल मिर्च हैं पूर्ण स्वाद और शायद ही कभी सेंकना करने के लिए। यदि आप लाल मिर्च के प्रशंसक नहीं हैं, तो उन्हें हरे या पीले रंग के लिए उप करें। इन लोगों को बनाने का तरीका देखें यहां।
