मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन जैसे ही तापमान 50 से नीचे गिरता है, मेरे सूप की तलब शुरू हो जाती है, लेकिन मुझे कभी भी सर्दियों के दौरान मेरे लिए पर्याप्त सूप बनाने की विधि नहीं मिल सकती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस चीज से बना है, सूप मुझे इस तरह से गर्म करता है कि कोई अन्य भोजन या पेय नहीं कर सकता है, लेकिन डिब्बाबंद संस्करण दोनों में कमी करते हैं पोषण और यह स्वाद विभाग।
बेस्वाद डिब्बाबंद सूप की इस वर्तमान समस्या को हल करने के लिए, यहां 17 ब्रेकफास्ट रेसिपी हैं जो आपके पेट को स्प्रिंग ब्रेक तक गर्म रखने के लिए हैं।
1 है। विरोधी भड़काऊ ब्रोकोली सूप
एक महीने के अवकाश भोग के बाद, हर कोई जनवरी में ट्रैक पर वापस जाना चाहता है। इस आसान धीमी कुकर सूप बस नुस्खा है। यह आपके लिए स्वादिष्ट और अच्छा दोनों है। अदरक पाचन में मदद करता है और मसालेदार काटने में योगदान देता है। हल्दी में कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ हैं और यह उस भयानक नारंगी रंग को जोड़ता है।
दो। Lasagna सूप
Lasagna मेरा पसंदीदा इतालवी व्यंजन है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मुझे इससे प्यार हो गया यह नुस्खा यह एक मोटी, हार्दिक सूप में बदल जाता है। यह लसग्ना की तरह ही स्वाद लेता है, लेकिन आप इसे प्रत्येक नाजुक परत के सावधानीपूर्वक निर्माण के सभी अतिरिक्त तनाव के बिना बना सकते हैं।
3. बटरनट स्क्वैश सूप
एलिक्ज़ेंड्रा रुटनिक
इस रेसिपी के साथ सेब डालकर अपने क्लासिक बटरनट स्क्वैश सूप पर एक ट्विस्ट डालें। यह एक ऐसे सूप में परिणत होता है जो बहुत मलाईदार और मीठा होता है, आप कभी भी यह अनुमान नहीं लगाएंगे कि इसमें कोई डेयरी या जोड़ा हुआ चीनी नहीं है।
4. मिनिस्टरन सूप
टेरेसा गेरूसन
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यह सूप नुस्खा हर कॉलेज के छात्र के लिए जल्दी से एक गो-बन जाएगा, यहां तक कि रसोई तक पहुंच के बिना डॉर्म में फंसने वाले। यहां तक कि सबसे खराब रसोइया अपना खुद का घर का बना सूप बना सकते हैं जब इसे केवल माइक्रोवेव और कुछ कटी हुई सब्जियों की आवश्यकता होती है।
5. मिर्च
रेनी स्पिलाने
मिर्ची एक ऐसा भोजन है, जो स्वादिष्ट होगा और आपको भरने के लिए कोई फर्क नहीं पड़ेगा। वेनिसोन मिर्च अपने पिता के साथ और मैं हमेशा अंतिम उत्पाद पर आश्चर्यचकित हूं जो सामग्री के प्रतीत होने वाले यादृच्छिक जोड़ से उत्पन्न होता है। हां, आपने अनुमान लगाया, वह उन लोगों में से एक है जो दावा करता है डार्क चॉकलेट उनकी 'गुप्त सामग्री' है।
उन लोगों के लिए जो इसे रसोई में विंग करने के लिए थोड़ा अधिक हिचकिचाते हैं, इस आसान नुस्खा की कोशिश करें।
6. मसालेदार कद्दू का सूप
केंद्र वाल्केमा
इस स्वादिष्ट, मलाईदार सूप के साथ थैंक्सगिविंग में अंतिम कद्दू प्यूरी का उपयोग न करें। यह एक सुपर आसान नुस्खा है, इसलिए यहां तक कि खाना पकाने वाले शुरुआती कह सकते हैं कि उन्होंने केवल सात सामग्रियों को एक साथ गर्म करके और गर्म करके खरोंच से सूप बनाया है।
।। चिकन नूडल सूप
जॉचलीं ह्सु
धीमे कुकर का उपयोग करना पहली बार में डराने वाला लग सकता है, लेकिन वास्तव में एक बार जब आप मूल बातें सीख लेते हैं, तो आप कभी पीछे नहीं हटेंगे। आपको बस इतना करना है यह धीमी कुकर चिकन नूडल सूप जब आप उठते हैं तो सभी अवयवों को फेंक देते हैं और आपको स्वादिष्ट होममेड सूप खाने की अनुमति होगी। इसके लिए एकदम सही डिनर है जब आपको जुकाम हो , या जब यह बाहर ठंडा है।
8. थाई नारियल और अदरक का सूप
सावन कार्टर
यह एक क्लासिक थाई सूप रेसिपी है जिसे कई लोग सूप गंगल कहते हैं। सामग्री थोड़ा यादृच्छिक लग सकता है, लेकिन अंतिम परिणाम स्वादों को ऐसा लगता है जैसे उन्हें एक साथ होना चाहिए था। अपनी किचन में थोड़ा थाई कल्चर लाएं, और आप निराश नहीं होंगे।
9. टॉर्टेलिनी सूप
कैरोलिन ग्रे
यह ठंडी रात में एक साथ फेंकने के लिए एकदम सही सूप है जब आपको अपने # खाने को जल्दी ठीक करने के लिए भोजन की आवश्यकता होती है। केवल 15 मिनट में, यह टोटेलिनी सूप आपको ऐसा महसूस कराएगा कि आप अपनी इटैलियन दादी की रसोई में हैं।
१०। पालक और सफेद बीन सूप
में यह नुस्खा , पालक और सफेद बीन दिन के किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ और हार्दिक सूप बनाने के लिए पूरी तरह से पूरक हैं। सेम प्रोटीन लाते हैं अपनी थाली के लिए, और पालक आवश्यक विटामिन और खनिज जोड़ता है । ओरज़ो ने कहा कि थोड़ा सा कैरी नेकी हम सभी को इस सूप को मोहक स्थिति के योग्य बनाने के लिए पसंद है।
ग्यारह। सोबा मिसो सूप
हर किसी के बारे में raves मिसो सूप के स्वास्थ्य लाभ , लेकिन मुझे अक्सर संतुष्टि शक्ति में कमी लगती है। मेरे पास एक पूरा कटोरा है और अभी भी भूख महसूस होती है। वह है, जब तक मैं नहीं मिला यह नुस्खा ।
यह उसी पौष्टिक मिसो सूप बेस के साथ शुरू होता है, लेकिन फिर एक अच्छी तरह गोल भोजन बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के भारी टॉपिंग को जोड़ता है। संभावनाएं अनंत हैं, लेकिन यह नुस्खा एक प्रकार का अनाज सोबा, काले, मशरूम, गाजर, और एक नरम उबला हुआ अंडे का सुझाव देता है। यम, मुझे पता है।
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१२। चिकन गनोच्ची सूप
मैं पहली बार मलाईदार, स्टिक-टू-अ-पेट चिकन ग्नोची सूप का सामना किया ओलिव गार्डन । जब मैंने पहली बार इसे आज़माया, मैंने जोर देकर कहा कि मेरा परिवार हर बार जब हम बाहर खाना खाते हैं तो ओलिव गार्डन जाते हैं। तब से, मैंने एक अधिक परिष्कृत तालु विकसित किया है, लेकिन मैं अभी भी खुद को हर एक बार इसे तरसता हुआ पाता हूं।
अपनी खुद की रसोई में इस सूप को फिर से बनाने के लिए खोज रहे हैं? ये है सही नुस्खा अपने घर के आराम से उस स्वादिष्ट सूप का आनंद लें।
13. फ्रांसीसी प्याज सूप
कैनेडी टेलर चोई
फ्रेंच प्याज का सूप लंबे समय से है एक फैंसी लंच या डिनर के लिए बाहर जाने पर ऑर्डर करने के लिए पतले क्षुधावर्धक। इस प्याज सूप नुस्खा के साथ, कोई और अधिक खर्च करने के लिए आवश्यक पैसा दोगुना करने के लिए सिर्फ अपने तय है।
यह नुस्खा टूटे हुए कॉलेज के छात्र को अपने स्वयं के छात्रावास के कमरे या अपार्टमेंट में आराम का आनंद लेने के लिए फ्रांसीसी प्याज सूप को सरल बनाता है। या, यदि आप पारंपरिक पर अधिक ट्विस्ट की तलाश कर रहे हैं, तो इस फ्रेंच प्याज सूप लसग्ना को आज़माएं।
१४। ब्रोकोली छेददार सूप
परीसा सोरया
डिकैडेंट, चीज़ी थीम के साथ रखते हुए, अगले ब्रोकोली चेडर सूप है। कोई भी इसे पनेरा की तरह नहीं करता है और एक बार जब आप इसे वहां ले जाते हैं, तो आप इसे कहीं और करने की कोशिश नहीं करना चाहते हैं। शुक्र है, यह नुस्खा बहुत सस्ते में आपको इसे घर पर पूरी तरह से दोहराने में मदद करेगा। इसके अलावा, आपको ठंड होने पर घर छोड़ने की ज़रूरत नहीं है।
इस लेख को देखें अगर आप अपने लिए कुछ और पनेरा खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए देख रहे हैं।
15. रिबोलिता सूप
कल पुलिया
जब आप अकेले रहते हैं, तो यह अपरिहार्य है कि आप हर बार एक समय की रोटी के बासी रोटी के अंत के साथ समाप्त हो जाएंगे। इसे फेंकने या फिर इसे croutons में बदलने के बजाय इसे स्वादिष्ट भोजन में बदलने के लिए इस नुस्खा का उपयोग करें।
यदि आपके पास अभी भी कुछ और शेष है, तो देखें यह लेख बासी रोटी को पुनर्जीवित करने के लिए और अधिक रचनात्मक तरीकों के लिए।
१६। भरा हुआ आलू का सूप
क्रिस्टीन चेन
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प्रयत्न यह नुस्खा थोड़े स्वस्थ होने के लिए अपने पारंपरिक लोड किए हुए आलू को लें। इसमें सभी यम्मी फ़िक्सेस हैं, जिनमें चेडर चीज़, बेकन और खट्टा क्रीम शामिल हैं, लेकिन के बर्तन में पारंपरिक आलू का सूप । यह नुस्खा आलू के सूप के स्टोर-खरीदी हुई क्रीम की कैन को स्वादिष्ट क्षुधावर्धक या भोजन में बदलने के लिए सूप-इरेज़ी बनाता है।
१।। टमाटर सूप
हुई लिन
हर किसी के पास अपनी माँ या दादी की यादें हैं जो कैंपबेल के टमाटर के सूप को सुनहरी या पीसे हुए पनीर के साथ गर्म कर सकते हैं। यह नुस्खा आपके अधिक परिपक्व tastebuds के लिए एक उन्नत संस्करण है, लेकिन यह अभी भी आपको सरल समय की याद दिलाएगा।
उम्मीद है कि ये रेसिपी स्वादिष्ट, जल्दी और आसानी से पूरी हो जाएँ ताकि आपका पेट भरा रहे और जब तक चारों ओर स्प्रिंग ब्रेक रोल न हो जाए तब तक बर्फ के माध्यम से गर्म रखें। गर्म रखें, और आनंद लें।
