यह वर्ष का वह समय है जब आप अपनी पैकिंग के बीच निर्णय नहीं ले सकतेविश्वविद्यालय निवासअपनी चाल की तारीख और फाइनल के लिए अध्ययन करने का समय। क्या आपको बाद का चयन करना चाहिए, यहां बताया गया है कि आप अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करके यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप उन परीक्षाओं में शामिल हों।
फोटो एम्मा डेलाने द्वारा
सेवा मेरे शोध अध्ययन सेंट लॉरेंस विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग द्वारा, न्यूयॉर्क अध्ययन के दौरान च्यूइंग गम के फायदे और संज्ञानात्मक प्रदर्शन पर इसके प्रभावों को दर्शाता है।
क्रैनबेरी रस आपकी अवधि के लिए अच्छा है
च्युइंग गम को हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, और यह मस्तिष्क को अधिक रक्त प्रवाह की अनुमति देता है। तो, क्रंच समय के दौरान गम की एक छड़ी चबाना बेहतर निर्णय हो सकता है जो आप इस परीक्षा के मौसम में कर सकते हैं ताकि इसकी आवश्यकता होअंतिम परीक्षा मेमोरी बूस्ट। असल में, कैंडी में आपको अधिक बुद्धिमान बनाने की क्षमता हो सकती है ... कोई मज़ाक नहीं।
Giphy के GIF शिष्टाचार
वास्तव में, आप इस सामाजिक मध्यस्थता को पा सकते हैं लाइफ हैक ट्वीट परिचित: 'एक ही स्वाद गम चबाने जब एक परीक्षण लेने के रूप में आप जब अध्ययन किया अपनी याददाश्त में सुधार होगा।'
यहां कुंजी को स्वाद के नोटिस का ध्यान रखना है जो मेमोरी एसोसिएशन में एक स्थिर कारक के रूप में उपयोग किया जाता है, और शरीर की शारीरिक स्थिति को शरीर संघ के जोड़ तोड़ कारक के रूप में उपयोग किया जाता है। का उपयोग करते हुए कैथरीन बेकर द्वारा फोटो मनोविज्ञान आज पता चलता है कि यह इस तथ्य के कारण है कि चबाने से उत्तेजना पैदा होती है क्योंकि इसका मतलब है कि पोषक तत्व मस्तिष्क के रास्ते में हैं। इसके अलावा, कुछ जबड़े की नसें जो मस्तिष्क को उत्तेजित करने के साथ चबाने की क्रिया के माध्यम से उत्तेजित होती हैं। क्या ध्वनि का अध्ययन अभी तक सेक्सी है? Giphy के GIF शिष्टाचार इस परीक्षा के मौसम में एक सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपने सभी के साथ बाहर जानानाश्ते का अध्ययन करेंमेमोरी एसोसिएशन के लाभों को अधिकतम करने के लिए। और थोक में खरीदने से बेहतर तरीका क्या है? थोक खलिहान सर्दियों और परीक्षा के मौसम के लिए कनाडा के लोगों के लिए एक शानदार जगह है। सूखे फल, नट्स, और मीठे व्यवहार का इसका बड़ा वर्गीकरण भारी हो सकता है, लेकिन वास्तव में आपको अपनी स्मृति को ट्रिगर करने की आवश्यकता है। हेलेन पून द्वारा फोटो आप गम कैंडी के किसी भी रूप की तलाश में रहना चाहते हैं, जैसे स्टिक कैंडी बबल गम जो कई स्वाद विकल्पों में आता है। यह पहले बताए गए च्यूइंग गम अध्ययन को लागू करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, क्योंकि यह वास्तव में आपको उस जबड़े में काम करता है। बस सुनिश्चित करें कि आप मौखिक निर्धारण के साथ ओवरबोर्ड नहीं जा रहे हैं, और यदि आप करते हैं, तो चबाने वाली गम के बीच एक ब्रेक के रूप में चबाने के लिए अन्य खाद्य विकल्पों का प्रयास करें। पॉपकॉर्न और सूखे चिप्स इसके लिए भी कुछ बेहतरीन विकल्प हैं, और यदि आप वास्तविक फैंसी प्राप्त करना चाहते हैं, तो बाहर जाएं और अपने पॉपकॉर्न को बाहर निकालें। मेरेडिथ मार्कस द्वारा फोटो अपने अध्ययन के समय से कुछ समय निकालें और गम के उन पैकों को पकड़ें जैसे आपका जीवन इस पर निर्भर करता है। यह ध्यान में रखते हुए कि हम सभी छात्र हैं, गम आपके बटुए के लिए एक प्रकार का स्नैक्स हो सकता है। जब आप अध्ययन करते हैं और अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करते हैं, तो उन महत्वपूर्ण तथ्यों को याद करने के लिए उन्हें याद रखें। बस सुनिश्चित करें कि आपके पास प्रत्येक विषय के लिए एक भोजन या स्वाद है, जिसका आप अध्ययन कर रहे हैं। फिर, एक मुट्ठी पकड़ें और परीक्षा के लिए बैठने से ठीक पहले कुछ करें। इस तरह, आपने अपने मस्तिष्क की मेमोरी पॉवर को अपनी स्वाद कलियों के साथ जोड़कर प्रशिक्षित किया है। और यह आपकी अंतिम परीक्षा को मारने का नुस्खा है।
कैसे बताएं जब अमरूद पका हो
