किसी भी किराने की दुकान के चारों ओर एक नज़र डालें और आप पहले से ही इसे देख सकते हैं: वैलेंटाइन डे का किराया जहां तक आंख देख सकती है। कुछ लोग स्टोर अलमारियों पर लाल और गुलाबी सभी चीजों का इंतजार नहीं कर सकते।
अन्य लोगों को फरवरी के सबसे प्रसिद्ध छुट्टी के लिए प्यार महसूस नहीं हो रहा है। और क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि एक पूर्व ने आपको गलत किया है, आप अकेले होने के बारे में परेशान हैं, या यदि वे हैं जानेमन कैंडीज आपको पेट दर्द देता है, आपको 14 फरवरी के लिए कुछ वैकल्पिक योजनाओं की आवश्यकता है।
मेरा एकल और डेटिंग जीवन दोनों में मेरा पसंदीदा व्यवहार ठंढा है, कभी-कभी सीधे जार से। जो कोई भी मुझे जानता है, उसे पता चलता है कि यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है- मैं 'फ्रॉस्टिंग फर्स्ट' पद्धति के अलावा किसी अन्य तरीके से कपकेक नहीं खा सकता।
लेकिन, फ्रॉस्टिंग आपके लिए हमेशा बढ़िया नहीं होता है ... जब तक आपको सही ब्रांड नहीं मिल जाता है। यहां आठ ब्रांड के फ्रॉस्टिंग हैं जिन्हें आप वेलेंटाइन डे पर जार से खा सकते हैं। और मैं वादा करता हूँ, आप के साथ साझा करने के लिए नहीं है किसी को।
1. बेट्टी क्रोकर व्हीप्ड फ्रॉस्टिंग्स
बेकिंग में सबसे प्रसिद्ध नामों में से एक इस सूची में पहला स्थान लेता है। के लिये एक दो चम्मच सेवारत बेट्टी क्रोकर की व्हिप्ड फ्रॉस्टिंग, आप केवल 110 कैलोरी और छह ग्राम वसा में ले रहे हैं।
इसके अलावा, वहाँ हैं आठ अलग-अलग स्वाद से चुनने के लिए-यहां तक कि एक क्रीम पनीर संस्करण अगर आप एक लाल मखमल केक कट्टरपंथी हैं! और सबसे अच्छी बात है, ये फ्रॉस्टिंग लस मुक्त हैं!
2. पिल्सबरी विशुद्ध रूप से सरल बटरकप फ्रॉस्टिंग
हां, आप पिल्सबरी डॉगबॉय के ट्रेडमार्क पेटी की कमाई के बिना इस ठंढ को पा सकते हैं। पिल्सबरी तब मजाक नहीं कर रही थी जब उन्होंने कहा कि यह फ्रॉस्टिंग सरल था क्योंकि केवल तीन सामग्रियां हैं: चीनी, मकई स्टार्च, और छाछ।
यह फ्रॉस्टिंग कोशर और ग्लूटेन-फ्री-ओह है, और क्या मैंने उल्लेख किया है कि इस फ्रॉस्टिंग की पूर्ण सेवा नब्बे कैलोरी और वसा रहित है? तो तुम सकता है रीज़ के दिल के तीन-पाँचवें हिस्से हैं, या कम कैलोरी के लिए फ्रॉस्टिंग की पूरी सेवा। (संकेत: मैं फ्रॉस्टिंग चुनूंगा)
3. डंकन हाइन्स व्हीप्ड फ्रॉस्टिंग
डंकन हाइन्स से व्हीप्ड फ्रॉस्टिंग ने आपको प्रति सेवारत लगभग 140 कैलोरी वापस सेट किया, जो इस सूची में पिछले दो प्रविष्टियों की तुलना में थोड़ा अधिक है। लेकिन, कैलोरी की गिनती आपको डरने न दें!
डंकन हाइन्स व्हीप्ड फ्रॉस्टिंग के प्रत्येक सेवारत शामिल तीन बड़े चम्मच बल्कि पारंपरिक दो चम्मच सेवारत। तो, आप कम कैलोरी के लिए अधिक फ्रॉस्टिंग कर रहे हैं!
यह निश्चित रूप से इस सूची के अधिक भिन्नात्मक पाले में से एक है (मैं चॉकलेट की कोशिश करूँगा!), लेकिन यह आपके दिल के छेद को पीछे छोड़ देगा। डंकन हाइन की 'फ्रॉस्टिंग क्रिएशंस' को बंद करना रेखा।
4. ट्रेडर जो का फ्रॉस्टिंग मिश्रण
ठीक है, तो आप नहीं कर सकते तकनीकी तौर पर इसे एक जार से खाएं क्योंकि यह एक बॉक्सिंग मिक्स है, लेकिन अगर आप अपने फ्रॉस्टिंग में थोड़ा अतिरिक्त काम करने को तैयार नहीं हैं, तो यह सूची आपके लिए नहीं है।
आप ट्रेडर जोस में सभी प्रकार के लोगों को पा सकते हैं, जिसमें नशीले पदार्थों को ठंडा करना भी शामिल है। और ट्रेडर जो के लिए आने वाले नशेड़ी निश्चित रूप से पुरस्कृत होते हैं।
बॉक्सिंग मिक्स चॉकलेट और वेनिला फ्लेवर में आते हैं, जो क्रमशः प्रति सेवारत 90 और 100 कैलोरी घोलते हैं। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक स्वाद में केवल है आधा ग्राम वसा सेवारत प्रति! इसलिए, यदि आप ट्रेडर जो के पहले से ही जैविक, मिट्टी के कुरकुरे वाइब में हैं, तो मैं किराने की श्रृंखला के लिए आपकी लत को आगे बढ़ाने की पूरी जिम्मेदारी लेता हूं!
5. खूब! कार्बनिक वेनिला फ्रॉस्टिंग
अब तक इस सूची में, भला हो! पहला ब्रांड है जो मैं भर में आया हूं, जो सबसे अधिक मिलता है, यदि नहीं, तो सबसे आम आहार प्रतिबंध। यह फ्रॉस्टिंग जैविक, कोषेर और प्राकृतिक रूप से शाकाहारी है तथा लस मुक्त (अधिक लस मुक्त और शाकाहारी बेकिंग हैक यहाँ देखें)।
इसके अलावा, कोई कृत्रिम रंग नहीं हैं और नहीं उच्च फ़्रुक्टोस मकई शरबत Wholesome में कहीं भी! यह फ्रॉस्टिंग प्रतिबंधात्मक आहार के साथ किसी भी दोस्त के लिए व्यवहार करने के लिए एकदम सही है। और, यदि स्वाद आपके दोस्तों को प्रभावित नहीं करता है, तो कम से कम पैकेजिंग बहुत सुंदर है, क्या मैं सही हूं?
6. डॉल गॉरमेट फ्रॉस्टिंग्स
ठीक है, बस मजाक कर रहे हैं, इन सबसे अधिक आहार प्रतिबंध के अनुकूल फ्रॉस्टिंग्स मैंने पाया हो सकता है। गुड़िया का पेटू फ्रॉस्टिंग केवल जैविक और गैर-जीएमओ नहीं हैं, बल्कि वे डेयरी मुक्त, लस मुक्त, शाकाहारी और सोया मुक्त हैं। और सिर्फ आहार अच्छाई के अलावा, ये फ्रॉस्टिंग भी हैं वर्षावन गठबंधन प्रमाणित!
फ्रॉस्टिंग चार स्वादों में आते हैं: हॉट चॉकलेट, मेडागास्कर वेनिला, सी साल्ट कारमेल, और पीनट बटर कुकी आटा, जो सभी को घमंड करते हैं कि उनके पास अन्य वाणिज्यिक ब्रांडों के रूप में आधा चीनी है।
और, केवल कुछ समय के लिए उपलब्ध होने के कारण, इस फ्रॉस्टिंग ब्रांड को बड़ी सफलता मिली है। न केवल डॉलॉप गॉरमेट को 'शार्क टैंक' पर चित्रित किया गया था, बल्कि 2016 की शुरुआत में, ब्रांड पूरे खाद्य पदार्थों में बेचा जाने लगा देश भर में खुदरा विक्रेताओं। वास्तव में मीठा!
7. सिंपल मिल्स फ्रॉस्टिंग्स
क्या आपको कभी ऐसा महसूस होता है कि ठंढ की कैन के पीछे सभी अवयवों को पढ़ने के लिए आपको एक आवर्धक ग्लास की आवश्यकता होती है? चम्मच में, हम सभी सादगी के बारे में हैं जब यह व्यंजनों की बात आती है - इनकी जांच करें 3-घटक नुटेला ब्राउनी सन्दर्भ के लिए!
उस के साथ कहा, यदि आप कम सामग्री के लिए अधिक स्वाद के बारे में हैं, सिंपल मिल्स आपके लिए ब्रांड है। उनके फ्रॉस्टिंग, चॉकलेट और वेनिला में उपलब्ध हैं, प्रत्येक में केवल 8 सरल सामग्री हैं, जिनमें से सभी का उच्चारण करना आसान है।
इन फ्रॉस्टिंग को क्या बनाता है क्या सच में दिलचस्प है कि इस तथ्य है कि चीनी और carbs है कि आप एक पारंपरिक पाले सेओढ़ लिया होगा के अधिकांश समाप्त हो गया है भिक्षु फल का उपयोग। इस तरबूज के साथ, सरल मिल्स ने केवल 16 मिलीग्राम सोडियम, 7 ग्राम चीनी और 9 ग्राम कार्ब्स के साथ एक फ्रॉस्टिंग बनाया है, इसलिए यह है मूल रूप से एक स्वास्थ्य भोजन
8. चेरीब्रुक किचन स्प्रेड फ्रॉस्टिंग के लिए तैयार
तीन शब्द: वसा। नि: शुल्क। ठंडा करना। मुझे पता है कि यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है, लेकिन दोनों चॉकलेट तथा वनीला चेरीब्रुक किचन के तैयार फ्रॉस्टिंग के संस्करण में प्रति सर्विंग में 0 ग्राम वसा होती है।
इस तरह के स्वास्थ्य के अनुकूल फ्रॉस्टिंग ब्रांड बनाने के लिए कोई जादू या टोना नहीं किया जाता है, बस एक मिशन के लिए 'उन लाखों लोगों के लिए स्वादिष्ट सभी प्राकृतिक बेकिंग मिक्स प्रदान करें जो खाद्य एलर्जी से प्रभावित हैं।'
क्या आप डिशवॉशर में नियमित रूप से डिश सोप का उपयोग कर सकते हैं
चेरीब्रुक किचन द्वारा बनाए गए फ्रॉस्टिंग अंडे, डेयरी और ग्लूटेन से मुक्त होते हैं, और यहां तक कि मूंगफली / ट्री नट-फ्री सुविधा में भी बनाए जाते हैं। इस तरह, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप या आपका पसंदीदा भोजन एलर्जी से मुक्त इस ठंढ का आनंद ले सकते हैं! अब, अगर तुम मुझे माफ करोगे, तो मुझे इस बात से पहले अपनी पूरी तनख्वाह इस ठंढ पर खर्च करनी होगी, जब तक कि इस बारे में बात नहीं हो जाती ...
चलो ईमानदार रहें, ठंढ कभी भी फल या सब्जी के पोषण मूल्य को बदलने में सक्षम नहीं होगा। लेकिन कभी-कभी, आप 'अपने मीठे दांत को संतुष्ट करने के स्वस्थ तरीके' नहीं चाहते हैं। हर बार एक समय में, आपको इस छुट्टी के मौसम के रूप में बीमार मिठाई के रूप में एक वास्तविक उपचार की आवश्यकता होती है।
तो, इस सूची में ब्रांडों के साथ, आप अभी भी वेलेंटाइन दिवस पर अपना स्वयं का विशेष इलाज कर सकते हैं बिना किसी रोक-टोक के! इसके अलावा, फ्रॉस्टिंग आपको वापस पाठ करने के लिए कभी नहीं भूलता है।
