कॉलेज जीवन का एक प्रमुख हिस्सा यह सीख रहा है कि भोजन की दुनिया को कैसे नेविगेट किया जाए। अधिकांश कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर भोजन दोनों विकल्पों की बहुतायत है। स्वस्थ विकल्पों को चुनने का प्रयास करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है यदि कोई मानता है कि स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ स्वादिष्ट नहीं होंगे। लेनी एंड लैरी की द कम्प्लीट कुकी मेरे पसंदीदा डेसर्ट में से एक है और कभी-कभी कैंपस में घूमने के लिए स्नैक होता है। ये उपचार किसी के मीठे दांत को संतुष्ट करते हैं, लेकिन औसत कुकी से अधिक प्रोटीन और फाइबर से भरे होते हैं।
यह क्या है?
पूरा कुकी चॉकलेट फ्लेवर, स्नीकरडूडल, चोको-ओ-मिंट, डबल चॉकलेट, बर्थडे केक, और लेमन पोपी सीड सहित कई प्रकार के स्वादों में आता है। ये कुकीज़ प्रत्येक में लगभग 400 कैलोरी हैं, लेकिन लगभग 16 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम के साथ पैक किए जाते हैं रेशा जो अनुशंसित दैनिक राशि का आधा है।
मेरा पसंदीदा स्वाद
मेरा पसंदीदा स्वाद क्लासिक है चॉकलेट चिप । कुकी एक नियमित चॉकलेट चिप कुकी की तुलना में काफी मोटी है और इसमें एक मोटी बनावट है जो एक काटने पर ध्यान देने योग्य है। हालांकि कुकी का स्वाद औसत चॉकलेट चिप कुकी की तरह नहीं होता है, लेकिन स्वाद दृढ़ता से मिलता जुलता है। मुझे पसंद है कि कुकी में चॉकलेट चिप्स की एक हार्दिक मात्रा होती है जिसे मैं हर काटने में स्वाद लेने में सक्षम हूं। इस कुकी को खाने के बारे में मेरा एक पसंदीदा हिस्सा यह है कि मुझे पता है कि प्रत्येक काटने के साथ, मैं अपने शरीर का पोषण कर रहा हूं और यह अन्य डेसर्ट का एक स्वस्थ विकल्प है।
जहाँ आप उन्हें पा सकते हैं
पर होफ़्सट्रा , इन प्रोटीन कुकीज़ को अक्सर कई स्थानों पर पाया जा सकता है। मैंने देखा है कि वे विशेष रूप से मुख्य डाइनिंग हॉल और लाइब्रेरी के प्रवेश द्वार से छात्र केंद्र में स्थित कई वेंडिंग मशीनों में मौजूद हैं (मशीनें भोजन कार्ड स्वीकार नहीं करती हैं)। इसके अलावा, उन्हें कभी-कभी मुख्य भोजन कक्ष (स्वीकार किए गए भोजन बिंदु) में भी बेचा जाता है। हॉफस्ट्रा के अलावा, ये कुकीज़ कई किराने की दुकानों के साथ-साथ अमेज़ॅन और पर भी बेची जाती हैं लेनी एंड लैरी की आधिकारिक वेबसाइट।
अंतिम विचार
पूरा कुकी अन्य डेसर्ट और स्नैक विकल्पों के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प है। हालांकि हर कोई अपने अद्वितीय स्वाद और स्थिरता की सराहना नहीं कर सकता है, वे विशेष रूप से कोशिश कर रहे हैं यदि आप मांसपेशियों के निर्माण की कोशिश कर रहे हैं या बस थोड़ा स्वस्थ होना चाहते हैं। यदि आप उन्हें कुकीज़ की कोशिश करते हैं और उनका आनंद लेते हैं, तो लेनी और लैरी भी प्रोटीन से भरे अन्य उपचार करते हैं जैसे कि ब्राउनी और मफिन जो आपको कोशिश करना चाहिए।
