जनवरी में सच्चे सर्दियों के मौसम की शुरुआत होती है, और यह लानत है सर्दी । ठंड ठंड के नीचे हम में से कुछ के लिए। यहां तक कि अगर आप SoCal धूप में बेसकिंग करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तब भी मौसम आरामदायक, गर्म-आप-के-अंदर-बाहर भोजन के लिए कहता है। इसलिए जब आप सब करना चाहते हैं तो एक गेंद में कर्ल करें और कवर के नीचे रहें, इन खाद्य पदार्थों को आप खुश और गर्म रखने के लिए प्रयास करें।
सूप
1. मसालेदार कद्दू का सूप
केंद्र वाल्केमा द्वारा फोटो
क्या आपको लगता है कि कद्दू केवल गिरावट के लिए था? फिर से विचार करना। प्रयत्न यह नुस्खा हार्दिक, अच्छे विटामिन के लिए शाकाहारी सूप से भरपूर।
2. 10 मिनट तैयारी बीफ स्टू
तियारे ब्राउन द्वारा फोटो
हममें से जो मांस खाते हैं, उनके लिए सर्द रातों में बीफ स्टू की कटोरी से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। यह नुस्खा एक का उपयोग करता है धीरे खाना बनाने वाला , जिसका मतलब है कि आप अपने क्रॉक-पॉट में कुछ अवयवों को फेंक सकते हैं और दिन के अंत में हार्दिक, स्टिक-टू-योर-रिब्स के लिए घर आ सकते हैं।
3. नारियल और ब्लैक बीन स्टू
केह हेंसन द्वारा फोटो
शकरकंद आपके लिए अच्छे क्यों हैं
नारियल और काली बीन्स एक अप्रत्याशित स्वादिष्ट कॉम्बो बनाते हैं जो आपको गर्मियों में वापस ले जाता है (आह, अच्छा समय)। क्विनोआ अतिरिक्त बनावट और जोड़ता है प्रोटीन । नुस्खा प्राप्त करें यहां ।
4. अदरक करी अंडा ड्रॉप सूप
जूलिया मैगुइरे द्वारा फोटो
चीनी लोग सालों से और अच्छे कारण से अंडे का सूप पीते आ रहे हैं। यह सरल और बनाने में तेज़ है, और पेट पर बहुत हल्का है, जो उन लोगों के लिए आदर्श है, जिन्होंने ठंड को पकड़ा है। यह नुस्खा अदरक और करी को मिलाकर क्लासिक सूप को अगले स्तर पर ले जाता है, यह दोनों आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करते हैं।
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5. ब्रोकोली चेडर सूप
फोटो Parisa Soraya द्वारा
आपको इस बहुचर्चित सूप को पाने के लिए भी पनेरा नहीं जाना पड़ेगा। यह नुस्खा केवल 5 सामग्री है, सोडियम में कम है और पनेरा के संस्करण की तुलना में सस्ता है।
प्रवेश द्वार
1. धीमी-कुकर तुर्की मिर्च
Karenskitchenstories.com की फोटो शिष्टाचार
हार्दिक और मसालेदार, इस धीमी कुकर मिर्च आपको सही भरने की गारंटी है। नुस्खा 6-8 सर्विंग्स के लिए कहता है ताकि बचे हुए हिस्से को फ्रीज करें और बस स्टोव पर उन्हें आखिरी मिनट के एक सप्ताह के रात के खाने के लिए फिर से गरम करें।
2. पिज्जा मैक Pizza n पनीर
तियारे ब्राउन द्वारा फोटो
परम प्रेम बालक दो कॉलेज स्टेपल के। शब्द अनावश्यक हैं।
3. फ्रेंच प्याज सूप ग्रील्ड पनीर
फोटो अमांडा शुलमैन द्वारा
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क्यू फ़ूडउप - बस उस gooey पनीर, कि मक्खन, सुनहरा भूरा पपड़ी, उन सुंदर caramelized प्याज को देखो। कौन फ्रेंच प्याज सूप में नहीं चाहेगा ग्रिल्ड पनीर का रूप ?
डेसर्ट
1. केले का स्वाद
फोटो गेबी फ़ि द्वारा
नहीं, केवल गर्मी के इलाज के लिए नहीं हैं। आप अपना बना सकते हैं बेक किया हुआ - कोई कैम्प फायर की जरूरत नहीं
2. माइक्रोवेव चिया और फ्लैक्ससीड ओटमील
बेकी ह्यूजेस द्वारा फोटो
इस दलिया को आप किसी भी तरह से अनुकूलित कर सकते हैं। अतिरिक्त मिठास के लिए वेनिला या बादाम का अर्क जोड़ें या ब्लूबेरी के बजाय केले और स्ट्रॉबेरी का उपयोग करें। आनंद लेने के लिए आपको बस एक माइक्रोवेव की जरूरत है यह नुस्खा एक पौष्टिक नाश्ते के लिए, स्नैक या फिर मिठाई।
3. पिघला हुआ चॉकलेट केक
फोटो Jocelyn Hsu द्वारा
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ऊई, गोए चॉकलेट-वाई नेकी। आने वाले वेलेंटाइन डे के लिए बिल्कुल सही। यह जितना दिखता है, उससे बनाना आसान है यह नुस्खा ।
पेय
1. (बूज़ी) मुल्ड हॉट चॉकलेट
फोटो एम्मा Danbury द्वारा
मुल्ड वाइन अच्छी है, इसमें कोई संदेह नहीं है, लेकिन ज्यादातर चीजों की तरह, इसे चॉकलेट के साथ बेहतर बनाया जा सकता है। प्रयत्न इस एक गर्म चॉकलेट-मुल्तानी वाइन भिन्नता के लिए नुस्खा।
2. मुलतानी शराब
डैनियल शूलेमैन द्वारा फोटो
जिस तरह गर्मियों में सैंगरिया एक आवश्यक स्टेपल है, सर्दियों के लिए मुल्तानी शराब जरूरी है। प्रयत्न यह उत्तम दर्जे का नुस्खा ।
कॉलेज स्टेशन tx में खाने के लिए जगह
3. गर्म ताड़ी
फ़्लिकर उपयोगकर्ता वार्मसेलेपी द्वारा फोटो
मौसम के अंतर्गत महसूस? चिंता न करें, आप अभी भी शराब पी सकते हैं। वास्तव में, यह आपको बेहतर महसूस करवा सकता है। प्रयत्न यह नुस्खा ।
4. अदरक की चाय
फोटो साभार indiangeekhealth.com
इस वार्मिंग ड्रिंक पर सिप करके अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं। यदि आपने पहले ही एक ठंड पकड़ ली है, यह चाय आपके गले को शांत करेगा और आपको जल्दी ठीक होने में मदद करेगा।
और वहाँ तुम जाओ! गर्म रहें। और अगर आप कुछ सर्दियों की मस्ती चाहते हैं, तो यह क्विज लें: आप कौन सी विंटर ड्रिंक हैं?
