माइक्रोवेव में हेल्दी एग स्क्रैम्बल कैसे बनाएं

कुछ सुबह, आप बस कुछ हार्दिक तरस रहे हैं, लेकिन आपके पास एक पैन को गर्म करने और पूर्ण भोजन बनाने के लिए समय और / या प्रेरणा की कमी है। यह रेसिपी आपका जवाब है। आपको बस एक कॉफी मग और पानी या दूध के साथ कुछ अंडे देने की आवश्यकता है। वहाँ से आप रसोई में चारों ओर जो कुछ भी जोड़ सकते हैं, वह एक त्वरित अभी तक संतोषजनक अंडा बनाने के लिए जा सकते हैं। अधिक स्वादिष्ट माइक्रोवेव भोजन के लिए, इन की जाँच करेंव्यंजनों!



आसान

तैयारी समय: 5 मिनट
खाना बनाने का समय: 10 मिनटों
कुल समय:
15 मिनटों



मुझे खाना पसंद है क्योंकि यह स्वादिष्ट है

सर्विंग्स : 1 कॉफी मग परोसता है



सामग्री के:
2 अंडे
1 बड़ा चम्मच दूध या पानी
कटा हुआ पनीर (मैंने मोज़ेरेला का इस्तेमाल किया)
कटा हुआ हैम, बेकन या टर्की (वैकल्पिक, उन वेजी-प्रेमियों के लिए)
कटा हुआ प्याज
कटी हुई लाल बेल मिर्च

फोटो Parisa Soraya द्वारा



दिशा:

1. अंडों और दूध को कॉफी मग में मिलाएं और अंडों को आंशिक रूप से पकाने के लिए 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें।

फोटो Parisa Soraya द्वारा



ऐसा खाना जो देखने में अच्छा लगे लेकिन स्वाद खराब हो

2. वांछित मांस, पनीर और सब्जियां जोड़ें।

फोटो Parisa Soraya द्वारा

3. एक और 30 सेकंड से 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव पिघल पनीर और अच्छी तरह से अंडे पकाने के लिए।

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