विल और केट ठीक हैं, लेकिन अगर हम ईमानदार हैं, तो चिप्स और डुबकी असली शाही जोड़े हैं। चिप्स बिना डुबकी? निर्णय, सर्वोत्तम पर। चिप्स के बिना डुबकी? यह सिर्फ गलत है। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो वे एक साथ हैं।
चिप स्वर्ग से बाहर एक फावड़ा है और डुबकी इसका सबसे योग्य साथी है। चिप्स और डिप्स का एकमात्र पतन यह है कि वे कैलोरी की पर्याप्त मात्रा को पैक कर सकते हैं -जबकि जब आप बिना सोचे समझे उन्हें खाते रहें।
डरो नहीं, चिप और डुबकी लगाने वाले प्रेमी — यह पांच स्वास्थ्यवर्धक मीठे और नमकीन कॉम्बो हैं, ताकि आप पाउंड पर पैक किए बिना भी डुबकी लगा सकें।
1. केले के चिप्स को नट बटर के साथ
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क्लासिक केला और मूंगफली का मक्खन कॉम्बो में थोड़ा क्रंच जोड़ने से यह एक संतोषजनक स्नैक में बदल जाता है। बोनस -आप को केले खराब होने की चिंता नहीं करनी चाहिए।
इस कॉम्बो को सेहतमंद रखने के लिए, केले के चिप्स खरीदने से बचें, जिनमें चीनी मिलाया गया हो। मूल रूप से अखरोट मक्खन के किसी भी प्रकार के केले के चिप्स की तारीफ करते हैं। व्यक्तिगत रूप से, हमने ट्रेंडी रूट पर जाकर बादाम मक्खन का इस्तेमाल किया।
2. Apple चिप्स हनी के साथ
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ठीक है, यह थोड़ा धोखा है। बजाय इन नाजुक चिप्स को डुबाने की कोशिश करने के लिए एक गड़बड़ बनाने के बजाय, शहद की हल्की बूंदाबांदी के साथ शीर्ष mess उन्हें बंद कर दें। अपने दम पर ऐप्पल चिप्स स्वादिष्ट हैं, और थोड़ा शहद शामिल करना स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हुए स्वाद का एक और आयाम जोड़ता है।
शहद में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जिन्हें 'फ्लेवोनोइड्स' के रूप में जाना जाता है, जो कुछ प्रकार के कैंसर के साथ-साथ हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है। यदि आप विशेष रूप से महत्वाकांक्षी महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने सेब के चिप्स भी बना सकते हैं यह नुस्खा ।
3. हनी मस्टर्ड सॉस के साथ शकरकंद के चिप्स
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शकरकंद फ्राई और शहद सरसों अभी तक एक और क्लासिक हैं। अपराध-मुक्त संस्करण के लिए जाएं और या तो अपने खुद के सेंकना शकरकंद चिप्स या कुछ शकरकंद टॉर्टिला चिप्स खरीदे। ए शहद सरसों की चटनी लंबे दही के लिए आपको संतुष्ट रखने के लिए पर्याप्त प्रोटीन पर ग्रीक दही पैक के साथ बनाया गया है।
4. साले या गुआक के साथ काले और चिया सीड चिप्स
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इस पावर कॉम्बो के स्वाद और पोषण संबंधी लाभों के लिए अपने मूल टॉर्टिला चिप्स को बदलें। वे फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट, ओमेगा -3, विटामिन ए, और विटामिन सी में उच्च हैं। क्लासिक समुद्री नमक संस्करण एक क्लासिक पिको, एक मीठा अनानास सालसा, या चिपोटी प्रेमी के लिए स्वादिष्ट है, यह नकलची गण ।
5. Snap Pea Crisps और Hummus
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कुरकुरे चिप के रूप में सब्जियों की अपनी दैनिक खुराक प्राप्त करने के लिए कौन तर्क दे सकता है? इन लोगों को हम्पस में डुबाना अप्रत्याशित रूप से रमणीय कॉम्बो के लिए बनाता है। चार ग्राम फाइबर भी? अपनी गतिविधि या योजना में मुझे शामिल करें।
अभी तक आपकी चिप ठीक नहीं हुई है? पढ़ते रहिये।
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