हर कोई अपने बालों के साथ संघर्ष करता है। चाहे वह बहुत सूखा हो या तैलीय, हमेशा ऐसा लगता है कि कोई समस्या है। यदि आप मेरी तरह हैं, तो आप हमेशा 'हाइड्रेशन' और 'पुनरोद्धार' जैसे शब्दों के साथ वास्तव में अच्छे शैंपू बर्दाश्त नहीं कर सकते।
सौभाग्य से, रोज़मर्रा के खाद्य पदार्थ हैं जो आपके बालों के लिए अद्भुत हैं। तो अगली बार जब आप खुद को सैलून की यात्रा में सहेजना चाहते हैं, तो इन घरेलू उपायों में से एक का प्रयास करें।
1. शहद
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हनी हमारे लिए महान है जो मोटे मोटे बालों के साथ संघर्ष करते हैं। के अनुसार healthguidance.org पर एक लेख , शहद में बहुत सारे विटामिन और खनिज होते हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, लेकिन आपके बालों के लिए अद्भुत हैं। इसके अलावा, शहद पानी को बनाए रख सकता है, जिससे यह एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र बन जाता है।
आपको बस जैतून के तेल के 1/3 कप के साथ शहद के 2 बड़े चम्मच मिश्रण करने की ज़रूरत है और इसे 20-30 मिनट के लिए अपने बालों में भिगोने दें। जब आप कर लेंगे, तो आपके बाल चमकदार और नए लगेंगे।
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2. एवोकैडो
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न केवल एवोकैडो स्वादिष्ट है, बल्कि यह आपके बालों के लिए भी अद्भुत है। नारियल के दूध के साथ मिश्रित होने पर, avocados वास्तव में सील और सभी मृत सिरों को ठीक करने में मदद करता है ।
आपको बस इतना करना है कि एक कप नारियल के दूध के साथ एक मैश्ड एवोकैडो को मिलाएं, पेस्ट में अपने बालों के सुझावों को कवर करें, और इसे 15 मिनट तक बैठने दें। फिर सामान्य रूप से शैम्पू और स्थिति।
3 अंडे
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के अनुसार मेरी प्राकृतिक बाल विकास पर एक पोस्ट , एक ब्लॉग जो आपके बालों के प्रबंधन के सर्वोत्तम तरीकों पर ध्यान केंद्रित करता है, अंडे प्रोटीन में समृद्ध होते हैं और इसलिए, प्रोटीन को सुदृढ़ करते हैं जो उनके समान संरचना के कारण हमारे बालों को बनाते हैं। इसके अलावा, अंडे की जर्दी को लेथिसिन, एक वसायुक्त पदार्थ से भरा जाता है जो आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए बहुत अच्छा है।
बस कुछ अंडे कोड़ा और उन्हें अपने बालों में 20 मिनट से एक घंटे तक भिगोने दें। जब आप कर चुके होते हैं, तो आप परिणामों पर विश्वास नहीं करते। यदि आप अतिरिक्त रोमांच महसूस कर रहे हैं, तो परम DIY कंडीशनर बनाने के लिए नींबू के रस और जैतून के तेल में मिश्रण का प्रयास करें।
4. दही
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कंडीशनर से बाहर चला? सादे पूर्ण वसा वाले दही का उपयोग करें , वे मूल रूप से एक ही चीज हैं।
5. बेकिंग सोडा
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बेकिंग सोडा आपके बालों में अतिरिक्त निर्माण को हटाने में मदद करने के लिए बहुत अच्छा है।
बस 3 कप पानी में 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। शैम्पू करने के बाद, बेकिंग सोडा के घोल से बालों को रगड़ें। इष्टतम परिणामों के लिए, सप्ताह में एक बार बालों को रगड़ें।
6. बीयर
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बीयर न केवल आपको और आपके दोस्तों को पूरी तरह से नष्ट करने के लिए अच्छा है, यह आपके बालों के लिए भी बहुत अच्छा है। Beautyglprise.com के अनुसार , बीयर न केवल एक सफाई एजेंट के रूप में कार्य करता है, बल्कि यह आपके बालों को भी मजबूत बनाता है। क्योंकि बीयर प्रोटीन से भरपूर होती है, यह बालों की मरम्मत करने में मदद करती है जो गर्मी और रसायनों से क्षतिग्रस्त हो गए हैं। माल्ट भी मृत छोरों को सील करने में मदद करके आपके बालों को कम घुंघराला बनाता है।
यदि आप धीरे-धीरे अपने बालों को हल्का करना चाहते हैं, तो बीयर निश्चित रूप से आपके लिए विकल्प है।
7. ब्राउन शुगर
Sweetadditions.net के फोटो शिष्टाचार
इसलिए हम सभी जानते हैं कि ब्राउन शुगर का उपयोग किक-फेस फेशियल स्क्रब बनाने के लिए किया जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके बालों के लिए भी बहुत अच्छा है।
इसे शहद के साथ मिलाएं और समान रूप से अपने पूरे बालों में फैलाएं। फिर, जब आप इसे सोखने दें और इसे बाहर रगड़ें, तो आपके बाल कभी भी समान नहीं होंगे। बोनस: यह सब चीनी है इसलिए आपको पता है कि यह स्वादिष्ट है।
8. केले
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केले बालों को मुलायम और चिकना रखने में मदद करते हैं। के अनुसार अमेरिकी समाचार पर एक लेख , केले वास्तव में आपके बालों के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक हैं। इनमें खनिज सिलिका होता है जो वास्तव में आपको घने, स्वस्थ बालों को उगाने में मदद करता है। केले मूल रूप से स्वस्थ बालों के लिए जरूरी हैं।
9. कॉर्नस्टार्च
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चिकना जड़ मिला? बस अपने बालों में सभी अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने के लिए कुछ कॉर्नस्टार्च में रगड़ें। यह एक आकर्षण की तरह काम करता है, जिससे बाल साफ दिखते हैं और जाने के लिए तैयार होते हैं।
10. मेपल सिरप
फ़्लिकर डॉट कॉम के फोटो सौजन्य
यदि आपके बाल सूखे हैं, आपको मेपल सिरप का उपयोग करने की आवश्यकता है। अपने सूखे बालों के ऊपर मेपल सिरप डालें और इसे 20 मिनट तक भीगने दें। यह आपके बालों से निकलने वाले नर्क को चिकना और अद्भुत बना देगा।
11. एप्पल साइडर सिरका
Youthconnect.in के फोटो सौजन्य से
यदि आप प्रारंभिक गंध पा सकते हैं, तो एप्पल साइडर सिरका आपके बालों के लिए अद्भुत हो सकता है। यदि आप वर्तमान में रूसी से जूझ रहे हैं, तो ऐप्पल साइडर सिरका इसका सही समाधान है।
12. गाजर
अब्बी जिनिस के फोटो सौजन्य से
जबकि बहुत से लोग जानते हैं कि गाजर आपकी आंखों के लिए बहुत अच्छा है, न कि कई लोग जानते हैं कि वे वास्तव में आपके बालों के लिए भी अच्छे हो सकते हैं। गाजर का रस विटामिन ए से भरा होता है, जो स्वस्थ खोपड़ी के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, गाजर का रस आराम या पर्म बालों पर बहुत प्रभावी है।
13. पालक
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पालक आपके बालों के लिए अद्भुत है। क्योंकि यह ए और सी विटामिन के साथ पैक किया गया है, जो विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, पालक वास्तव में आपके बालों को गिरने से रोकने में मदद करता है। इसे तेल के साथ मिलाकर अपने बालों पर मास्क की तरह लगाएं-आप इसे पछतावा नहीं करेंगे।
