जलवायु वैज्ञानिकों की रिपोर्टों को पढ़ने के बाद मनुष्यों को चेतावनी देते हुए कि पृथ्वी को तबाही से बचाने के लिए हमारे पास केवल 12 साल हैं, मैं समझ गया। एक शाकाहारी के रूप में, जो मेरे प्लास्टिक और पर्यावरण के हानिकारक उत्पादों (जैसे कि ध्वनि हो सकता है) की खपत को सीमित करने में प्रयास करता है, लोगों को तथ्यों को नजरअंदाज करने और हमारे घर के संरक्षण में शून्य प्रयास करने की तुलना में कुछ भी निराशा नहीं है, सिर्फ इसलिए कि यह थोड़ा कम है सुविधाजनक।
हालांकि, मैंने महसूस किया कि समस्या यह नहीं है कि लोग मदद नहीं करना चाहते हैं, यह है कि यह 'शून्य अपशिष्ट' जाने और अपने जीवन से उत्पादों को पूरी तरह से काटने के लिए भारी लगता है। वे जो नहीं समझ सकते हैं, वह यह है कि पृथ्वी की मदद करने के लिए, आपको अपने पूरे जीवन को समाप्त करने की आवश्यकता नहीं है। एक प्लास्टिक के भूसे को छोड़ना, एक बांस के कांटे को खरीदना, या एक सप्ताह में एक शाकाहारी भोजन खाने के साथ शुरू करना ठीक है। इन छोटी-छोटी क्रियाओं से लंबे समय में सभी को फर्क पड़ता है, भले ही वे अब महत्वहीन महसूस करते हों। अगर हर ऐतिहासिक व्यक्ति को लगता है कि एक व्यक्ति फर्क नहीं कर सकता है, तो हमारी दुनिया बहुत अलग होगी।
चाहे आप पूरी तरह से बेकार-मुक्त जाना चाहते हैं, या बस अपने आप को स्थिरता पर शिक्षित करने की शुरुआत कर रहे हैं, कोई भी प्रयास किसी से बेहतर नहीं है। यहां कुछ टिप्स, ट्रिक्स और आसान तरीके से जीने के तरीके बताए गए हैं- अब हमेशा की तरह अच्छा है।
मेयोनेज़ के लिए एक अच्छा विकल्प क्या है
1. आप के साथ एक पुन: प्रयोज्य ढोना रखें
प्लास्टिक की थैलियों को खोदना आपके कचरे को कम करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। न्यूयॉर्क में, हम प्रति वर्ष एक बिलियन का उपयोग करते हैं, जो मुझे यह समझने में मदद करता है कि हमारे पास एक शाब्दिक द्वीप क्यों है टेक्सास का आकार प्लास्टिक बैग से बना है जिसे हम इतनी लापरवाही से स्वीकार करते हैं। आपको बस इतना करना है कि अपने बैकपैक या पॉकेट में एक छोटा, पुन: प्रयोज्य टोट रखें ... या बस वही खरीदें जो आपने खरीदा था।
2. अपने भोजन की बर्बादी को कम करें
छोटी उम्र से, हमें अपनी थाली में सब कुछ खाने और खाना बर्बाद करने के लिए दोषी महसूस करने के लिए सिखाया गया था। अब मुझे एहसास हुआ कि इसकी एक वजह थी। हर साल उत्पादित होने वाले खाद्य कचरे की मात्रा 1 बिलियन भूखे लोगों को खिलाने के लिए पर्याप्त से अधिक है।
आप अपने भोजन की बर्बादी को कई आसान तरीकों से कम कर सकते हैं, जैसे कि किराने की सूची बनाना, ताकि आप ज्यादा परेशान न हों, मज़ेदार दिखने वाली उपज की खरीदारी करें, अन्यथा उन्हें फेंक दिया जा सकता है, बचे हुए खाने, फ्रीज़ करने के बारे में क्या है (आप इसका उपयोग कर सकते हैं एक स्मूथी, सूप या डिश में बाद में), और भोजन को ठीक से स्टोर करें (उर्फ पूरी तरह से अपने टपरवेयर को बंद करें, उस सिलेंट्रो को थोड़े से पानी में डालें, और उस लगभग ढाले हुए ब्रेड को फ्रीज़ करें)।
3. शून्य-अपशिष्ट उत्पादों में निवेश
जबकि यह ओवरकिल की तरह महसूस हो सकता है खरीद आइटम जब अधिक पर्यावरण के अनुकूल होने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह वास्तव में एक बड़ा अंतर बनाता है और बहुत महंगा नहीं है। बारह पिंट के आकार का मेसन जार $ 9 के अंतर्गत आता है, जिसे आप किराने की खरीदारी के लिए उपयोग कर सकते हैं (ताकि आप प्लास्टिक की थैलियों को छोड़ सकें), कॉफी, अचार (पोंछने वाली गाजर बर्बाद न करें!), और अधिक। मेरे बांस के बर्तनों का पसंदीदा सेट $ 12 की लागत और पूरे कटलरी सेट, एक पुआल, पुआल क्लीनर, चॉपस्टिक और एक केस के साथ आते हैं। इन वस्तुओं (जैसे दूसरों के साथ एक पुन: प्रयोज्य कॉफी कप , सिलिकॉन 'ziploc' बैग , तथा धातु के तिनके ) वास्तव में इसके लायक हैं और मर्जी कुछ अलग करो।
यदि आप वास्तव में एकल-उपयोग की वस्तुओं के बारे में सोचते हैं जो मानव उपभोग करता है और कितना बेकार है, तो पर्यावरण को बहुत मदद करने के लिए थोड़ा सा खरीदना आसान लगता है।
4. रद्दी मेल रद्द करें
हम बहुत अधिक कागज प्राप्त करते हैं और उपभोग करते हैं। क्या आप क्या सच में हर महीने सभी तीन मछुआरे गाइड कैटलॉग पढ़ें? क्या आप सुनिश्चित हैं कि वे उस व्यक्ति के लिए नहीं हैं जो आपके सामने रहता था? अनचाही (या याचना) मेल को रोकना आपके विचार से आसान है। यहाँ कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं , और इस कार्य पर 5-10 मिनट बिताना आपके लिए एक असुविधा हो सकती है, लेकिन यह बहुत सारे कागज, और बहुत सारे पेड़ों को बचाएगा।
5. प्लास्टिक पानी की बोतल खरीदना बंद करो
गंभीरता से, बस रुक जाओ। आपके साथ एक पुन: प्रयोज्य बोतल ले जाना मुश्किल नहीं है, आपको बस अपनी मानसिक जांच सूची में एक और चीज़ जोड़ना है। 'की, बटुआ, फोन ... पानी की बोतल।' यह आपको समय, धन की बचत करेगा, और ग्रह के लिए पूरी तरह से स्वस्थ है।
1,500 प्लास्टिक पानी की बोतलें हर खरीदी जाती हैं दूसरा अमेरिका में। अगर ऐसा नहीं लगता है कि आपकी पुन: प्रयोज्य बोतल को हथियाने के लिए एक अतिरिक्त सेकेंड लेना उचित है, तो हो सकता है कि यह डॉक्यूमेंट्री या इंस्टाग्राम अकाउंट हो या यह रिपोर्ट। गलतियाँ की जाती हैं, और यह ठीक है, लेकिन कोशिश करने का कोई कारण नहीं है।
6. अधिक आइटम IRL खरीदें
जैसा कि आप जानते हैं, ऑनलाइन निर्माता पैकेजिंग के एक श * टी टन का उपयोग करते हैं, जो आपको एक विलक्षण कलम के रूप में छोटा है। बबल रैप, प्लास्टिक लाइनिंग, स्टायरोफोम, और एक विशाल बॉक्स हमारी पृथ्वी पर एक टोल लेते हैं, खासकर जब अरबों लोग हर दिन ऑनलाइन चीजों को ऑर्डर कर रहे हैं। इसके बजाय, आप व्यक्तिगत रूप से इनमें से कुछ वस्तुओं को लेने के लिए जाने का छोटा सा प्रयास कर सकते हैं, और इस तरह अपने कचरे को कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैं दाल का एक बैग ऑनलाइन खरीद सकता हूं, जो एक बॉक्स में बबल रैप में एक प्लास्टिक की थैली में आता है, जब मैं अपने मेसन जार को मेरे पास किसी भी किराने की दुकान पर ला सकता था जिसमें एक स्व-सेवा अनुभाग होता है, इसे टार दिया जाता है , इसे भर दिया, और बेकार हो गया। बहुत आसान।
7. रीसायकल
यदि आप अभी-अभी प्लास्टिक मुक्त होने के लिए तैयार नहीं हैं, तो कम से कम रीसायकल करें। यह सूची में सबसे बुनियादी काम है, फिर भी बहुत से लोग अपने प्लास्टिक को सही स्थान पर फेंकने की उपेक्षा करते हैं। आंतरिक रूप से, मैं चिल्ला रहा हूं, 'बाईं ओर एक इंच रीसाइक्लिंग बिन है !!! इसमें दो सेकंड से भी कम समय लगता है! ' अफसोस की बात है, मेरे पास वास्तव में इसे चीखने की हिम्मत नहीं है, लेकिन मैं कर सकते हैं इस लेख में आपको बताते हैं कि प्लास्टिक का हर टुकड़ा जिसे आप फेंकने के बजाय रीसायकल करते हैं, मदद करता है, इसलिए ऐसा करने के लिए कृपया अपने दिन में से दो अतिरिक्त सेकंड आरक्षित करें।
8. आप कितने जागरूक हैं सच में जरुरत
नमस्ते, मैं एला हूं, और मैं एक कागज तौलिया का आदी हूं। हां, मैं इसे स्वीकार करता हूं। रात के खाने में अपने नैपकिन से, अपने दैनिक फैल को साफ करने के लिए, मैं उपयोग करता हूं मार्ग बहुत सारे कागज तौलिए। हालाँकि, मैं यह याद रख कर अपने उपयोग को कम करने की कोशिश कर रहा हूँ कि एक डिश टॉवल या वॉश क्लॉथ जितना आसान है, और पर्यावरण के लिए उतना ही बेहतर है। लेकिन, अगर मैं बजे एक कागज तौलिया का उपयोग करने के लिए जा रहा है (यो स्वयं का इलाज करें), क्या मुझे अपना चेहरा पोंछने के लिए वास्तव में पांच शीटों को हथियाने की आवश्यकता है? क्या मुझे अपनी आइस्ड कॉफ़ी के लिए वास्तव में दो प्लास्टिक स्ट्रॉ की ज़रूरत है? नहीं, जब कोई भी अधिक हरा रहने की कोशिश कर रहा है, तो कोई भी व्यक्ति परिपूर्ण नहीं है, लेकिन इसके बारे में दिमाग रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें रकम आपका उपभोग, अगर और कुछ नहीं।
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9. कम पशु उत्पाद खाएं
मैंने इसे पहले कहा है और यदि आप चाहें तो मैं इसे फिर से कहूंगा काफी अपने कार्बन पदचिह्न को कम करें, अधिक स्थायी रूप से रहें, और सचमुच दुनिया को बचाएं, अधिक शाकाहारी भोजन खाएं। यह 100 से 200 गुना अधिक पानी गोमांस के एक पाउंड का उत्पादन करने के लिए किसी भी पौधे के भोजन के पाउंड का उत्पादन करने के लिए। आप बचत कर रहे होंगे 15,000 लीटर पानी सिर्फ एक किलोग्राम गोमांस छोड़ कर। शाकाहारी भोजन भी ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन और आपकी ऊर्जा खपत को कम करता है।
एक अध्ययन पाया गया कि यदि वैश्विक आहार भूमध्य, पेसेटेरियन और शाकाहारी आहार के समान मिश्रण में तब्दील हो जाए तो अकेले खाद्य उत्पादन से वैश्विक ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन में 80% की वृद्धि से बचा जा सकता है।
सबूत स्पष्ट है, हालांकि इतने सारे लोग जो तथ्यों को जानते हैं फिर भी बदलाव नहीं करते हैं। जैसा कि मैंने पहले कहा था, मेरा मानना है कि इंसान एक समय में बहुत अधिक अलग हो जाते हैं। वे शाकाहारी में 'डुबकी' लेना नहीं चाहते हैं। और, मैं कहता हूं कि नहीं! मेरा मानना है कि इस जीवन शैली में इतनी दृढ़ता है, लेकिन अगर आप इससे डरते हैं, तो आपको एक बार में सभी जाने की जरूरत नहीं है। हो सकता है कि सोमवार को मांसाहार हो, या हर दूसरे सप्ताह में डेयरी को काटने की कोशिश करें। कुछ भी तथा हर एक चीज़ मदद करता है। यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं तो आप परिवर्तन नहीं कर सकते।
10. अपने दोस्तों और परिवार को शिक्षित करें
अपनी जीवनशैली को अधिक पर्यावरण के अनुकूल बनाना भयानक है और कर देता है फर्क पड़ता है, लेकिन हमें जागरूकता बढ़ाने के लिए संदेश को फैलाने की आवश्यकता है। कृपया कुछ आसान तरीकों पर अपने दोस्तों और परिवार को सूचित करें वे अधिक मजबूती से रह सकते हैं। उन्हें इस लेख के लिए एक लिंक भेजें या एक बांस टूथब्रश की तस्वीर जो वे खरीद सकते हैं। और, अगर आप इस मुद्दे के बारे में भावुक हैं, तो सुनिश्चित करें कि जानकारी को उनके गले से नीचे उतारने के बजाय एक संतुलित बातचीत करें, उन्हें दोषी मानें और इस तरह उन्हें कार्रवाई करने से रोकें।
कुछ भी नहीं बदले से बेहतर है!
यहां तक कि अगर आप इस पूरे लेख को पढ़ते हैं और अधिक आसान तरीके से जीने के लिए इन आसान तरीकों में से एक को लागू करने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो यह ठीक है, क्योंकि यह एक शुरुआत है। दुनिया को बदलने के लिए अपना जीवन बदलना है यदि आप अपनी पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल को भूल जाते हैं या अवचेतन रूप से उस कागज़ के तौलिये को पकड़ लेते हैं तो आप खुद को हरा नहीं सकते। आपकी जीवनशैली में कोई बदलाव या प्लास्टिक पर दूसरा विचार किसी से बेहतर नहीं है, इसलिए पृथ्वी की मदद करें कि आप इस विषय पर खुद को कैसे शिक्षित कर सकते हैं और जारी रख सकते हैं। जलवायु परिवर्तन डरावना है, लेकिन इनकार और ज्ञान की कमी दुर्लभ है।
