टैटू बनवाने से पहले आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए

तो, आप एक टैटू पाने के बारे में सोच रहे हैं? चाहे बड़ा हो या छोटा, एक टैटू एक बहुत बड़ी (और स्थायी) प्रतिबद्धता है। बहुत से लोग इस बात के बारे में भी नहीं सोचते हैं कि उनके शरीर पर टैटू का क्या प्रभाव पड़ेगा, यही वजह है कि सही भोजन करना इतना महत्वपूर्ण है कि स्याही लगने का दिन है।

एक किट कट में कितनी चीनी है

जरूर खाएं!

हां, टैटू बनवाने से पहले नसें भयानक होती हैं। क्रिसमस की पूर्वसंध्या की तरह रात सचमुच महसूस होती है और आप सोने के लिए बहुत उत्साहित हैं, अकेले खाने दें। बात यह है, आपका शरीर हल्के आघात से गुजरने वाला है। एक टैटू के साथ आपके शरीर में तनाव बढ़ जाता है, आपको तैयार रहने और पूर्ण भोजन करने की आवश्यकता होती है।

क्या: पानी का खूब सेवन करें

कैरोलीन लियू

अपने द्रव के स्तर को बनाए रखते हुए, आप निर्जलित होने से बचते हैं जो कि एक टैटू पाने के लिए ईमानदारी से महान नहीं है। टैटू कलाकार इस बात की पुष्टि करते हैं कि पर्याप्त पानी पीना आपके शरीर में स्याही बहुत आसान हो जाती है, इसलिए हमेशा एक प्लस

करो: कुछ प्रोटीन है

मैगी गोर्मन

मूंगफली के मक्खन पर हैम जाने से डरो मत। यह आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में मदद करेगा , जो आपके शरीर के माध्यम से जाने के लिए महान है।

क्या: विटामिन सी का सेवन करें

मार्ली गोल्डमैन

अपना टैटू बनवाने से पहले और बाद में, उन खाद्य पदार्थों को खाना न भूलें जिनमें विटामिन सी होता है जैसे ब्रोकोली, खट्टे फल और केल। विटामिन सी में सहायता करने के लिए जाना जाता है जख्म भरना जो आपके टैटू के साथ लंबे समय में आपकी मदद करेगा।

नहीं: शराब, कॉफी और ऊर्जा पेय का सेवन करें

न केवल यह अनैतिक है, बल्कि इसके तहत टैटू बनवाया जा रहा है शराब का प्रभाव आपके रक्त को पतला करने का कारण बनता है जो आपके और टैटू कलाकार दोनों के लिए एक बड़ी चिंता है। एक खुरदरी रात पहले भी आपके सिस्टम में शराब छोड़ देगी, इसलिए इस बात से अवगत रहें कि आप कितना उपभोग करते हैं।

शराब की तरह, कैफीन का सेवन और एनर्जी ड्रिंक्स भी आपके खून को पतला करते हैं। इसलिए, जिस दिन आप अपना टैटू प्राप्त करते हैं, उस दिन सुबह के कप को छोड़ दें।

नहीं: डेयरी और चीनी का उपभोग करें

फोबे मेलनिक

डेयरी और चीनी दोनों के लिए कहा जाता है धीमी गति से घाव भरने मानव शरीर में। मुझे पता है कि यह कठिन है, लेकिन उपचार प्रक्रिया को बेहतर ढंग से शुरू करने के लिए दोनों का चुनाव करें।

जबकि टैटू बनवाना पहली बार में डराने वाला लगता है, बस पहले से ही पूरा खाना खाएं, रात को अच्छी नींद लें और रात से पहले शराब में अपना वजन कम न करें। आपका टैटू कलाकार आपको धन्यवाद देगा और आपके उपचार की अवधि समाप्त हो जाएगी।